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深夜の食事、又は夜食をやめて、空腹で寝るダイエット
- 281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/01/31(水) 02:37:18.41 ID:H9qAjDOc.net
- >>280
なんかあなたのレス見てほっこりした
食べてしまったもんは仕方ないよね!
今日は夕方以降食べないつもりだったのに、3時間前にサラダと焼き魚食べてしまって落ち込んでた
でも今日は満たされた気分で寝て、明日は我慢頑張る!
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