2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/08/31(木) 06:06:28.55 ID:txJMx6Rm.net
抗鬱剤飲んでる人のダイエット(DAT落ち)
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人(DAT落ち)
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473494396/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486293171/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498721276/

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 08:09:10.30 ID:k4WfuN+q.net
みんな夜中の食欲どうしてる?
私はもうどうにもならなくて困ってる。起きてる間には感じないような飢餓感なんだよね・・・・
一番は我慢して寝る事だけど上手く行かなくて。
以前ここでゼロカロのゼリーの提案されて、それで凌ごうと、今夜から試すけど、他の人はどうなのかな。
医師は「これは太る処方だよね〜」って半笑いなんだ・・・・・orz
医師からすれば、本体の病気治療が優先なんだろうけど。こんなにデブなのに健康だから尚更半笑いだよ

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 09:11:03.59 ID:+265gRe7.net
>>952
ウィルキンソン炭酸水をがぶ飲み
少し飲んだだけだと変わらないから

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 09:18:02.33 ID:k4WfuN+q.net
>>953
がぶ飲みか。は〜、目からウロコ。確かにそれも良いね、買って来る。ありがとう

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 09:52:28.67 ID:crqsn7J0.net
>>952
因みにお薬は何を処方されてるの?
医者が太るって言うんだから相当なんでしょね

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 09:58:31.46 ID:k4WfuN+q.net
>>955
リーマス、デパケン、ジプレキサ、抑肝散、ルネスタ、レンドルミン。
ジプレキサが太るのは分かってるけど、後はもう良いやって思って調べてない。
どうせ全部、大なり小なり太るんだろ?って思ってるから

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 10:15:18.90 ID:FSVMFrTk.net
>>956
ジプレキサ以外は副作用として太るとは言い切れないものだよ。
ジプレキサ+病態的に活動が減ったり、バランスの良い食事が摂れなかったりして太りやすいんじゃないかな

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 10:26:08.24 ID:DpDCBWOM.net
食べたくなるときって、炭水化物、お菓子、スイーツなど、体には絶対よくないものを食べてしまう。でも、おいしい。過食するなら、好きなものでとか思ってしまう。野菜とか絶対食べられない。

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 12:29:06.33 ID:hYZPZWZd.net
私もお菓子やばい、個包装になってても全部食べてしまうわ
最近はお菓子の代わりにQBBや毎日骨太のベビーチーズ食べてる
4個入りで100円以下で買えるし満足感ある
あとはザバスプロテインのココア味を牛乳で作るとめちゃくちゃ甘くて美味しい
(水でも十分美味しい)
マイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味も気になってる
万が一全部食べてもお菓子よりはいいかなと言い訳

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 15:48:37.14 ID:k4WfuN+q.net
>>957
うん、可能性があるって事だよね。でも実際には分からないし、薬をやめる訳にも行かないから
ダイエットを粛々と頑張る事にした・・・
何するにも続ける事、デブだイヤダイヤダって病的にネガ思考にならないようにって気をつけてるよ

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 02:36:11.33 ID:HL838Otd.net
最近、自分の中で、レコーディングダイエットと一人鍋が流行ってて、
計算しながらだと、野菜450g、キノコ200g、肉180g、魚切り身80gと、
量を食べられ、蒸留酒を飲みながら、ケーキも毎日食べられる。
食べてないときは、お茶や無糖コーヒーとウィルキンソンで余裕で過ごせる。
お勧めと言いたいところだが、一日にほぼ一食というのと、主食なし(肉とケーキ?)が、
問題になるかどうかなんだが……

ロールちゃん♪、美味ぇ

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 08:38:14.09 ID:2pMAlqEX.net
>>961
どれぐらいそうやって過ごしてる?飽きとかは来ない?

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 09:41:13.17 ID:hNN8QQVW.net
スープダイエットで5キロ落ちたけどリバウンドで10キロ増えたなぁ
トリプタノールで10キロ増えたら逆流性食道炎になったけどもたれても食べてしまうから最悪
踏み台昇降してる

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 09:48:54.07 ID:ZKrLO/7b.net
>>961
イイね!

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 20:51:26.45 ID:t4ql4jiL.net
>>962
10月後半断酒。血液検査の結果を聞いて、11月始めから、鍋ダイエットスタート(たまに焼き肉)
鍋汁の種類も色々あるし、しゃぶしゃぶや水炊きなんかで、変化をつけられる。
さらに具材の種類が非常に多いので、糖質制限がしやすい。

PCにエクセルの表を作って、タンパク質、脂質、食塩相当量もわかるようにして見た。
ネットでの理想の値が、皆いってることが違うので、自分で数値決定して、範囲に収まるように努力してる。
PC入力はまだ3日目。焼き肉300gを野菜200gと食べたが、全然栄養が足らないので、
今日はロールちゃんを2本。ただし、GI値の事があるんで、超ゆっくり、コーヒーなどと食してる最中。
あと、PFC比については保留してる。

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 14:53:43.86 ID:4NwiPSGp.net
>>965
凄い!
>>961の時には、お気楽にしてるのかな(失礼)って見えたけど、かなり本格的だね。
エクセルの表については素人でも簡単に出来るかな?
調べてみるね、ありがとう。お互い頑張ろう

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 17:41:52.90 ID:H6J4U8Tw.net
代謝が落ちても痩せられますか?

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 18:32:38.99 ID:h4YIpvbe.net
アモキサンで6キロ肥えた
ウォーキングに加えて踏み台昇降します

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 18:41:42.51 ID:gnIPmEHs.net
アキネトンなら痩せるらしいけど・・・

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 18:55:20.01 ID:8gp87kzo.net
>>968
こちら20KGほど太りました
市営のジム通ってるけど効果なかなか出ないデブがいうのもなんですけど
ウォーキングってあまり効果なさそうな気がします

私はジムのお陰でお尻が筋肉ついて四角になったわwww
下半身は結構筋肉ついた実感あるけど腹は凹まないのでもうちょっと腹筋鍛えないといけないな

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 21:47:36.66 ID:h4YIpvbe.net
>>970
市営ジムいいねー行きたい、一時スイミング行ってたなー
ウォーキングで体力も付けないとスタミナないからね
走るのは体重くて続かんかったw

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 23:49:51.09 ID:8gp87kzo.net
>>971
市営ジム安くていいよ

ウェーイ勢もいるけど音楽聴きながらやってるのでそんなに気にならない

私もルームランナーみたいなの最初は頑張ってたけど今は有酸素はエアロバイク漕いでるだけかな
体力ついたらまたルームランナーに戻るつもりだけど筋トレ1時間
有酸素40分あとストレッチやって大体2時間くらいいるよ

あとは行かなくならいように回数券買ってるw

973 :961:2017/11/21(火) 01:42:16.81 ID:Lvnxd/wp.net
>>966
昨日の分、つけ終わった。
表は、エクセルのコピペ、四則演算、SUM関数、セルの$指定が、分かってれば作成可能。無料のエクセルっぽいアプリでも問題ない。
使うには、行の挿入、削除、コピペがわかれば大丈夫。
エクセルを使う人なら、難しいことは何もないよ。頑張って。

今日は鶏もも300gや野菜450gなどの鍋、ロールちゃん♪1/2本、ブランデー、甘酒、他ってところ。
ちなみに、酒は1日おき、準アルコール20g(〜27や40説あり)と、制限ありです。
始めてから88.5kg→83.0kgと上手くいっているが、まだ、20日だからこれからだ。

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 11:49:40.17 ID:D6JSuWe8.net
昔太る薬と太りにくい薬のまとめスレみたいなのあったんだけどなくなったのかな

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 15:56:53.99 ID:ciItlclx.net
ここはお前の食事記録日記帳ではない

976 :961:2017/11/21(火) 21:22:28.56 ID:X/X7F+Pa.net
>>975
おう、聞かれた分答えたから、もう引っ込む。

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 21:35:39.37 ID:5JJNiAtj.net
>>881だけど
約3年続けてたヴィーガンをやめて雑食になったけど
ヴィーガンでうどん一日4玉食べてた時より太っちゃった…
ヴィーガンやめた反動でカップ麺とかジャンク的なものも食べてるからかもしれないけど、
サラダとかも食べてるし結構バランス良い食事だけど、やっぱり量が凄いね…
しかも、オランザピン、スルピリド、リスペリドン服用してるからやっぱり太るよね…

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 22:22:34.25 ID:ZWI9i3KI.net
まあ、ダイエットスレではあるからいいんじゃね。
ダイエットはしてないけど、夏バテと薬をしばらく減薬してたら
胃が小さくなったっぽい。
普段なら食えるだろうって焼きそばと餃子頼んだら両方とも半分も残してしまった。

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 22:50:32.46 ID:YffhBo/S.net
風邪ひいて食欲がなくなった
いや、ダメだ、少しでも食うもの食わないとフラフラする
BMIは晒さないけど(以前スレ内でトラブルあったし)、とりあえず食べれるものを食べるわ…

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 23:47:31.68 ID:+71CnouA.net
自分も風邪引いた
夜はリンゴと栄養ドリンクとかで済ましたわ
運動はおやすみ
副作用で便秘ぎみだから酸化マグネシウム

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 23:53:48.79 ID:Twh+M/2y.net
欝になってからExcel表なんて無理
好きだった推理小説読むのも無理
ここの長文よくもの無理……

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 00:05:42.72 ID:WGj7/DmG.net
>>976
聞かれた分答えるなら前半だけで良いと思うよ…

>>981
自分もPC開く気力ないからあすけんで緩く記録してるよ
気が向いたら食事内容入れる程度

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 00:07:24.75 ID:E6dT0YMm.net
>>982
欝には筋トレがいいとか聞くけど続かなくて風呂の中でのストレッチしか出来ません

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 00:46:18.51 ID:VTt+fT7h.net
コンビニのサラダチキンとゆで卵、あとは野菜サラダだけで、13キロ落としたよ。
お試しあれ。

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 01:23:28.63 ID:Jkc0LK0X.net
寒くなってきたし散歩するのが億劫だな
摂食+躁鬱の薬で代謝落ちまくってるから三食食べるのも怖いのに担当医には三食食べてくださいって言われるのがつらい
満腹中枢なんて何年も前からぶっ壊れてる

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 09:14:57.09 ID:ea1tab6S.net
>>984
落としてからの食生活は?

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 13:34:45.36 ID:1Whl+uiu.net
鬱にはリズム運動が効くよ朝のウォーキングとか朝日も浴びれていいね
まあそういうことが出来ないのが鬱なんだけども

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 18:02:26.85 ID:lyQixvms.net
>>987
ちょっと落ち着いてくると少しずつできるようになるよね

嫌なことあるとまたぐぐっと下がって引きこもりたいモードになるけど

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 18:46:27.91 ID:R9UPG+ds.net
うつ病のみんな、がんばれ!

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 20:05:17.42 ID:MW6SsCg+.net
エビリファイとセロクエルを半年飲んで約10kg太った
両方とも飲まなくなって、寝たきりからダイエット生活へシフト
エアロバイクとウォーキング、若干の筋トレと17時以降食べないことで
159cm、59kgまでゆるゆる落ちた
問題は体脂肪率と総コレステロール値

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 20:23:26.98 ID:F61ERDPO.net
リーマス→デパケン(1000mg)
エビリファイ追加(30mg)

これに変わってから一年。12キロ増えた。気力がなくて何も出来なくても、食べることは出来る。あー、やることないし食べるか、みたいな。
常態化している、この空腹感何とかしたい。

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 21:07:12.05 ID:/ZrC0qUE.net
エビリファイって本当に不思議。みんなの報告見てると、太る人痩せる人半々ぐらいじゃない?
ジプなんかは太る話し聞かないのにね

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 23:51:08.09 ID:TMYLkJa1.net
エビリファイ飲んだことあるけど
足ムズムズすごかった
足やせしそうなくらい

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/23(木) 15:04:43.40 ID:nZF2cMJW.net
俺もそうなんだが、ジプレキサにベッタリ依存していてジプレキサ無しでは生きていけない奴って多いだろ。
もし日本でもジプレキサが使用禁止になったら自殺するしかないか?

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/23(木) 15:35:03.33 ID:stJ27NMq.net
>>994
セロクエルが有るんじゃない?

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/23(木) 20:53:58.97 ID:2va0pC1I.net
セロクエルはめちゃめちゃ太るからダメだよ

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/24(金) 01:59:58.20 ID:VGQhGQy/.net
『悪魔の道具 これがテクノロジー犯罪機器だ(写真付き)』
https://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12307484098.html

『ラスベガス銃乱射事件はマインドコントロール下の出来事か』
https://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12319374687.html

ブログ『集団ストーカー、テクノロジー犯罪。マインドコントロールで刑務所へ入れられた私』
http://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12273284481.html

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/24(金) 02:11:24.24 ID:36+2Nphz.net
糖質ならロナセンだよな
これで痩せにくくはなってるけど、徐々に減ってる

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/24(金) 04:11:52.63 ID:rSy29FFU.net
ベルソムラなくなったら3か月で96→84に落ちた。
暴食癖あるけどそれ以外はカロリー気をつけて野菜多く食べたくらいしかしてない。暴食は週1ペース。

今飲んでるの
エビリファイ
サインバルタ
ラミクタール
ソラナックス
ミオナール

体型のことで悩んでるって医者に伝えてるから太りにくい処方になってるっぽい?

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/24(金) 05:26:51.51 ID:/K9VzR9L.net
ベルソムラって太るの?
飲んでも過食が起こらないから大丈夫だと思ってた

1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

総レス数 1001
264 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★