飲み物だけで断食総合part2

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2017/11/06(月) 01:25:57.32 .net

飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！

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956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/17(水) 20:38:16.73 .net

今日はさすがに運動できなかった

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/18(木) 05:32:46.82 .net

>>942
間欠断食が順調すぎる
断食→食事→断食を終えた今朝で3キロ減
過食分の取り返しには断食は効果覿面だね
今週はやる気に溢れているので、明日また断食予定

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/18(木) 06:30:58.52 .net

>>957
１日おきに断食→食事→断食？
2日の断食を含む3日で3キロ減はすごいけどその3キロで体脂肪も減ってますか？

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/18(木) 07:05:22.19 .net

>>958
体脂肪は何しても減らない
運動しても減らない
とりあえず体重落としてから筋トレするのが目標

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/18(木) 08:39:37.97 .net

それは断食して筋肉がなくなってるのかも

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/18(木) 09:19:51.58 .net

>>960
だね
だから後から付ける

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/18(木) 22:19:50.08 .net

朝から何も食べないで競馬してた
夕方にウイスキー飲んだら目が回った
ベッドに寝転んでたら眠ってしまったようだな
どうせナマポンだしどうでもいいか

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/19(金) 08:44:15.86 .net

>>962
朝から競馬できるなら働いたら？
さすがにナマポなりすましの釣りかもだけど

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/25(木) 13:57:58.50 .net

いままではプロテインでファスティングしてたけど、
水だけって斬新。
与沢翼も「腹が減ったなんて幻想だ。デブは水があれば生きていける」と。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/26(金) 00:21:57.56 .net

>>964
>>デブは水があれば生きていける」と。

そんな訳ないだろ

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/26(金) 05:42:02.68 .net

仕事絡みで防災セット作るってんで、乾パンやゼリー飲料、カロリーメイト等々買ってる時に
ふと、デブには自前の蓄えがあるのにこんな備えは必要無いんじゃ？と思って調べたら
ビタミン･ミネラルが不足するとデブはデブのまま餓死するらしい
ということで自分用にはビタミン･ミネラルのサプリを備蓄することにした

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/26(金) 21:52:00.57 .net

>>964
プロテインでファスティング？はぁ〜ん？何考えてんの？？
プロテインの摂取は胃腸に多大な負担を掛けてしまうのにマジけしからん！
そんな稚拙で下らん方法を容易く断食と名乗っていかんぞ。

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/29(月) 02:48:42.43 .net

　　　
このマヌケのスレは終了しました。
　　　

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/29(月) 02:49:07.29 .net

　　　
このマヌケのスレは終了しました。
　　　

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/30(火) 17:35:39.99 .net

>>967
すみません。
今日から青汁で断食です。
塩分とるのに具無し味噌汁飲みました。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/31(金) 15:23:35.46 .net

★☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559232571/
サラダチキンダイエット Part.9
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おやつの代わりに食べるものを話し合うスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534591653/

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/22(土) 04:45:30.90 .net

上がれ

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/24(月) 01:54:38.99 .net

上がれ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/24(月) 01:54:56.66 .net

上がれ

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/30(日) 10:14:53.24 .net

胃腸を休めるのを主として土日に朝昼だけ抜く断食しても意味あるかな？

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/01(月) 02:11:17.34 .net

胃腸を休めるとかこいつら頭いかれてんのか？
一年中働いてる心臓を休ませてやれよw

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/07(日) 02:39:29.85 .net

せめて野菜ジュースくらいは摂れよ。

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/08(月) 10:14:09.50 .net

予定ない日は飲み物だけにしよ
プロテイン、スムージー、コーヒー、BCAA炭酸割り
5キロ痩せるまで続ける

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/14(水) 04:35:09.16 ID:cSlDbiVwg

>>975
平日の朝、昼を抜いて、土日はガツガツと食べてる

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/20(火) 23:28:21.13 .net

プリンは固形物に入りますか？

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/25(日) 00:13:11.80 .net

>>898
マッチョで体脂肪が全くない人だと数日で死ぬ

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/27(火) 00:56:02.04 .net

ほぼ飲み物だけたまに果物とヨーグルトのプチ断食で1週間経ちました。
2日目3日目に凄い眠気に襲われた以外別に普通。
消化器系を休めたくて始めたので体重とかは別に気にしてないけど２．５キロ落ちた。
もう少し続けてみるかな。
力が出ないとかヘロヘロになるかと思ったらそうでもなかった。

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/29(木) 09:35:00.27 .net

具抜き味噌汁にMCTオイルでお腹減らない

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/30(金) 19:45:58.24 .net

水やお茶ばかり飲んで熱中症になった
元々栄養不足だったんやな

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/12(木) 16:05:32.38 .net

>>983を真似しようか迷ったけどmctオイルが見付からなかった
もう980過ぎて二週間にもなるが次スレ立てずワッチョイ(IP無し)の方に統合で良い？

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/13(金) 12:28:37.47 .net

いいと思う

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/16(月) 14:53:14.64 .net

今から始めます。
昼まで普通にたべました。
飲み物なら酒もokでやります。
彼氏に11月に会うのでびっくりさせたい。
今朝47.4kg/161cm

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/17(火) 09:02:36.38 .net

あまちゃん野郎め
がんばりたまえ

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/27(金) 03:04:39.83 .net

酒はやめろ

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/02(水) 02:33:39.05 .net

創味シャンタンには世話になった

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/03(木) 09:50:23.76 .net

甘酒は飲み物に入りますか？？

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/07(月) 17:29:16.08 .net

入りません。じゃんじゃん飲んでください。

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/08(火) 21:15:12.74 .net

飲み物に入らないのにじゃんじゃん飲むのか…

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/11(金) 06:24:04.14 .net

>>990
そんなの使ったら断食の意味がなくなるじゃん

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/14(月) 07:28:56.26 .net

本日飲みながらゆるく行きます。

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/14(月) 16:32:08.81 .net

今回は濃い目のかつお出汁をチビチビ飲んでる
いつもよりシャッキとして調子いい

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/23(水) 10:18:37.38 .net

フ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/23(水) 10:20:09.16 .net

ァ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/23(水) 10:20:47.52 .net

ス

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/23(水) 10:21:36.76 .net

テ

1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/23(水) 10:22:00.19 .net

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1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/23(水) 10:22:25.76 .net

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1003 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/23(水) 10:24:39.81 .net

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