抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 18:32:38.99 ID:h4YIpvbe.net

アモキサンで6キロ肥えた
ウォーキングに加えて踏み台昇降します

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 18:41:42.51 ID:gnIPmEHs.net

アキネトンなら痩せるらしいけど・・・

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 18:55:20.01 ID:8gp87kzo.net

>>968
こちら20KGほど太りました
市営のジム通ってるけど効果なかなか出ないデブがいうのもなんですけど
ウォーキングってあまり効果なさそうな気がします

私はジムのお陰でお尻が筋肉ついて四角になったわwww
下半身は結構筋肉ついた実感あるけど腹は凹まないのでもうちょっと腹筋鍛えないといけないな

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 21:47:36.66 ID:h4YIpvbe.net

>>970
市営ジムいいねー行きたい、一時スイミング行ってたなー
ウォーキングで体力も付けないとスタミナないからね
走るのは体重くて続かんかったw

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/20(月) 23:49:51.09 ID:8gp87kzo.net

>>971
市営ジム安くていいよ

ウェーイ勢もいるけど音楽聴きながらやってるのでそんなに気にならない

私もルームランナーみたいなの最初は頑張ってたけど今は有酸素はエアロバイク漕いでるだけかな
体力ついたらまたルームランナーに戻るつもりだけど筋トレ１時間
有酸素40分あとストレッチやって大体２時間くらいいるよ

あとは行かなくならいように回数券買ってるw

973 ：961：2017/11/21(火) 01:42:16.81 ID:Lvnxd/wp.net

>>966
昨日の分、つけ終わった。
表は、エクセルのコピペ、四則演算、SUM関数、セルの$指定が、分かってれば作成可能。無料のエクセルっぽいアプリでも問題ない。
使うには、行の挿入、削除、コピペがわかれば大丈夫。
エクセルを使う人なら、難しいことは何もないよ。頑張って。

今日は鶏もも300gや野菜450gなどの鍋、ロールちゃん♪1/2本、ブランデー、甘酒、他ってところ。
ちなみに、酒は1日おき、準アルコール20g（〜27や40説あり）と、制限ありです。
始めてから88.5kg→83.0kgと上手くいっているが、まだ、20日だからこれからだ。

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 11:49:40.17 ID:D6JSuWe8.net

昔太る薬と太りにくい薬のまとめスレみたいなのあったんだけどなくなったのかな

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 15:56:53.99 ID:ciItlclx.net

ここはお前の食事記録日記帳ではない

976 ：961：2017/11/21(火) 21:22:28.56 ID:X/X7F+Pa.net

>>975
おう、聞かれた分答えたから、もう引っ込む。

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 21:35:39.37 ID:5JJNiAtj.net

>>881だけど
約3年続けてたヴィーガンをやめて雑食になったけど
ヴィーガンでうどん一日４玉食べてた時より太っちゃった…
ヴィーガンやめた反動でカップ麺とかジャンク的なものも食べてるからかもしれないけど、
サラダとかも食べてるし結構バランス良い食事だけど、やっぱり量が凄いね…
しかも、オランザピン、スルピリド、リスペリドン服用してるからやっぱり太るよね…

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 22:22:34.25 ID:ZWI9i3KI.net

まあ、ダイエットスレではあるからいいんじゃね。
ダイエットはしてないけど、夏バテと薬をしばらく減薬してたら
胃が小さくなったっぽい。
普段なら食えるだろうって焼きそばと餃子頼んだら両方とも半分も残してしまった。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 22:50:32.46 ID:YffhBo/S.net

風邪ひいて食欲がなくなった
いや、ダメだ、少しでも食うもの食わないとフラフラする
BMIは晒さないけど（以前スレ内でトラブルあったし）、とりあえず食べれるものを食べるわ…

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 23:47:31.68 ID:+71CnouA.net

自分も風邪引いた
夜はリンゴと栄養ドリンクとかで済ましたわ
運動はおやすみ
副作用で便秘ぎみだから酸化マグネシウム

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/21(火) 23:53:48.79 ID:Twh+M/2y.net

欝になってからExcel表なんて無理
好きだった推理小説読むのも無理
ここの長文よくもの無理……

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 00:05:42.72 ID:WGj7/DmG.net

>>976
聞かれた分答えるなら前半だけで良いと思うよ…

>>981
自分もPC開く気力ないからあすけんで緩く記録してるよ
気が向いたら食事内容入れる程度

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 00:07:24.75 ID:E6dT0YMm.net

>>982
欝には筋トレがいいとか聞くけど続かなくて風呂の中でのストレッチしか出来ません

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 00:46:18.51 ID:VTt+fT7h.net

コンビニのサラダチキンとゆで卵、あとは野菜サラダだけで、13キロ落としたよ。
お試しあれ。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 01:23:28.63 ID:Jkc0LK0X.net

寒くなってきたし散歩するのが億劫だな
摂食+躁鬱の薬で代謝落ちまくってるから三食食べるのも怖いのに担当医には三食食べてくださいって言われるのがつらい
満腹中枢なんて何年も前からぶっ壊れてる

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 09:14:57.09 ID:ea1tab6S.net

>>984
落としてからの食生活は？

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 13:34:45.36 ID:1Whl+uiu.net

鬱にはリズム運動が効くよ朝のウォーキングとか朝日も浴びれていいね
まあそういうことが出来ないのが鬱なんだけども

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 18:02:26.85 ID:lyQixvms.net

>>987
ちょっと落ち着いてくると少しずつできるようになるよね

嫌なことあるとまたぐぐっと下がって引きこもりたいモードになるけど

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 18:46:27.91 ID:R9UPG+ds.net

うつ病のみんな、がんばれ！

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 20:05:17.42 ID:MW6SsCg+.net

エビリファイとセロクエルを半年飲んで約10kg太った
両方とも飲まなくなって、寝たきりからダイエット生活へシフト
エアロバイクとウォーキング、若干の筋トレと17時以降食べないことで
159cm、59kgまでゆるゆる落ちた
問題は体脂肪率と総コレステロール値

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 20:23:26.98 ID:F61ERDPO.net

リーマス→デパケン(1000mg)
エビリファイ追加(30mg)

これに変わってから一年。12キロ増えた。気力がなくて何も出来なくても、食べることは出来る。あー、やることないし食べるか、みたいな。
常態化している、この空腹感何とかしたい。

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 21:07:12.05 ID:/ZrC0qUE.net

エビリファイって本当に不思議。みんなの報告見てると、太る人痩せる人半々ぐらいじゃない？
ジプなんかは太る話し聞かないのにね

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/22(水) 23:51:08.09 ID:TMYLkJa1.net

エビリファイ飲んだことあるけど
足ムズムズすごかった
足やせしそうなくらい

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/23(木) 15:04:43.40 ID:nZF2cMJW.net

俺もそうなんだが、ジプレキサにベッタリ依存していてジプレキサ無しでは生きていけない奴って多いだろ。
もし日本でもジプレキサが使用禁止になったら自殺するしかないか？

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/23(木) 15:35:03.33 ID:stJ27NMq.net

>>994
セロクエルが有るんじゃない？

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/23(木) 20:53:58.97 ID:2va0pC1I.net

セロクエルはめちゃめちゃ太るからダメだよ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/24(金) 01:59:58.20 ID:VGQhGQy/.net

『悪魔の道具　これがテクノロジー犯罪機器だ（写真付き）』
https://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12307484098.html

『ラスベガス銃乱射事件はマインドコントロール下の出来事か』
https://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12319374687.html

ブログ『集団ストーカー、テクノロジー犯罪。マインドコントロールで刑務所へ入れられた私』
http://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12273284481.html

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/24(金) 02:11:24.24 ID:36+2Nphz.net

糖質ならロナセンだよな
これで痩せにくくはなってるけど、徐々に減ってる

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/24(金) 04:11:52.63 ID:rSy29FFU.net

ﾍﾞﾙｿﾑﾗなくなったら3か月で96→84に落ちた。
暴食癖あるけどそれ以外はｶﾛﾘｰ気をつけて野菜多く食べたくらいしかしてない。暴食は週1ﾍﾟｰｽ。

今飲んでるの
ｴﾋﾞﾘﾌｧｲ
ｻｲﾝﾊﾞﾙﾀ
ﾗﾐｸﾀｰﾙ
ｿﾗﾅｯｸｽ
ﾐｵﾅｰﾙ

体型のことで悩んでるって医者に伝えてるから太りにくい処方になってるっぽい？

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/11/24(金) 05:26:51.51 ID:/K9VzR9L.net

ベルソムラって太るの？
飲んでも過食が起こらないから大丈夫だと思ってた

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