痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット26

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2017/11/22(水) 20:18:32.52 ID:w2KTN+0C0.net

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継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ

断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット25
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505466057/

　゜｡ /),,/) ・ﾟ｡
　* (｡･_･｡) *仲良く使ってね！

---

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670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/10(土) 00:59:34.17 ID:U6c3N/o10.net

特に痩せないし頭も別にそのままで冴えて来たりもしないのだがｗ
もう脳みそ終わってるのかもしれないね。
それはそれでいいけど。元々たいして良い脳みそじゃないし。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/10(土) 04:11:41.96 ID:Snaj1LUdK.net

肥満を酒のせいにするなよ、無駄に食べるから太るんだよ
美意識が高い俺様なんて毎日朝から朝まで酒浸りでも糞中年なのに美貌を保ってるぞ
食習慣を若い頃と変えれば酒は好きなだけ飲んでも太らないよ
俺は酒で死ぬだろうけど容姿だけは死ぬまで劣化させたくない

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/10(土) 05:29:11.31 ID:ylj79CXd0.net

いや十分劣化してるって
アル中の老けぶりは異常

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/10(土) 07:05:06.23 ID:JSFVX89kr.net

>>671
呑んだら食ってしまうんだが…

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/10(土) 07:36:01.02 ID:AMFReEi90.net

>>671
カッケェー、男気ありすぎ

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/10(土) 11:59:20.07 ID:z4LbZESO0.net

アル中は末期になれば痩せる

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/10(土) 21:56:19.01 ID:5PawpEKNM.net

>>671
病院に行って欲しい
酒は命をかける迄のものじゃないと思う
本人の意志でなく、脳の奥底の作用で飲まずにいられなくなっているコントロール障害なんだから
美意識の方が余程命をかけるに値すると思う
健康で長生きして、ずっと格好良くいて欲しい

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/11(日) 01:04:00.72 ID:nCL0NJji0.net

>>671
ゴメン、元から肥満ではない。
でももってる体重計の内臓脂肪が上がったから
そこだけ気にして。
体重は減っても別にいいけど、減らさないとどうということもない。
ただ健康診断の肥満とか骨格完全無視だから
指標にならないなとは思う。あれ骨格に恵まれ過ぎてる人損だよね。

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/11(日) 04:53:55.94 ID:C8v4G5mH0.net

チューハイは太る
砂糖水で割った酒だから
食事量は変わらず市販の缶チューハイから焼酎のただの炭酸割りに変えたら5kg痩せた

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/11(日) 05:42:14.35 ID:N6Ky2nL7M.net

飲んでないときもデブってたし、酒やめたくらいでは痩せんだろうな
でも健康が気になるから運動しよう…

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/11(日) 06:57:15.40 ID:1E9YkL/Ta.net

週末は飲むって決めたんだ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/11(日) 20:17:21.75 ID:PlIDUQyy0.net

腹肉すごいことになってる
体脂肪もやばいなあ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/12(月) 09:29:47.92 ID:SIbbS4fz0.net

やっぱ飲まないと楽ではある
これで痩せてくれれば

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/12(月) 12:16:48.63 ID:9K91BugEM.net

食べ物が美味しい
痩せたいのに

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/12(月) 12:29:13.92 ID:pYRW3kts0.net

週末は飲む、この決断は正しい

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/12(月) 21:10:33.39 ID:rzs6VQXK0.net

>>684
金、土、日、月（祝日）と呑みました

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/12(月) 22:11:10.28 ID:pYRW3kts0.net

>>685
俺もだ、あんたとは気が合いそうだ♪

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/12(月) 22:14:30.10 ID:ZW8NGGCQ0.net

人間だもの。

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/12(月) 22:44:35.19 ID:lFp3m33C0.net

風邪で全く飲んでない辛い

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/13(火) 08:28:35.36 ID:kMbIaHzo0.net

ここの人たちには常識かもしれないけど
酒って沢山飲むのでも一口飲むのでも同じなの？いや同じってことはないか
少しの量でも飲んでしまったらアウト？

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/13(火) 10:31:37.37 ID:sT19zagP0.net

禁酒を決意しました。
とりあえず食事制限はなしで、ゆるーくダイエットできたらいいなー

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/13(火) 19:01:35.49 ID:XBhJUsn+d.net

アウトって思ったほうがいいとは思ってる
しかし、日をまたいで飲んだ場合は果たして休肝日なのかグレーゾーンだな

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/13(火) 22:45:06.05 ID:RwkPAJieM.net

>>689
酒は発癌性物質アセトアルデヒドだから、少し飲んだら少し体に悪いし、たくさんだとたくさん悪い
洗剤だって薄めて飲んだ方が体にマシ、と同じ理屈
怖いのは、少しずつ耐性が付いてなかなか酔えなくなって、ジワジワ酒量が増えていく事
飲酒のメカニズムがまたよくできている
酒は脱水症状を起こすから、飲めば飲むほど喉が渇き際限なく飲んでしまい、そして脳みそがマヒしてるからそろそろ止めようとか思い付かず、限界までエンドレス飲酒と言うループ
そして数年もしたら、脳の奥底でコントロール障害が発生して、今晩は飲まないと決めてもなぜか飲んでしまうようになる
このパブロフ状態がアル中で、ここまで来たらもはや自分の意思で禁酒は困難
ちなみに女性の方がこのパブロフへの期間が短い
そして、肝硬変やら癌やら、酔って事故死とかで、アル中の平均寿命は52歳
そこを生き残っても廃人障害ルートが待ち構えてる
脱水症状で脳がスカスカになるし、合併症がすごいから
人間は頑丈だから少しくらいなら飲んでも大丈夫だけどね、アル中への第一歩だから飲まない方が絶対良い

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/13(火) 22:45:37.15 ID:7YSxzfQkx.net

気の科学　★朝は気合いで起きる★　雑学


http://youtu.be/E6lvPide0JA

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/13(火) 23:34:18.01 ID:tvCfvn/ya.net

>>689
いちおー節酒もありなスレだから
少しにおさえられるならまだしもマシかも
むかしはアルコール度数8、9とかの缶チューハイが
安く酔えると思ってよく買ってたが、これがもうイカン気はする
同じ量なら「ほろ酔い」とかの3度でと

まぁソレすらも飲まないほうがいいのもたしかだろうけど……
ここのところは酒買いたくなってたが
コーラを買ったり紅茶を買ったりで耐えた

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 07:31:18.57 ID:M459IczHa.net

ほろよいなんか100ml中糖質10gもあるんだぜ
糖質0のストロング系の方がマシじゃないか

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 10:46:34.39 ID:dVIuMkY10.net

>>692
ﾋｪｯ
毎晩晩酌してたのを節酒しようかと思ってたけど
禁酒にしよ

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 10:53:38.33 ID:ZyQIFnm5a.net

>>695
糖質とかは、短期的な視点でみるかどうかかなー
どれくらい酔って肝臓にダメージいくかを考えると
酒そのものの糖質くらいはあまり気にならなくなった

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 11:14:01.08 ID:kG5TX7RK0.net

糖質制限始めたら酒受け付けなくなってきたよ
禁酒チャンス

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 12:29:54.03 ID:V5J43pSF0.net

薬で酒やめてる人いる？
どうしてもやめれないので注文した

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 12:39:54.59 ID:7yZLwqBGr.net

>>699
薬は何がいいの？

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 12:57:15.30 ID:gKn6m8pn0.net

注文してたノディクトが昨日届いた。今日最後の飲みをして明日から使ってみるよ。

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 14:24:05.58 ID:aJXUhf6e0.net

>>700
ID変わってるけどノックビンにしたよ

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 14:43:13.45 ID:13gGyKoar.net

薬はやっぱり副作用もあるのかな

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 16:08:26.81 ID:Fl7gI/PP0.net

禁酒じゃなく嫌酒スレじゃん

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 20:03:17.58 ID:/aVzEy5R0.net

副作用のない薬なんてないだろ。
何の効果もないなら副作用もないかもしれない。
副作用ばっかりかもしれないがｗ

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 20:54:55.22 ID:RHLo6OOe0.net

ジスルフィラムの副作用は酒飲みすぎたときの苦しみよりはマシだから飲め

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/14(水) 23:40:44.65 ID:8a/5GLlyM.net

俺は禁酒セラピーって本でやめたよ
飲みたいけど飲めないを、飲みたくないから飲まないに切り替える本
薬は医者が出してくれんかったしね

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 03:06:38.08 ID:MYzy2+MoK.net

薬で酒を止められるならそもそも酒に溺れない、次は薬に溺れるだけだよ
酒が必要な根本の原因を解決できなきゃ節酒なんて実現できるわけがない
俺はほぼ解決できないから早死には織り込んで飲み続けてる

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 04:22:36.97 ID:XZwBirvK0.net

禁酒のきっかけがないと止められない、とか
呑みたくなる根本原因を解決しないと止められない
とか思っちゃうと
お酒をやめることが難儀なことに思えてしまう。
禁酒にたいした理由はいらない。
飲むと金かかって二日酔辛いだけだからやめとこ
これだけでいい。
なお私はかつては昼酒寝酒に買い足し酒についでにツマミも買ってきて
当然翌日は起きるのもフラフラ、ギリギリまで布団から出られず
電車に間に合わなくてタクシー出勤とか最低だった。
でもヘルニアやって痺れ止めを飲むことになり
酒は併用したら危ない気がしたのでやめたら
あっさり禁酒できたよ。

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 05:15:50.04 ID:MYzy2+MoK.net

>>709
始めと終わりで話が矛盾してるよ
あなた自身には痛み止めと併用するリスクというきっかけがあったんじゃないの？
そして禁酒に成功したというなら何故このスレにいるのか、飲みたい気持ちを抑えてるからでしょ

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 05:25:34.84 ID:/v+cFNrDd.net

あー
部屋で筋トレ&ウォーキングしたのに帰り道にセブン見つけてお酒買っちゃったよ！ゴーヤーチャンプルー買っちゃったよ！チリチーズドッグ買っちゃったよ！カレー買っちゃったよwww

めちゃめちゃ罪悪感orz

でも昨日なんも食べなかったからおいひい・・・

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 08:00:58.03 ID:Sx8oDo1q0.net

禁酒って、タバコみたいに1週間ぐらい我慢すれば飲みたい欲求はなくなっていくものなん？？

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 10:10:34.51 ID:RV3WaGAMd.net

なくなっていきますよ。
１週間がちょうどよい節目。平日の飲みたい欲求と休日の飲みたい欲求はそれぞれ気分が違うので両方の我慢を体感するのが効果的。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 11:30:27.04 ID:XZwBirvK0.net

>>710
めんどくさいひとだなー。
私の場合は薬を飲むことがきっかけで酒やめたら非常に快調だった、
こりゃ薬関係なくやめときゃよかった、
つまりきっかけとかなくても止めたほうがいい、と言っている。
きっかけがないからやめられナーイ、
呑みたくなる原因が解決見込めないからやめられナーイ
とか言い訳しながら呑んでるアナタタイプ、
それ酒不味いでしょ？だから量を過ごすし
「自分が楽しいから呑んでる」というタイプ＝酒を飲んでるタイプと違って
つまりは酒に呑まれてるわけで。
飲みたい・呑んでるのはあくまでアナタ。
私はもう呑みたくないし呑む気もない。
自他の区別をつけなはれ。

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 11:49:07.57 ID:oQnxKtKj0.net

酒は飲むものでは無くて味合うもの

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 11:55:24.26 ID:42nS7pnfd.net

禁酒や節酒をして痩せた話が聞きたいな〜

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 12:12:59.31 ID:XZwBirvK0.net

痩せた痩せた、50日くらいで７キロやせた。
自分の場合はお酒自体もアホほど呑んでたけど
シメのラーメンとかパスタとかチャーハンとか
リミッターはずれた食べ方してたのが
デブの原因だったようでした。

718 ：(^^) ：2018/02/15(木) 20:15:09.45 ID:nsnmChUP0.net

1月からカロリー制限ダイエットしたら、今日で5キロ痩せた。

更に血液検査したら、
尿酸値８．２→6.2
コレストロール165→108
肝機能

とすべて平常値になった

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/15(木) 20:32:32.69 ID:zkbnwvcCM.net

>>712
飲酒欲求って実はかなり微弱スタート
そして、意識の端っこでひっそり発生する

飲酒欲求を感じたら、目を閉じてこの衝動がどこから来ているのか、自分の内面の端から端まで、隅々を探る
そしたら何故か、一分もしないうちに、飲酒欲求は消えている
実はその程度の、微弱でコントロール可能な欲求でしかない
でも、心の片隅でちょこんと発生するから、わざわざ自分で意識しないと気付かなくて、いつの間にか手に負えないくらいにふくらみ、今日も飲まずにいられなくなる
だから、早目に気付いて潰すのが肝要

夕方の喉の乾きとか、焼肉刺身を見るとか、赤ちょうちんとか、いつものコンビニとか、無意識下で飲酒欲求を発生させるトリガーは必ず存在している
予めそれを特定しておき、心の準備をしておくと早期対応しやすい

そして半年もしたら飲酒欲求自体が無くなり、健康とお金と時間を持つそこら辺の一般人に戻っている
ついでに、将来の夢も持ったら良い
お金やら時間やらの使い方が決まる

がんばって！

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/16(金) 01:00:48.99 ID:FDsn2m1gr.net

産業で

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/16(金) 15:43:58.83 ID:7MC38u5Ea.net

結婚して30キロ太った
原因は酒。今月から禁酒スタート
体重三キロ減、血圧正常に
昨日の健康診断で血液検査すべて適正値！
ストレスを貯めない生活を意識。
イライラしたら自分を戒め他人に不快を与えないようにする。
仕事もなんだかスムーズ。
いい感じです。

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 08:32:03.99 ID:e7cg7DQe0.net

今日から禁酒と1700kcal/日で、ダイエット頑張ります。

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 12:46:06.29 ID:9ZPY07WTd.net

インフルエンザダイエット良いよ

高熱でベッドから起きあがれない日が一日二日あるだけで体重4キロ位落ちるからな

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 14:05:55.44 ID:2vTgfY6Yp.net

普段は運動と糖質控えめでいるのに
お酒飲むとタガが外れて凄く食べてしまう
昨夜は家中のお菓子類食い散らかしてしまった
せっかくの筋トレと有酸素運動が無駄になった

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 14:41:04.50 ID:Cfuvs0Dsd.net

たまには良いんじゃね？

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 15:22:14.39 ID:e7cg7DQe0.net

食事制限なしの禁酒のみでもダイエットになるかな？

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 15:34:40.37 ID:ZhsaARyBM.net

>>726
効率はわるいがいちおうなると思う
ながらく体重計の数値はまったくかわってなかったが
腹周りはすっきりしてきてた
ベルト余裕があったり
そして今朝は体重落ちてた

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 15:46:10.39 ID:N23IQ3Ut0.net

酒あるとほんと飲んじゃうなー
昼まっから
腹重い

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 16:05:41.56 ID:Kv0KMpfiM.net

>>726
ならない。
エネルギー保存の法則に反する。

730 ：(^^) ：2018/02/19(月) 19:18:26.98 ID:wzdtgq7qa.net

昨日飲みすぎ

731 ：はまつまみ ：2018/02/19(月) 22:59:31.12 ID:JXzzhnv20.net

https://imgur.com/a/f04eX

11月から酒をあまり飲まなくしてみた

今までは、約10年、毎日ビール換算1500ccくらい飲んでいた

11月からは、飲む習慣をやめてみた

家ではビールを11月から全部あわせても3本しかのんでない

運動や食事制限はしてない

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 23:11:25.67 ID:OwXzbvCKM.net

>>731
すごい

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/19(月) 23:11:49.61 ID:j1/A9kJMa.net

>>729
肝臓がまずアルコール入ったらそっちにかかりきり、
抜けたら脂肪分解しだすとかの件も考えたら
そうは反しないってこちじゃねーかね？
基礎代謝だかなんだかも

734 ：はまつまみ ：2018/02/19(月) 23:14:53.16 ID:JXzzhnv20.net

いちばんつらかったのは、寝れないことだな

酒でつぶれて寝るってのが習慣化されていたから

寝るために、枕元にパソコン置いて、YouTubeの動画を見てる

nhkスペシャルとかのドキュメンタリーが、すごい睡眠導入効果があって良いよ

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 00:20:06.60 ID:J67b958V0.net

>>726
普段どれだけ食べてるかわからないけど
私はほぼ禁酒だけで半年で4キロ痩せたよ

736 ：(^^) ：2018/02/20(火) 01:01:09.11 ID:ZqlO2Agya.net

>>735
私は節酒と運動で40日で5キロ落ちた。
週に3回くらい飲んでる

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 01:18:43.46 ID:OFCMw/Qga.net

筋肉は裏切らない

>アルコールは筋肉の成長を阻害し、基礎代謝量を低下させる
>
>アルコールを飲むと、「コルチゾール」という副腎ホルモンの分泌量が増えますが、
>このコルチゾールには筋肉を分解する働きがあります。
>
>つまり、筋肉を大きくする物質が減り、筋肉を分解する物質が増えることで、
>身体の基礎代謝量が落ち、脂肪が燃焼しにくくなってしまうのです

ゆえにやっぱりとくに食事制限しない場合でも、
運動も日常生活での強度ていどでも影響はでてくるのか

738 ：(^^) ：2018/02/20(火) 02:14:38.35 ID:bwkKBsZMa.net

でません

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 08:24:39.85 ID:wsywHd88M.net

>>733
お酒飲まないデブもたくさんいることを考えよ。

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 10:43:40.02 ID:GUNMgxtzp.net

>>739飲んでた人がやめたら、今までアルコールを分解する方にかかりきりだった肝臓が脂肪を燃やす方に回るからダイエットになる、っていう事じゃないの？
ただのデブは酒を飲み始めたら更に肥ると予想される。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 10:51:39.59 ID:OFCMw/Qga.net

さいしょから酒飲んでないのに
それでもデブってるのは別の原因があるってだけだね
なんの反論にもなってない

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 10:53:41.27 ID:9Z2u7pWn0.net

>>740
ダ板に来る人が酒をやめたからといって、「食事制限なし」で痩せるとは思えない。
逆に言うと、食事制限なしで太らない人は、酒を飲んでも太らない。

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 13:00:02.61 ID:n4uHOdM+M.net

若い頃は簡単に痩せたけど
40こえたら、なかなか

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 18:47:21.08 ID:wGGzLZUTK.net

酒好きな妻BMI17とほぼアル中な俺BMI19の中年夫婦の結論は、酒自体はいくら飲んでも太らない
ただカクテルはガムシロだのリキュールだのかなり砂糖使うデザートレベルのレシピも多いから別だよ

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 19:19:56.62 ID:vPc29hRX0.net

↑みたいな、個々の能力無視して自分が大丈夫だから全員大丈夫だというバカっているよね

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 20:11:12.94 ID:LWypAUaIM.net

酒さえやめれば痩せられると思っている人は、エンプティカロリーでググるといいよ。

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/20(火) 20:31:22.72 ID:4VAMu6CSK.net

>>744
仲良しでいいな

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/21(水) 00:30:16.16 ID:bUdq6/NI0.net

飲酒に不随した良くない要素が色々あるからねえ

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/21(水) 03:37:00.83 ID:tCduo5h50.net

禁酒して8ヶ月になるが、体に悪い、翌日のパフォーマンスが落ちる、
タバコと同じで悪循環だったことに気付いた
飲み会程度なら飲んでもいいが家で飲もうとはもう思わなくなった

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/21(水) 18:24:42.64 ID:PwpIAYZf0.net

医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。

愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、

17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。

古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html

https://dotup.org/uploda/dotup.org1462270.jpg

古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/21(水) 21:13:59.98 ID:VYVTeW0xM.net

砂糖も数日抜いたら平気になるね
むしろあの甘さに嫌悪感が出てくる
でも、一口食べたらまた止まらなくなるんだろうな

752 ：断酒120日目ぐらい ：2018/02/22(木) 14:59:25.38 ID:bykHan1td.net

>>400
久しぶりにきた
体重59まで減った
スタートが82で9月ぐらいからダイエットしてる

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/22(木) 15:11:46.15 ID:jac8t4EWr.net

>>751
とまんなくなるよ

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/22(木) 15:15:46.89 ID:UQ0NcRk20.net

日中から飲んでしまった
いかん
やっぱりアル中は自力では治せないのか
ダイエットはしたいけど早死にしたいと思ってるから質が悪い

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/22(木) 18:54:00.82 ID:aUe4zqZoa.net

筋トレ、ジョギングでヘロヘロになった後に飲んだら悪酔いしてTwitterでうざ絡みしてドン引きされたよ
そしてこの時間になっても二日酔いが続いてる

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/22(木) 22:29:19.85 ID:tlphiDry0.net

酒は悪だ、分かっています。しかし旨いんだなぁこれが！

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/22(木) 22:57:08.19 ID:OMnMHaLfr.net

>>752
身長

758 ：断酒120日目ぐらい ：2018/02/23(金) 00:11:22.18 ID:42Cu5n540.net

>>757
170

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/23(金) 01:39:59.30 ID:RmCGRkSy0.net

>>752
すごい

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/23(金) 02:25:42.74 ID:R1W/2spu0.net

171cm55kg、3年前73kg
3ヶ月で減量終了

その後は食事1000、酒1000、あたりを目安に維持

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/23(金) 10:52:49.16 ID:/3a6vLYe0.net

>>760
単位はkcal？

762 ：断酒120日目ぐらい ：2018/02/23(金) 14:48:57.07 ID:7hO6e85td.net

>>759
ありがと
酒やめて食事減らして毎日平均50分ぐらい歩いてたら減った

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/23(金) 15:15:13.52 ID:cu/QE7p+M.net

酒に食欲マシマシの効果ある、
んで禁酒して自然と食うのが減るのは
それは「食事制限」っていうんだろうかね
本人あまり意識してなくって

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/23(金) 22:30:59.53 ID:kq8aUrsiM.net

腹八分目も慣れだね
お湯飲んでたら我慢できる

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/24(土) 11:17:20.09 ID:dFLSejqIK.net

そうか最近お酒減らしたというか何日か飲んでないんだけど
あんなに出っぱってたお腹ペッタンコになったｗ
大食いは酒のせいだったか
体が軽いわ。しばらく酒やめた

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/24(土) 19:19:14.01 ID:pufrbU8Q0.net

娘の中学卒業式には呑んでもいいよね

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/24(土) 20:09:14.62 ID:JVp9BmsvM.net

>>766
やめとき
酒飲んだら体と息が臭くなる
腐った柿の匂い
晴れの日なら親もきれいでいないと

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/24(土) 21:33:52.65 ID:I1qTn54jM.net

>>767
常識で考えたら終わった後だろ

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/24(土) 22:50:01.83 ID:t4uc3wss0.net

>>766
いい訳ねえだろうこのタコ

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2018/02/24(土) 22:58:51.95 ID:t4uc3wss0.net

自分に甘く人に厳しくです(*ﾉω・*)ﾃﾍ