【食べ放題】10日間玄米のみ！七号食ダイエット【デトックス】

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/30(月) 09:02:46.43 ID:PgMkb2Xg.net

やっぱ運動もしないとダメですね。いろいろ買ったり通ったりしたけど
最も安上がりな踏み台昇降がマジおすすめ（イヤというほどブログとかで
紹介されているので興味ある方はｸﾞｸﾞってください）
玄米と一日１０分×２回のそれで、１年で１５キロ痩せました