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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 02:36:11.33 ID:HL838Otd.net
最近、自分の中で、レコーディングダイエットと一人鍋が流行ってて、
計算しながらだと、野菜450g、キノコ200g、肉180g、魚切り身80gと、
量を食べられ、蒸留酒を飲みながら、ケーキも毎日食べられる。
食べてないときは、お茶や無糖コーヒーとウィルキンソンで余裕で過ごせる。
お勧めと言いたいところだが、一日にほぼ一食というのと、主食なし(肉とケーキ?)が、
問題になるかどうかなんだが……

ロールちゃん♪、美味ぇ

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