シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/07/18(水) 16:37:38.36 ID:9tvmXnjU.net

あ、麹や酵母の類いも明らかに炎症でるから原則食ってませんわ
塩麹や酒粕はまじ危険物、納豆豆腐は自発的に買わない
醤油は刺身に使う程度で味噌は1日米3合食ってた頃からそもそも家に置いてない
発酵してない大豆の全粒であればむしろ大丈夫（豆腐は微妙）なので、大豆粉はリコリスココナッツオイルコーヒーの乳化剤として毎日使ってる
ハックの結果としてこのような状況に落ち着いている