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ウォーキング&ジョギング ダイエット99周目
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/03/13(火) 09:36:45.17 ID:2p+lg/x20.net
- >>360
通勤の歩行ってウォークみたいに心拍上げて汗かくまで負荷掛けられないから
痩せるための運動にはならないでしょ
健康には良いかもしれんけど
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