ぼく「糖質制限は痩せる速度が早いから楽しい」敵「水分が抜けてるだけだぞ」

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/11(月) 22:50:06.31 ID:XRJa3kGD.net

体脂肪とBMIも減ってるんだけど水分が抜けただけなの?

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/30(土) 23:31:31.32 ID:tnX1czWi.net

と中高年糖尿デブが申しておりますｗ

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/03(火) 21:35:38.39 ID:JuaM2cOj.net

健康的な糖質制限の実行には、カロリー摂取の増大が必要になる

すると、カロリーリストリクションの考え方に逆行し、下手をすると老化を強力に後押ししてしまうことになる

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/04(水) 11:02:27.33 ID:5PK08P1Q.net

グリコーゲン減ってもいいじゃんww
日常生活に問題ないだろ。そっからケトーシスはいって脂肪燃やすんだが
モチベーションという意味でも好きだけどな俺は

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 08:14:32.81 ID:gP73uEu7.net

はじめにボーナスがある方がダイエットは続きやすいかも
ただ低GIに切り替えた方がいいような気がする

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/05(木) 21:07:41.35 ID:F5HXOtS0.net

せっかくケトン使える体になったのに糖質代謝に戻すのはもったいない

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 23:03:13.54 ID:mXQ8jvz/.net

デブのダイエットはほとんど水抜き
デブは食いたくて仕方ないから水抜きで体重が減ったことにして食う

デブは絶対やせない

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/08(日) 12:20:00.27 ID:heZtt+XY.net

>>73
そう自己紹介サンクスｗ

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/11(水) 09:09:49.04 ID:2e9S2xTx.net

※※※※※※※糖質制限の疑問にお答えコーナー※※※※※※※

１．糖質制限っていきなり体重が落ちるけど・・・中身はなあに？
最初にいきなり減るのは、水とグリコーゲンだよん！
糖質が経たれて、肝臓や筋肉内のグリコーゲンが枯渇し、同時に水分も抜けてしまうだけっ！

２．でもその後は脂肪が落ちるんでしょ？
脂肪もそりゃ落ちるだろうけど、エネルギー不足になった筋肉から先に淘汰されちゃうんだよ
速筋　エネルギーで検索すると、速筋が何を栄養にしてるかわかるよん！　　　

３．速筋なんかなくてもって糖質制限の先生に言われましたよ？　　　　　
老化の元は速筋の減少ですよん！その糖質制限のセンセの体型はガリガリ老人型でしょ！

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/12(木) 10:12:02.72 ID:P42QwBEV.net

>>12
人を引き付けない文章

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/19(木) 13:55:47.61 ID:+XTNAc6k.net

急激に痩せると、皮膚余りまくりでカッコ悪い、つか恥ずかしい
と、感じない、数字だけ減れば満足というおかしなやつも、いるのですね♪

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 00:11:38.92 ID:CROD7y1d.net

原始時代じゃあるまいし、お前は外に出る時に何も来ないのかよ。
肥満体は皮膚のたるみなんか気にせず、痩せることが最優先だろ。

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 15:06:16.89 ID:xvlMcTeX.net

何が来ないのだろうかとまじで20秒程考えてしまったw

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 17:59:03.09 ID:Po9wIwKF.net

外に出る度に何かに襲われるのかと思ったわw

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/23(月) 20:54:56.86 ID:iarGa6jo.net

来る きっと来る

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 08:02:44.98 ID:PYcO4iLU.net

部分発達は食事（炭水化物）と負荷（繊維破壊回復活動）の組み合わせで可能だが
部分痩せなんざ構造的に不可能でありえ無いって事にいい加減気付け。


糖質制限で痩せたとか言ってる奴はそもそも少食で痩せてるような 貧弱相応の生活をしてる奴しかいない。
痩せてたって周りの同世代より運動能力が著しく劣る（例えば腕相撲なんかは全然勝てない、かけっこレベルでもほぼ間違いなく遅い側
実生活でも他の人が楽々持ってる荷物を息切らして落としたり醜態を晒してるとかしてる）、
ような低能で痩せてたって格好良くなんかないし（特に男）。
能力あるうえで痩せてるからイケメンなんだよ

身体能力とかあるサッカーやバスケやボクサーの選手とかって凄いスリムなのに
身長-体重が110以上になんかなってないのを見ればわかると思うが
ダルビッシュだって全盛期の頃めっちゃスリムなのに身長-体重が105くらいだったらしいしな。
男で110以上ある奴は間違いなく低能の弱キャラ。それじゃ意味が無い。
糖質制限で痩せたって言ってる奴はそんな低性能な弱キャラ（イケてない）奴ばっかじゃね？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 08:07:57.07 ID:cr6N5XvQ.net

またデブが暴論

筋肉は脂肪より遥かに重いから、プロ選手は少しだけ重くなる
体積で考えるとスポーツ選手の105は一般人なら110

どうしてデブはトッププロのように素人が筋肉ダルマだと嘘をいうのか
男でも女でも身長-体重＝110は絶対

これ以上は太りすぎ

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 10:21:58.22 ID:xkFbT8kW.net

元々糖質制限はデブ患者が主流の頃の糖尿病治療の高血糖脱出メソッド
近年急上昇の痩せの糖尿病発症は、ダイエットブームによる栄養失調と添加物やら遺伝子組み換え食品の毒が原因だが、

デブの場合は単に　食　べ　過　ぎ

幾ら科学的分析で粋がってもダメ
デブになった時点で発言力や説得力皆無

道徳的と言うか、糖質摂取に関して自己管理を怠ってきたのを省みないで糖毒ガーって吠える馬鹿共も同類

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/24(火) 10:33:28.27 ID:xkFbT8kW.net

糖質制限ダイエットのセールスポイントって水分が抜けて短時間で体重を落とせるだけだろ
もっとさ、糖質制限やって糖尿病が完治しました、とか売りが無いと何時までも馬鹿にされるよ
寧ろ信者が三大栄養素しか認識していないから糖質制限ブームで糖尿病患者が増える、なんて論文まで出る始末

デブというのは、摂取した三大栄養素が代謝されずに異常に余っているの。
何故か説明出来る？多分知らないだろｗ
代謝に必要な必須栄養素が食べ過ぎで不足しているんだよ。
それを解消するには食べ過ぎを改めないと。糖質制限のように糖質を抜いた分のカロリーは別途摂っちゃダメ

タンパク質が筋肉の材料になっていれば筋肉量増えて、その分効率よく脂肪が燃焼されてもっと痩せるよ。
代謝されなければ、人間というのは栄養素を脂肪に変換して蓄積する。だから食べ過ぎるとデブなんだよ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/19(日) 15:02:32.98 ID:LhiBPKcP.net

低炭水化物ダイエットへの警鐘

発売日： 2017年11月02日頃

【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性

史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。

【著者情報】
キャンベル，Ｔ．コリン（Campbell,T.Colin）
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
５０年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/25(土) 11:31:10.15 ID:xID/EueM.net

アトキンス以外低炭水化物じゃない

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 08:39:53.41 ID:T4WXAhEN.net

米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/27(土) 05:55:39.46 ID:tHI4DfVv.net

・・・・糖質制限食がダメな理由・・・・・古代人のミイラが語る・・・・
＜・・狩猟民族より・・農耕民族の方が・・・動脈硬化が少ない・・・・＞
（古代人のミイラを全身CTすることで得られた事実です）The Lancet, 6 April 2013

対象と方法：
Thomasらは、大きく異なる4つのヒト集団（古代エジプト人、古代ペルー人、
アメリカ南西部のプエブロインディアンの祖先、アラスカ・アリューシャン列島の先住民族(Unangan)
のミイラ137体について、全身のCTスキャン画像による血管の石灰化の有無の解析を行った。
ミイラの死因の多くは感染症とおもわれる。

なお、4つの集団の生活様式は異なり、古代ペルー人は主にトウモロコシ、サツマイモ、
ジャガイモ、バナナなどを主に食べていた民族で・・
Unanganはカヤックを用いた狩猟民族で、海産物として、アザラシ、アシカ、ラッコ、クジラ、
魚、ウニ、貝、鳥、鳥の卵などを食べる狩猟採集する民族。

結果：
最も動脈硬化の人（石灰化を認める人）が少なかったのは、古代ペルー人の25％（13/51）
最も動脈硬化の人が多かったのはUnanganの60％（3/5）であった。

Unanganの25-29歳と思われる女性の頸動脈にはプラークの石灰化が認められた。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/30(火) 22:17:40.74 ID:pKHuGCDT.net

水分の摂り方も注意なのかなあ！？

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/30(火) 23:58:38.22 ID:dhIT7ti+.net

豊富にカロリーを摂取できたかどうか

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/31(水) 00:10:43.60 ID:4vUxvlp4.net

荒らすならhttp://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1515983763みたいなゴミスレを荒らせ！

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/01/31(水) 12:05:02.25 ID:Mny+kX4U.net

尿と排泄で減っただけ！？

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/17(土) 22:57:10.65 ID:4cfvE+O7.net

ケトン脳はやっぱり馬鹿だった

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 15:06:28.09 ID:oiHz/Whm.net

茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
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96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/04(水) 01:50:51.77 ID:JU4LvdOz.net

糖尿予備軍診断受けてから糖質制限で93から70まで落としたが、俺は23キロ分も水分落としたのか？

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 13:20:41.59 ID:mWUygmBw.net

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

C62T2

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/16(木) 05:14:16.80 ID:1A2aepED.net

水分が抜けてるだけだぞ

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/16(木) 05:14:46.88 ID:1A2aepED.net

りなっちで抜けるぞ

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/16(木) 05:15:12.72 ID:1A2aepED.net

鈴木里奈でしこしこ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
(deleted an unsolicited ad)

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/16(木) 11:02:43.03 ID:GaGkdtIv.net

糖質制限で痩せたのか
カロリー制限で痩せたのか

糖質制限で痩せたと思ってるやつの多くは実はカロリー制限で痩せてる

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/16(木) 15:31:16.58 ID:XJHH4Wz8.net

糖質制限は糖質を減らした分のカロリーをタンパク質や脂質のカロリーで補うから
カロリーは変わらないぞ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/17(金) 10:07:17.62 ID:8uea3eGu.net

>>2
自身の主張に対して都合の悪いデータは認めない•無視なのだからそりゃ100％になるわなwww

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/20(月) 20:04:47.19 ID:KCKQl4+R.net

低炭水化物の食事は寿命を縮める可能性　米研究が示唆
https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-45219556

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/31(金) 11:10:48.86 ID:F5CAVMNC.net

鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット – 1999/7

鈴木その子 - Wikipedia
http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/6fa7dea4f418b7da4133f5b066a52742_600.jpg
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表

2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝

死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演

４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/01(土) 16:43:15.85 ID:LWXVjSYh.net

■■時代遅れの服装になったダサいファッション２■
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1528926204/
JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販 - ZOZOTOWN
対象商品　2,158 件
JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販サイトです。ZOZOTOWNが運営。
ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 ：日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で 東証1部上場の (株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字（前の期は5億4600万円の赤字）だった。
最終赤字は9期連続。 ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。 客単価が低下した。
>>1 >>2 >>3
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」 　身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
刺青・暴言の前沢友作とは？
紗栄子の交際相手（財布）が猿人化！？
紗栄子さんシングルマザーで苦しいのは分かりますが、段々と猿人化してないですか？
　次の交際も人間であることを祈ります。
http://paris0608.up.n.seesaa.net/paris0608/image/2086127682_9a504e4966-horz-thumbnail2.jpg?d=a1
■　子供が３人認知はしているが、結婚はしていない
得意の暴言ツイートで「そんなの他人には関係ない。」と一喝しそうな予感もします・・・・
前沢社長のキレやすい性格は、紗栄子さんお似合いなのでは？なんて世間では言われています
■　刺青が入っている
「俺刺青してるんだ。刺青する人間って弱い人間なのかな？社会非適合な人間なのかな？上場企業として相応しくないのかな？そんな社会って悲しいよ」
しかし、その疑問視する声にも、「そこまで言われる筋合いはない」と反論
　大体、そんなことを言われることは始めから分かっているだろうに、わざわざ刺青を公開ツイートする方がどうなの？と思いますが。
http://paris0608.seesaa.net/article/428222115.html
【接客】態度の悪い店&態度の悪い店員【通販】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1526636162/

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/03(土) 21:09:06.61 ID:IIa92h9e.net

糖質制限で脂肪もちゃんと落ちるから大丈夫

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/13(日) 08:29:47.93 ID:ux6gJ36X.net

低炭水化物ダイエットwiki
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%8E%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
これが現実だろう
あまりいいこと書いてないけど ・・・これが糖質制限のすべてだ！

ハイ論破！ｗｗｗ

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/25(金) 10:58:55.34 ID:c1r92uHR.net

< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/l50

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/25(金) 20:46:51.79 ID:N16o3LhY.net

水が抜けただけってマジ？？
今までウンコの重さかと思ってたわ

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/30(水) 16:00:29.39 ID:mNqu6DJo.net

　　　　　＿＿＿
　　　 ／　　　 　＼　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　|　　　　(ﾟ)　(ﾟ) 　 |　＜　無知とアンチしかいないクソスレにうんこしていきますね
　　|　　　　 ）●（　　|　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＼　　 　 ▽　 　ﾉ
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　　　 　 　 ,lﾉl|
　　　　　　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
　　　　　ノ:;;,ﾋ=-;､
　　　　(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
　　,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
　　ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）

ハー　スッキリ！

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/11(土) 15:17:02.29 ID:sEl2iF7E.net

>>1　
体脂肪を減らすには、「脂質（脂肪合成に最適な材料）制限」のほうが有効、と出てる

（※インスリンの他も、脂肪合成ホルモンは存在）

　体脂肪の減少に有効なのは糖質制限よりも脂質制限

　NIHの研究者らが厳格な管理の下で肥満者対象のRCTを実施
　　https://diamond.jp/articles/-/80555
　　https://medical-tribune.co.jp/news/2015/0819023981/
　　
　　1日あたりの体脂肪減少量は糖質制限で35グラムだったのに対し、
　　脂質制限では89グラムと有意に多かった。

　　糖質制限では、インスリンの分泌量が低下し、脂質燃焼量が増加したにもかかわらず、である。

≫　研究者は「体脂肪の減少には、インスリン分泌が関与する必要はないのかもしれない」と推測している。
　　また、
≫　総コレステロール値など脂質の検査値は脂質制限で改善していた。

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/11(土) 19:12:30.31 ID:s8FD8r+J.net

一生糖質取らないならいいんじゃね・

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/11(火) 04:59:24.35 ID:rHv92EOy.net

上がれ。

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/14(金) 02:26:40.81 ID:3+wopPfJ.net

上がれ。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/21(金) 11:55:33.46 ID:/21plEpH.net

やり始めの最初の1週間は水分が抜けただけだと思う
でもそれ以降は脂肪も減ってると思う
腹の肉をつまんだ厚みが20mmあったのが今は7mmだから皮下脂肪が減ってると思う
ウエストは79cmから74cmになった
https://i.imgur.com/yU2wMbD.png

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/24(月) 05:24:31.75 ID:iZE3tvdF.net

上がれ