【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/12(火) 04:10:35.17 ID:+TFuFdn4.net

いつも走ってばかりで、筋トレは腹筋のみの40のハゲ親父だけど、腹回りだけは全然取れなくて飽き飽きしていたところ、ハゲ仲間から「スクワットやれやハゲ」と言われたのでスクワットに取り組むことに。
初めてスクワットの動画で40分ほど悲鳴あげながらやっただけで、翌日裸になって気持ち腹から下が引き締まったか感じしたよ。こんな実感初めてだわ。
ハゲも治るかもしれんから頑張るわ。