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【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/17(日) 23:41:52.32 ID:SsIa04bx.net
- >>859
参考
http://silver-gym.net/squat_nee
今の主流は膝は前に出して構わない
https://youtu.be/Xni3EaCJMA0
腰に負担がきそうな間違ったスクワットを正しいスクワットとして配信してる典型的な動画
https://youtu.be/5vqOSop3lbk
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