抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/10(日) 21:05:40.28 ID:p8CeRLu5.net

筋肉をつけるには筋トレの直後におにぎり食べた方がいいという情報を読んで食べてた。
いきなり太った。
痩せるのは大変なのに太るのは簡単。