ウォーキング&ジョギング　ダイエット99周目

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/04/22(日) 14:24:51.11 ID:jz4HcQF3p.net

1日に2200k cal取って
4時間歩く(1500k cal消費)
を毎日やってるが
痩せない。
維持カロリーが2200kcalだから
ワシは1日に700kcal(0.1kg)マイナス
になっていくんちゃうんかい？
もう22日経つが体重0.5kgしか落ちてない
なんで？