深夜の食事、又は夜食をやめて、空腹で寝るダイエット

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/23(水) 06:33:04.32 ID:QvH3PMs3.net

591ですが、朝の体重は増えてませんでした！
焼き芋は日中なら1本半(1本350g)食べても太らないことがわかりました
焼き芋の満足感半端なかったんでまた食べようっとw
やっぱり夜遅くは食べないのはいい！