シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/02(木) 16:13:41.02 ID:tayvMvuI.net

スティックブレンダーでOKよ
MCTオイルでおなか痛くなったりすることがあるから
最初は長めに攪拌した方がよいかも(定格時間気をつけて)
個人的にはトータルで30秒は攪拌した方がおいしいと思う