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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13

664 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2017/10/22(日) 19:31:44.61 ID:TCoQRQ7z.net
寝たきりになると薬関係なく太る

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/22(日) 20:27:33.68 ID:oOOwqHL4.net
>>664
やっぱそうなのかなぁ。運動しても大したカロリー消費出来ないと思って逃げてたわ

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/22(日) 20:30:33.60 ID:VADSAOp/.net
おやつ食べすぎてお腹パンパンで苦しい

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/22(日) 21:05:31.55 ID:90ahGJyL.net
>>666
だから食欲がなくなる薬のんだらいいんだよすぐ痩せるよ

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/22(日) 21:47:13.33 ID:zIFa4J2b.net
太ったと訴えて薬変えてくれる医者なら苦労しねぇんだよクソが

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/22(日) 21:48:38.93 ID:NRc4y++j.net
薬の変更はしてくれなかったけど、
「ドグマチールってあんま効果強くないよ、減らしたら?」って言われたので、
今は50mlを半分に割って食ってる。

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/22(日) 22:22:35.68 ID:VADSAOp/.net
>>667
何飲んでるの?

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/22(日) 22:29:17.78 ID:lWY+2Ep6.net
>>670
独善的なアドバイスもどきなんて相手しなくて良いよ

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/22(日) 23:01:48.67 ID:XIO87Ke0.net
薬によっては割っちゃいけないものもあるから気をつけてね

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 01:09:56.61 ID:ws8wZHpt.net
a

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 06:45:08.95 ID:bIwQ/EYx.net
>>670
薬変えたら痩せるよって言いながらその薬は教えてくれないんだよね、その人
前にも聞いたけど教えてくれないよ

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 09:12:59.54 ID:ksY3ItBV.net
>>670
マジンドールじゃない?
精神科でも美容外科でも処方されるけど肥満じゃないと難しい

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 09:25:40.50 ID:bIwQ/EYx.net
>>675
精神科の薬でってのは言ってたよ
ただ薬の名前は言わない

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 09:50:54.27 ID:pgAF0Jy0.net
脳内で痩せたのか実際に痩せて見下す為に来てるのかわからないね

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 09:55:07.53 ID:bIwQ/EYx.net
>>677
確かに
痩せたらこんなスレにこないもんね
薬名言わずにただ見下すならやめて欲しいわ

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 11:56:31.36 ID:xneQavoj.net
食事制限だけで痩せてきたけどそろそろ限界。
運動をしてみようかとおもうんだけどジムとかが性格的に苦手。
誰も見てやしないのはわかってるけど、人前で運動をするのが昔から抵抗あって
外をジョギングするのもできない。
たまに5kmくらいウォーキングしたりもするけど東北だからそろそろ寒い。
室内でできる効果的な有酸素運動ないかな。
実家住みで自室は2階だから階下に音や振動が響かない系の…ってなるとなかなかないね。

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 12:20:30.34 ID:o/amVdeE.net
>>679
エアロバイクは?

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 12:22:53.12 ID:e8MxHM8V.net
>>679
ダンベル、ストレッチ、プランク

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 13:08:29.60 ID:xneQavoj.net
>680
部屋が狭いのでエアロバイクとかの器具系は置くのは厳しいです…。

>681
筋トレ系ですね!
それプラス、有酸素運動をしたいけれど…

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 13:22:16.24 ID:Ea0F9jq1.net
ステッパーなら場所取らなくていいかもよ有酸素運動だし

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 15:32:07.80 ID:S7A66lBA.net
踏み台昇降は老人の体力向上にも推奨されている安全性の高い有酸素運動、
それでいてけっこうハードだから若者にもオススメ。
台はアマゾンで2000円くらいの安いのを買うか自作すればOK。

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 17:09:07.88 ID:yIvuZYGx.net
自重が有りすぎる自分みたいな人は(155p80s)、踏み台で膝やらないように気をつけてね
私は長めの散歩とちょっとした踏み台運動で膝に痛みが出るようになっちゃって
暫くはプールとかに切り替えたよ

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 17:45:26.85 ID:bIwQ/EYx.net
>>685
プール夏場は行ってたんだけど冬でも行く?
いくら室内の温水ていっても絶えず泳いでないと冷えるのよね
歩いてると
でもプール行ってるときはメンタルも調子良かったんだよね

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 17:49:25.14 ID:yIvuZYGx.net
>>686
冬でも行くよ。というか、道のり考えると夏より冬にのがマシw
肩まで水に浸かって、腕は平泳ぎのフォーム、足は歩いてるってのやるとポカポカして来るよ

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 18:10:02.51 ID:8Q2JrUkF.net
>>656 生姜が合う。絞りカスlは捨てずに缶詰にインするとマイウー

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 18:13:34.27 ID:8Q2JrUkF.net
薬ばかりに頼らず、笑いヨガとかも試すといい。ホッホッハハハ×2
これからの季節にもってこい。

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 19:05:15.19 ID:bIwQ/EYx.net
>>687
道のり?
ジムのプールかな?かなり水温高め?
私は原付で5分のとこに市民プールあるんだけど夏はほとんど水着だけで行けたから楽だった
でも市民だけに水温低めで中も暖房入れてないから寒いよ
電車とかで行ってるの?

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 19:12:40.16 ID:e8MxHM8V.net
市民プール行ってるけど冬は水だけじゃなく全体も暖かいよ
問題は入った後の濡れた頭
ドライヤー持っていけばいいんだろうけど
冬は人少ないから快適

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 19:16:26.65 ID:yIvuZYGx.net
>>690
ジムのプールで、交通手段はバス。バス停から少し歩くんだけど日射しが強いとキツイかな。
水温は高めかも。

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 19:20:56.92 ID:fLqZyBGC.net
カツラよりオムツがお似合いの低所得サクラ糖尿病ハゲ豚メロン笑

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/23(月) 19:28:26.54 ID:bIwQ/EYx.net
>>691
あぁ確かに夏休みのガキ&ママ友達団体サマが多いときはロッカーで着替えるのも一苦労だよね
ジムのプールはやっぱり温水高めだよね

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 13:16:39.12 ID:AXT6N+O0.net
ガキ様が多いと、プールの水が臭い気がする・・・・気のせいかな

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 14:15:21.13 ID:Kiqukp01.net
>>695
気のせいじゃない
だから市民プールはジムより塩素濃度高めだよ
その分肌も髪の毛も痛みまくり
子供はオシッコ中でしてる
泳いでるとき水中濁ってる
最近は老人が多いから老人ホームみたいだけど

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 14:31:36.36 ID:AXT6N+O0.net
>>696
ああ、そうなんだ。ありがとう
ジムが格安で使えるから、月額で考えると市民プールと変わらなくて迷ってたんだよね
ジムにしよう

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 19:16:08.33 ID:wUmK6CSZ.net
つーか男も女もぽっちゃりキャラでやっていった方がいいかも
薬飲んでる間は中々痩せない
自分は激太りの時モテ期が来て、いいねいいね肉がいいね
ってそんな男達がいっぱいいたよ、
男だって太ってる人が好きという女性がいるんだからさ
無理しない!
過度なダイエットは心がすさむしさ、それなら逆にチャームポイントにしちゃったらいいんじゃない?

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 19:50:55.52 ID:jldNOzSu.net
メンヘラのスレだから仕方ないのかも知れないけど平気でスレチどころか板違いのレスする奴って何なんだろうな
大体はsageてすらいないからsage以外NG入れれば良いんだろうけど
ちなみにメール欄正規表現NGで「sage|^$」入れると弾けるよ

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 19:52:32.50 ID:jldNOzSu.net
間違えた「^$」でメール欄空欄は弾ける

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 19:55:07.61 ID:wUmK6CSZ.net
は?意味不明w

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 20:00:42.70 ID:RaTuQxiP.net
モテるためにダイエットやってない
自分の為にやってる
サイズ気にせず好きな服着たり鏡に映った自分にうっとりしたいわけ
それとは別に薬やこの病気で寝たきりのせいで太っているのに、自己管理が出来ないヤツと思われるのも嫌だ

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 20:03:30.65 ID:wUmK6CSZ.net
はいはいナルシストw

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 20:26:43.51 ID:RaTuQxiP.net
どこがチャーミングなんだ?
性格悪いデブ乙

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 20:33:09.86 ID:wUmK6CSZ.net
そうだよね、あんたが見た目も中身もチャーミングじゃないもんねw
それに私デブではないので・・あんたといっしょにしないでね〜〜〜w

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 20:45:00.37 ID:Kiqukp01.net
見た目だけじゃなくて肥満だと病気になりやすいからダイエットしてる
太りすぎると運動も身体に負担かかるから
運動は精神的に安定する為にもしている感じかな
ま、人それぞれってことでいいんでは?

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 20:47:34.83 ID:RaTuQxiP.net
必死に考えたレスがそれか
デブの上に馬鹿で可哀想なヤツだ

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 20:52:11.91 ID:wUmK6CSZ.net
その言葉そっくりそのままお返ししますwww

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 20:54:19.40 ID:jldNOzSu.net
そもそもチャーミングとか死語だからダイエット諦めて開き直ったおばさんなんじゃないかな
ここって服薬しながらもある程度症状が落ち着いてきてダイエットしようって思える人達向けのスレだと思うんだけど
たまにダ板覗いてる場合じゃないだろっていう重度の人が来るね

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 21:00:51.76 ID:Kiqukp01.net
>>709
なんだ釣りにマジレスしちゃった

なんか言ってること滅茶苦茶だね

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 21:04:49.25 ID:RaTuQxiP.net
>>708
自分の言葉で言い返せないほどの馬鹿か
草の数多いとますます馬鹿が路程して見苦しい
5ちゃん覗いてないで薬飲んで寝ろ

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 21:32:15.93 ID:jldNOzSu.net
>>710
「向精神薬」とかでスレ検索とかから飛んできたのかもね
本人は滅茶苦茶っていう自覚もないんだと思う
横レスになってしまうけど706のレスはすごく共感したよ

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/24(火) 22:40:14.49 ID:GPxD/Cyk.net
カリフォルニアロケット試したいけどリフレックスがめっちゃ太るし躁転するって聞いて諦めた
躁転は鬱真っ盛りの私には魅力的だけど体重増加は怖い
結局レスリンを25ミリから50ミリに変えて様子見してみる
前は抗うつ剤としてパキシル飲んでて断薬するために半減期の長いレクサプロに替えて最終的には断薬出来たけどSSRIの離脱はほんと辛いね

レスリンは過食衝動も抑えてくれるらしいから過食しない今はきちんと効いてるみたい

ただ抗うつ剤としての効果があまりなくて一日中横になってるから体重はあんまり減らない

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/25(水) 00:40:44.20 ID:mdTU3pYw.net
躁鬱だから鬱期はふえて躁転すると10キロとか痩せる
でも躁の時は食べなくなるだけだから鬱になるとリバウンド
このループを抜け出したい
あすけんやるようになったら少し自制できるようになったけど問題は鬱期の運動
躁ならバリバリ動くのに

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/25(水) 17:06:35.08 ID:FmFqfX/Y.net
皆さん
緩めの糖質制限を試してみてはいかがでしょうか?
体脂肪だけをほぼ狙い撃ちで月2kgは確実に落とせるはずだけど。

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/25(水) 18:27:49.73 ID:u32FRJpH.net
>>713
レスリンはお勧めだよね、過食衝動ないし
でもレクサプロは私は1キロも減らなかった、太りもしなかったけどその後
ダメで飲まなくなったけどね

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/25(水) 18:52:31.82 ID:+gInnnhN.net
>>716
向精神薬の中で体重増えない薬って貴重だよね
眠剤のブースターにもなるから私にはレスリンが合ってるわ

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/25(水) 20:44:58.57 ID:fERfPQrJ.net
私も睡眠補助と抗うつのためレスリン飲んでる

長年にわたる過食症だったけど
過食衝動が収まったのには
本当に感謝してる

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/25(水) 21:09:30.54 ID:yaU+IaTm.net
>>715
sageもせず自慢気に糖質制限スレから出張してきたみたいだけどこのスレでもとっくにやってる人はやってますので

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/25(水) 21:53:10.17 ID:B0i2kZrr.net
だった良かった。
なんだかもがいてる人多そうだから。
俺も鬱上がりだから助言できたらと思ったもんで。
じゃあ失礼。

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/25(水) 23:45:39.95 ID:j1tpD6Qt.net
鬱上がりの助言って…

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/26(木) 08:55:42.99 ID:J1Mt89aq.net
何様だよ

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/26(木) 09:15:48.23 ID:ADZ2Dr5W.net
>>720
もがいてもあなたには捕まらない!

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/26(木) 09:55:44.10 ID:dFCqLrs4.net
マイとルポ服用中。
どうしても食欲とまらす、代用療法をためしたら、結構痩せました。
http://お試しダイエット.net/

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/26(木) 23:35:22.93 ID:2pBSiNMq.net
>>635
亀でごめん
覚えてないけど白米だけだと思う
体重は変わってなかったけどそのあと温野菜中心にして米は控えてる

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 00:07:33.58 ID:AOXclm/e.net
>>713
カリフォルニアロケット本当に効くよ
躁転はしてないけど鬱で寝たきりの引きこもり状態から友人と遊べるくらいまで復活した
リフレックスで睡眠リズムも整ってきたし

でもやっぱり太るし、たまに食欲を押さえ切れなくなったりするけどあまりに効くからやめられない

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 09:46:34.28 ID:52n7GLmT.net
>>725
やっぱりすぐには体重に反映されないよね
だから一日位どか食いしても大丈夫なんじゃない
毎日続けなければ

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 10:30:07.43 ID:XINEYRQJ.net
>>726
鬱から抜け出せるのは魅力的な薬だけど折角落ちてきた体重これ以上増やしたくない
リフレックスは他の抗うつ剤より太る?
体重増加しないよく効く抗うつ剤を開発してほしいね

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 16:00:12.58 ID:83e3XcVo.net
アメリカで精神薬を飲みながら太らない薬が開発されてるって10年前に医者にいわれたけど
認可されるまでもっともっとかかるのか、その間に年いってる人はもう死んでるかもね

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 16:07:42.57 ID:68F3xiGS.net
また来たのか薬云々の人

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 17:02:13.28 ID:dYIQNyAP.net
ジプレキサで太ったから嫌だ嫌だ言ってたら「薬だけじゃありません」って怒られたw
自分の意志も大事だよね・・・はぁ・・・

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 17:16:19.04 ID:stnsEr8c.net
でも、薬による食欲ってもう爆発的な勢いで
我慢し難いものもあるよね

サインバルタ1日服用しただけでエライめにあった
先生が摂食障害に理解のある方で
すぐ処方から外してもらえたけど

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 17:48:37.99 ID:8kqvGjst.net
飴ダイエットいいよ
晩御飯食べたあと、ぐるないのごちとか見てたら
カップ麺とか食べたくなるのを
飴玉で昨日はしのいだった

医療用だとマービーキャンディーって言うのもあるんだっけ

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 17:53:23.57 ID:D3vUWC16.net
当たり前のことだけどよく時間かけて食べるといいそー(よく噛むこと)
スマホ眺めながら30分くらいかけて食べるようにしたら昔と比べてどか食いがなくなったわ。あと水飲みながら食べると満腹感をかなり得られる

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/27(金) 18:18:57.97 ID:ZSsaTlLE.net
ライザップの人は1日に体重×40ccの水を飲むようにしろって言うらしい
試してみたら大変だったけど代謝良くなるというかデトックス効果はやっぱりあるなと思った 量が量だから当たり前だけどw

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/28(土) 14:32:39.39 ID:LrUMPRKd.net
>>731
そりゃそうなんだけど、そう言うこと言ってるんじゃ無いじゃんねえ。
医者が理解無さすぎ。

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/28(土) 15:06:41.18 ID:yu1vk4Xj.net
>>736
患者側の説明能力がない可能性も

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/28(土) 15:22:31.52 ID:igLjpLQj.net
ハロマンス筋肉注射、ニューレプチル、デプロメール、ソラナックス、タスモリン、マグミット、ハルシオン、バルプロ酸他飲んでる
MAX64kgだったけど、夜の食事を豆腐に変えた今では54kg

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/28(土) 19:29:30.88 ID:Z4rcJHx0.net
>>738
太る薬ないよね

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/29(日) 03:55:16.07 ID:C88XDRbJ.net
ニューレプチルは太るけどデプロメールは痩せるな

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/29(日) 18:18:48.58 ID:RB9GrYvD.net
ご飯を玄米にしたらまったく食欲無くなったよ

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 03:23:13.33 ID:+Nzw6WAh.net
>>732
サインバルタって食欲無くなるけどなぁ
食事しなくなって困るって言ったら食欲出る薬にしますねってリフレックス出された
急激にモリモリ食べて5kg痩せたのを遥かに越えて8kg太った

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 09:47:49.19 ID:pBSUaVq4.net
オートミール食べてる
お粥にするとあったかくてウマイ
腹持ちもいいしお通じもよくなる
グラノーラ作って豆乳かけて食べたりヨーグルトで食べたり
白米は食べなくなった

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 17:02:04.64 ID:FPqyFYDr.net
スレチで申し訳ないです。
メンヘル板に書き込み出来なくて。

今まで基礎1級貰っていたんですが、B型作業所で働き始め次の更新は2級に落とされそうです。
でも作業所の工賃は月2万で、これじゃ何のために働いているのかわからないです。

もちろん60キロのデブです。

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 17:09:24.52 ID:41Gi9I9h.net
>>744
で、何が言いたいんだ?
後、男か女か知らんが60キロでデブとかケンカふっかけてるの?
無自覚なら周りから相当煙たがられてるだろうから気を付けたほうがいいよ

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 17:23:13.35 ID:6T6wvT2n.net
めちゃくちゃになーれ

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 17:33:01.81 ID:dnUCKfSG.net
>>744
私は66キロのデブだよ。
二級でいいんじゃない?
それだけ良くなってるんだよ。
一級って月いくら貰えるの?
私の通う作業所は1日350円で月で6千円しか貰えないよw
二万いいじゃない

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 18:15:32.17 ID:/rJ92Rhb.net
>>744
手帳の話?年金の話?工賃の話?

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 18:22:40.22 ID:bd3qTsim.net
66kgでデブて一体身長どれくらいなんだ
69kgの俺はデブデブなのかと不安になるわ。もうガリガリになって死にたい

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 18:24:42.56 ID:HlkvhhCz.net
目的が一切分からない書き込み。さすがだね

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 18:52:23.05 ID:FPqyFYDr.net
ごめんなさい。
女で157センチ60キロです。

年金の話です。

病状が良くなってきているのは有り難いんですが、年金額を減らされると正直とてもきついです。
シングルマザーでまだ中学生の子供がいて、これから高校生になるとお金もかかりますし。
基礎1級のまま工賃2万円を貰えるのが一番の理想なんですが無理な話ですよね。

スレチな上、愚痴ですみません。

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 18:59:19.22 ID:FPqyFYDr.net
>>747
1時と2級とでは年額20万程違うらしいです。
工賃6千円ですか。。
つらくなりませんか?
一体何のために働いているんだろうって。

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 19:06:14.65 ID:/rJ92Rhb.net
>>751
探したけど鬱専用のスレってないんだね
躁鬱スレ住民だから知らなかった
愚痴はきたいならここいくといい↓
【名無し限定】暇なので話しませんか?16516
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509352304/

回転早いから1日でなんスレも変わるんで見失ったらスレタイでググるといい

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 19:19:50.13 ID:sQWj/F27.net
>>752
鬱が悪化したのでB型辞めますで後は医者に何とか1級でいられるように診断書書いてもらうように頼み込むしかねーんじゃねーの?
つうか2級の診断基準が身の周りの世話はできるが就労は困難って感じじゃなかったっけ?
2級でこれなんだから1級で働きたいなら何かしら犠牲にするしかないっしょ
何を両方向美味しい所だけ取ろうとしてんの?

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 19:38:00.30 ID:KfV7iZ1E.net
だから何でその書き込みに身長体書く意味あるの?
上には上がいることを失念してるぞ
心底嫌なヤツだわ吹っ飛べ

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 21:05:53.10 ID:FPqyFYDr.net
>>753さんが誘導してくださったスレに行きます。
不快な思いをさせてしまって申し訳ありませんでした。
ごめんなさい。

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 21:09:50.61 ID:HlkvhhCz.net
的はずれなレスばっかりで、頭も悪いんだな

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/30(月) 22:21:08.07 ID:KfV7iZ1E.net
ここの人たちはどんなメニューで取り組んでるの?
参考に教えてほしいな

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 07:53:49.01 ID:YWzdKbxb.net
サプリのビタミンB群取ってると体重の減りが少しだけいい気がする
糖質取ってる人限定だけど

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 09:09:59.75 ID:xMkvDhee.net
夜だけ炭水化物抜きにしたら驚くほど痩せるよ

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 09:48:08.46 ID:C06J5kv8.net
>>760
それ、太る系の薬飲んでない人はね
ホルモンいじくり倒して代謝が落ちた身体には焼け石に水だぁね
そのくらいで痩せたら苦労しない

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 12:38:46.38 ID:DEpBTEy0.net
ここの人たちはどのくらいの量の薬を飲んでいるんですか?

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 15:05:05.99 ID:3bupLDoa.net
>>762
リーマス600 デパケン800 ジプレキサ7.5 レンドルミン5 抑肝散3砲 ルネスタ3
全部rね。でも薬の量はあんま関係無いって聞いたなあ。少しでも太る人は太るし多量でも
太らない人は太らないって

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 15:12:39.40 ID:DEpBTEy0.net
セルトラリン100、ラミクタール200、トラゾドン50、ルネスタ2、スピルリド100、クロチアゼパム10は多いほうですか?(すべてmg)

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 16:48:40.89 ID:RT9h3aAd.net
ソラナックスやめて一日一食にしたらすごい勢いで痩せてきた
レボトミン25mg飲んで朝は爆睡だから食べないし、昼か夜にあすけん見ながらカロリー考えて食べてる
たまに気分がのったときはジムにも行ってる
でもこんな食生活続けられないし、でも痩せたいしと悩んでる
多分リバウンドしやすい体になってるだろうな

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 19:24:19.71 ID:cQ7SJhnv.net
炭水化物とらないと筋肉つかないし一生○○を食べないなんてダイエットは無理
炭水化物は特にリバウンドが激しいそうだよ

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 21:01:28.29 ID:RT9h3aAd.net
>>766
一食は好きなものを食べるようにしてるから、炭水化物も甘い物も食べてるよ
寝たきりの日もあるから、あんまりお腹は空かないんだよね
お酒は飲んでるし、それ+銀春で健忘は起きてるけど、家に食べ物置いてないからなんとか食べずにいられる

いくらジムにたまに行ってても、多分リバウンドするよね

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 21:09:22.03 ID:hiNH1eer.net
マイプロって常になんかセールやってるな

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 21:15:11.97 ID:C06J5kv8.net
>>767
酒も飲むの
なんかもう滅茶苦茶ダメなヤツじゃん、酒と薬は最悪なやつ

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 21:16:14.70 ID:ge/lzHcy.net
私も1日1快食にしたら痩せてきたんだけど、なんか太ってる時の方が男の人の視線感じるんだけど、何で…

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 21:17:43.51 ID:ge/lzHcy.net
ダイエットやめようかなあデブだと引け目があるから自然と優しくなってそれがいいのかなぁ?

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 22:40:44.78 ID:DIKKakgI.net
*デブだと胸もでかくなるから
*デブだと敷居が低そうだから
どっちでも好きな方選べ

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 22:49:25.15 ID:yklx/y/9.net
やっぱり嫌なレスするよね(笑)
両方かもね
胸もでかくなるし、敷居が高いことはないだろうけど相手にされないのも寂しいから適度なデブでいるわw

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 23:25:08.85 ID:cQ7SJhnv.net
男の人によく見られたくてダイエットしてるの?
何か彼氏出来たら共依存しそう

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/31(火) 23:28:42.63 ID:RT9h3aAd.net
>>769
就寝前に銀春×2、ルネスタ、レボトミンが出てるんだけど、酒飲まないと寝れないんだよね
(主治医には伝え済み)
もともと摂食あるからだろうけど、標準体重より痩せないと周りからデブって見られそうで怖いんだ
別にすれ違った人のこと、どうこう言う人はいないんだろうけど

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 01:03:07.53 ID:npjGJY/F.net
赤玉とジプレキサで48キロから25キロ太ってしまいました。今月からは断薬して眠剤だけにします。あと酒もやめてやります!皆さんはなにダイエットが一番痩せましたか?

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 01:04:36.88 ID:pI6Pofo6.net
ドグマ飲みで100kg超えちゃったけど、
低糖質ダイエットが流行って+ココナツオイルでダイエットした時、
2週間で8kg痩せた。
ただ、めまいがひどくて、仕事が出来なくなるかと諦めたらすぐリバウンドしたよ。

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 02:35:17.25 ID:OueLzGMx.net
食生活変えてないのにパキシルピれチア飲みだしてから10kg増えてしまった。
膝も痛くなってきたし頑張らないとと思うがプールハードルが高い

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 11:09:43.90 ID:9c6sMil4.net
>>776
赤玉ポートワイン?あれ、凄い甘いよね。すこ〜し飲むには美味しいかな、デザート感覚

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 11:19:51.54 ID:devwamVM.net
酒やめると太ると聞くけどね

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 13:29:43.11 ID:qAK0wsww.net
アル中ばっかかよ

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 13:56:56.48 ID:soEm9ycJ.net
>>775
お酒とベンゾ系は耐性つくの早めるからお勧めしない
と、普通の医者ならそう言うけど
お酒の量が増えると思うよ
それか薬が増えるか
どっちにしろ肝臓にも負担かかるよね、長期的になれば
血液検査は病院で定期的にお勧めされない?

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 15:41:46.13 ID:Ype3Si49.net
やめると太るのはタバコ
酒はやめると痩せる

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 15:48:52.80 ID:CCX3kMUN.net
酒やめたらそれまで酒でとってた糖分をご飯や甘いもので埋めようとするから太るんじゃない?

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 16:05:34.30 ID:devwamVM.net
そうです、酒やめたら太る、足骨折した時酒やめたら1ヶ月半で3キロも増えた
それはその分食べちゃうから

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 16:52:18.07 ID:HrUIRVXw.net
>>782
主治医からはもちろん止められてる
けどお酒と一緒じゃないと眠剤だけで寝れない
主治医は薬増やしたくないらしく、結局処方もこのまま
血液検査したことないや

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 17:14:05.21 ID:9c6sMil4.net
>>786
血液検査無し?お酒のこともだけど、信じられないいい加減な医者だね

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 18:59:28.91 ID:yt6tVgjX.net
改源服用したら、食欲が抑制されるんだが・・何の成分だろうか。副作用に肝機能障害の症状で食欲不振とある。
葛根湯にも食欲不振とある。ググったが、何の成分で引き起こされるのかの情報はない。

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 19:01:42.93 ID:soEm9ycJ.net
>>786
どのくらいの期間飲み続けてるのか知らないけど長期的なら普通肝機能検査はするはず
薬を増やしたくないなら尚更お酒は…繰り返しになるけど耐性つくのが早くなるから
結果、お酒かお薬のどちらかが増えると思います
あと血液検査お願いしてhuntしに一度はやった方がいいよ
糖尿のヘモグロビンA1Cも血液検査で分かるし

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 19:05:10.85 ID:soEm9ycJ.net
huntしに×
半年に⚪

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 19:17:55.44 ID:JaFG0wK9.net
酒と薬を同時服用するのはまずいけど、3時間くらいあければどうしても飲みたいならいいんじゃない?
ボケが早く来る可能性はあるけど
寝れないのはカフェインをやめるとか、ストレスや食生活を改善するとかで対応できないのかな?

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/01(水) 21:54:13.29 ID:HrUIRVXw.net
>>787
信頼は置ける(薬を安易に増やさないところとか)んだけど、
何度「これじゃ寝付けれないんです」って言っても「時間早めに飲んで」くらいで終わりです…
血液検査の話は一度も出たことないよ
>>789
お酒と同時服用は今年からだけど、眠剤は変わってないよ
糖尿病とか肝臓の具合は気になるけど、他の科で血液検査何度もしてるけど特に問題なし
10時頃眠剤のんで、お酒がなかったら3時頃ようやく寝れる

お酒の件で少し荒れてしまったかもしれないので、本当に申し訳なく思っています
すいませんでした

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/02(木) 11:05:37.16 ID:IzWQL/QJ.net
>>792
それ、薬を変えてもらえばいいよ
増やすんじゃなくて変更
薬が合ってないんじゃないかな

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/02(木) 14:48:42.69 ID:JS+xQNli.net
>>788
改源にも葛根湯にもエフェドリン(麻黄)が入ってるからそれじゃね

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/02(木) 16:53:47.07 ID:z82Vz2il.net
>>793
入眠は銀春MAXとルネスタ3mgなんだけど、これ以上入眠しやすい薬ってあるかな?
できれば太りにくいので

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/02(木) 17:19:10.17 ID:TsMSurDk.net
薬だけは本当に個人差が有るから何とも・・・・
今の処方じゃ眠れない?

797 :796:2017/11/02(木) 17:21:49.32 ID:TsMSurDk.net
連投ごめん、792に書いてあったね。失礼した。
眠剤や補助になる薬は無数に有るから、変な話、次々と変えてみて合うの探すしか無いかもね
いずれにせよ医者が色々試してくれないと話にならないんだけどね

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/02(木) 20:00:31.86 ID:IzWQL/QJ.net
>>795
沢山あるよ
マイスリーは試した?

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/02(木) 21:47:31.07 ID:1ickm30P.net
>>798
ルネスタをマイスリーに替えたところでそんな変わらないでしょw
他の人もレスしてるけど睡眠薬以外で睡眠補助に使える薬はいくつかあるよ

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 00:35:24.15 ID:nUC3Qin+.net
>>796
だよねえ、やっぱり変えてくれる医者がいいよね
>>798
マイスリーは試したけど、健忘でてなくなったよ
>>794
ルネスタってそんな意味無いんだ…
8日通院だから思い切って言ってみたいけど、患者から薬の指示っていいものなのかな?

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 08:28:14.91 ID:/WuGI8fe.net
引きこもりで寝たきりで家族が買ってきたものを食べて横になってるだけの生活をここ数週間してたから体重計乗ってなかったけど何故か痩せてた
よかった…

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 10:05:29.03 ID:iguZqMEe.net
>>800
患者から薬の変更や提案ありだよ
それを嫌がる医者はちょっと傲慢
うちはお互い案を出し合って二人で決めてるよ

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 10:59:22.20 ID:tpYY3Pr8.net
眠剤だけで睡眠障害何とかするってのは限界が有るから、自分では
・昼間寝るのをなるべく我慢
・ナイアシンのサプリを飲む

って工夫してる。ナイアシンもまぁまぁ効くよね。入眠が早まるとかそんな事は無いけど。
早朝覚醒とかは無くなるかも

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 14:23:04.35 ID:FFpmDwTQ.net
ここ見て睡眠補助をメジャーからレスリンに変えて貰ったら
寝る前の過食衝動が無くなった
本当に助かる

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 16:06:54.15 ID:+L1ASxYG.net
>>802
言っていいなんて、10年以上精神科まわってるのに知らなかった…
お酒は控えめにして寝れるように頑張るわ
>>803
昼寝やめないと無理だよね
昼寝しなくても入眠無理な日もあるけど、まずは生活習慣から正すよ

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 17:30:25.01 ID:hOCWIn9o.net
>>804
元々鬱で色々薬を試したけど
レスリンだと過食衝動が抑えられてる
本当にありがたい薬だよ

他にもデプロメール飲んでるけどこれも太らないね
摂食障害に理解のある先生で本当に良かった

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 18:37:46.45 ID:Av7MEUx2.net
私もレスリンのおかげで夜の食欲が無くなって、すげえ痩せた
書いてみるのもいいかもね、人の役に立ったわ

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 19:43:40.34 ID:CdhMi8LL.net
>>803
ナイアシン効くよね。早朝覚醒ばっかりだったけどぐっすり眠れるようになった

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 21:35:33.55 ID:bQCTLkIU.net
スルピリド、オランザピン、リスペリドン、メイラックス飲んでるけど、やっぱ食欲と眠気出るね
最近はダイエットしてるから、痩せてきたけど
二週間前くらいまでは一日にうどん4人前とか食べてた汗

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/03(金) 23:57:05.32 ID:I9AfUb9R.net
なかなか継続出来ないって人は一度リバウンドを気にせず(過度の食事制限で栄養失調とかまでなる様なことはしない方が良いけど)例えば厳しめの糖質制限とかのハードなダイエットをガッツリ行ってみる方が良いかも。
ぶっちゃけゆるゆると落とすよりダイエット後の維持の方がずっと楽

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/04(土) 00:16:31.13 ID:/o2r9tkA.net
>>1
体にいいことをするしかない

人間は動物なので肉と卵を食べるといい

毎日500グラム〜1キロの肉と卵を食べるといい

ただしB型は鶏肉、O型は豚肉がダメ

イライラする、炭水化物などの砂糖を欲しくなる人は肉が不足してる人です

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/04(土) 08:42:06.14 ID:BMor0jSk.net
>>810
クスリ飲んでる人に過激をすすめないでね
糖質制限もケトジェニック水準や中鎖大量使う方法では
クスリとの相互作用気にしなくちゃならない場合があるから、主治医と相談の上でやった方がいい
食事外でビタミンミネラル補充強化の必要を判断する情報も仕入れた上で

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/04(土) 09:11:54.65 ID:udKup+Si.net
>>812
そうは言うけど糖質制限もカロリー制限も出来ない状態なら現状はダイエットを諦めて病状の回復や減薬だけに努めた方がずっと心の為には良いと思うが。バリバリ有酸素で痩せれるとかなら別だけど。
節制してるのに効果が出てるか実感出来ないみたいな時期が長く続くよりは期間を決めてキッチリ取り組むのも手って考えは別にそこまで突飛じゃない

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/04(土) 10:33:09.26 ID:04EKksEW.net
>糖質制限もカロリー制限も出来ない状態

具体的にどういう状況さしてるのかわからんが
鬱で無気力すぎて料理もできない買い食いに頼らざるを得ない環境問題のことなのか
長年の偏食からきてる栄養欠損が酷くて食事量を減らすこと自体がリスク増ということなのか
栄養不足の改善は期限を切って取り組むような腰掛け気分でやるものじゃない
欠損埋めて本調子に戻るまで年単位かかるのもザラだし、生活習慣に馴染んで続けられなければまた栄養不足に戻ってしまう

過食衝動が酷い人はまず食欲暴走のきっかけが何であるのかいつ起こるのかを観察
過食→自己嫌悪→断食→食欲暴走→過食→自己嫌悪(以下ループ
これにはまってるひとは自己嫌悪と絶食に逃げるのをやめて、栄養揃えて粛々と三食食べる練習から積み上げるしかない

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/04(土) 14:44:30.08 ID:FuBpBR7l.net
>>814
あなたの言ってる事は出来ない人にとっては
すごくハードル高い事だと思うよ
それが出来たらこのスレに居ないのでは…

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/04(土) 18:17:48.60 ID:xEZLQE2N.net
>>814の言ってる事も>>815の言ってる事ももっともだから悩ましいね・・・・

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/04(土) 21:07:31.08 ID:sZhAGmCn.net
   女 性 の 方 が お っ ぱ い を 挟 ん で

「40歳以上の女性の方がおっぱいを挟んで
 癌があるか検査するマンモグラフィーについて、
 実は一般のレントゲンの1000回分の放射能を浴びるそうです。
 このことを細川先生も一生懸命うったえておられます。
 こういうことをやるようになって日本人の癌患者が、
 2倍も3倍も増えていっているのですって、アメリカなら即逮捕らしいです。
 どうせマンモグラフィーをやったあとに超音波検査もやるくせに、
 そちらを何故しないんだとおっしゃってます。」
https://www.youtube.com/watch?v=aYtCwRlsUnI

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 06:39:43.06 ID:M3gHHeeS.net
当たり前だけど、やっぱカップ麺やコンビニ飯はすぐお腹すくね。
同じカロリーでも栄養のあるもの自分で作ると無駄食いを防げる気がする。

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 07:20:41.35 ID:8fabf7d0.net
>>818
あ、わかる
そうだよね?

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 12:49:39.58 ID:KZBhQYco.net
昨日久々に健忘おこした…朝起きたら食べ物の残骸が机にあった…
もちろん体重は増えてるしで落ち込む

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 17:10:26.28 ID:/f7OV6W5.net
健忘って何かちゃんとした言い方だ。私は「夜中食い」って読んでて何だかカッコ悪いや

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 20:14:09.38 ID:/f7OV6W5.net
夕飯を抜く、軽くするって言うのが良いって分かってるんだけど、そうすると
眠剤飲んで入眠後に朦朧としながらも強い食欲が起きちゃうんだよね。それで食べる。
同じ様な人居る?そういう場合どうしてますか?
あの時の食欲はとても理性でコントロール出来ないぐらいで困ってる

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 20:48:56.73 ID:McdreFTr.net
私は逆に、夕食を抜くと眠れないか、中途覚醒する
仕方なく、野菜や豆腐とかとおにぎり2個食べてる
そのせいかダイエットがなかなか進まない
あーあ、夕食抜ければダイエットが捗るのになぁ

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 20:49:18.54 ID:/H9jzVA+.net
>>822
空腹で眠剤飲んで効いてくると理性がぶっ飛ぶらしいですよ。一時期毎日のように夜中コンビニに走ってました。しかも過食。
長期型だと、効くまでに時間がかかるから理性がコントロールできる時間が長いということで、ドラールに変えたら減ったけど。あくまで、一例。

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 21:25:26.23 ID:nVLFHMlj.net
夕食にたくさん食べても1日のトータルカロリーが低ければ痩せるよ

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 22:20:20.69 ID:/J46P3nH.net
NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク「脂肪と筋肉が命を守る」★2
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1509883788/
筋肉はガンにも鬱にも効くし記憶力も向上するメリット

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/05(日) 22:38:16.34 ID:iiBp2kYb.net
>>822
わかる
すごく眠くて目が開けてられない時に猛烈に食べたくなる
朝は胃もたれと自己嫌悪

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 01:33:37.72 ID:hioGn1Cx.net
>>821
かっこ悪くないよー!
言い方は違うけど、結局夜中食べてることは一緒だからね

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 09:24:32.68 ID:jA2rBgpt.net
このスレあるあるが多くて嬉しいな
良スレ

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 12:19:50.55 ID:D7ABOF1A.net
アモキサンとアナフラニール
6キロ増えた
もちろん運動不足とかも問題だからなんとかせねば

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 12:58:59.90 ID:Um9ffTwg.net
ほぼ引きこもりで寝てる時間の方が多いから当然肥えてる
この場合は薬のせいじゃないけど

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 16:01:23.88 ID:ewBTd7eQ.net
エアロバイク欲しいな

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 16:39:14.56 ID:8N+Ez2Gf.net
みんなー痩せる薬教えてー頼む

834 :822:2017/11/06(月) 17:37:20.80 ID:ZPzUdHIH.net
まとめてレスでごめん、ありがとう。
一応、主治医が夜中食い用にファモチジンって胃潰瘍の薬出してくれてる。翌朝胃もたれしてる事が
有るから。これも食欲抑制になるって言ってたけど、ジプレキサの前では無力だわ・・・・
一応、キッチンに鍵かけてゼロカロの炭酸飲料なんかを準備して寝るんだけど、夜中の食欲に襲われた
時は、家人を起こして鍵を開けて貰ってるからもう、ダメ・・・・・
でも、多少は抑止力になってる気もする

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 17:53:50.51 ID:ZPzUdHIH.net
空腹で眠剤ってダメなんだね。空腹で寝るほうがダイエット捗るだろうなぁって憧れてた。
食べてもダメ、食べなくてもダメ。困ったね

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 18:30:52.96 ID:Um9ffTwg.net
>>834
ゼロカロリーのゼリーとかどう?甘いし満たされるかも
いっぱい買っておいて気の済むまで食べるとか
ナタデココとかゼロカロリーの寒天ゼリーもいいよ

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/06(月) 18:47:30.14 ID:ZPzUdHIH.net
>>836
ナイス!最近、夜中に甘いヨーグルトやらを食べることが多かったからいけそう!
ありがとう

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/07(火) 07:16:51.83 ID:kDueXUk8.net
エビリファイ飲み始めて1ヶ月で5kg太った
恐ろしい…

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/07(火) 14:16:08.34 ID:NNDPV3JL.net
エビリファイって太らないイメージだけどなぁ
知人のエビリファイ飲んでる方は痩せてる
ジプレキサ飲んでる私の方がヤバイ

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/07(火) 15:17:38.40 ID:3WNby/Ud.net
エビは両極端らしいね
ニューレプチルはやばかった

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/07(火) 16:08:05.29 ID:jZHAl9fd.net
リフレックスは初期の副作用(強い眠気と手の痙攣)がきつかったな
夜飲んでも翌日の夕方過ぎても眠気取れなかった
これもジプレキサほどじゃないけど太った

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/07(火) 17:00:30.72 ID:eZ2w2u1p.net
ジプレキサ最強説
医者にもジプレキサに比べればこの薬は…って例えられるほど凄まじいらしいよ、食欲が

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/07(火) 19:28:12.33 ID:+DEQvXzC.net
ジプレキサの食欲増大って収まるよ。私は・・・・だけど。
2〜3年随分大食いだったけど、ここ最近は普通の人並み。寝ぼけてる時は制御出来ないけど
これは眠剤の仕業だと思う。ある程度の期間で大人しくなると思う

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/07(火) 21:26:52.23 ID:H1lIlcMf.net
エビリファイ自分の知り合いも半年ぶりに会ったらすごく太ってたな 両極端なのか

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/07(火) 21:28:53.38 ID:6MAHzPCz.net
最近眠気がパなくてずっとボーッとしてる
季節柄のせいだけならいいんだけど
寝ちゃってトレーニング全然できてない

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 03:19:58.15 ID:Hw/xqQU7.net
5ちゃんとかで効果のあったダイエットとか書くとそのダイエットが出来なくなる理由がわかった気がする
中には意地悪な人とかがいて、これが効果あるよ、とか書くとそんなの無理、とか最悪お前はデブのままでいろ!とか思う奴がいてそれに影響されるからだわ
もう絶対上手くいくダイエットとか話さないからね

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 06:37:59.33 ID:7/GXETuW.net
トリプタノール太るな、、

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 07:13:15.17 ID:PfIKlrL+.net
エビリファイは両端と過去スレで見た
鬱の用量では太って
統合の要領では痩せるって

本当かわからないけど

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 08:00:10.64 ID:Wbw5vjl7.net
みんな結局どうやってやせる努力してるの?
公営ジム通ってるけど今まで運動してなかったせいか通う日数のせいか全く減らない……

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 08:04:52.66 ID:Wbw5vjl7.net
>>847
正にトリプタノール飲んでるけど本当にちっとも痩せない薬飲んでる限り無理なんだろうか
やけ食いしてたのもあって20kgぐらい太った……

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 08:21:09.04 ID:7/GXETuW.net
>>850
私も2000年から通院してて最大26kg太りました
食事制限してそこから10kg減量しましたが、、

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 10:05:07.88 ID:1ic3ARbf.net
>>849
食事の栄養バランスと運動1時間
私はジムはほぼ毎日通ってた
約1年で20kg近く落としたよ

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 13:55:40.09 ID:qw/6z87q.net
マンションの1階にコンビニあるとダメだ
普段外に出られないのに衝動にかられてポテチ買ったりおにぎり買ったり
お金も体重も自己嫌悪…

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 16:45:30.89 ID:5i3F1Zq+.net
俺は以前住んでたマンションの1階がラーメン屋だったが、
結局そのラーメン屋には一度も入らなかったけどな。
店がすぐ近くにあるというのはデブる理由にならないと思われ。

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 18:00:36.42 ID:IHNGoYIq.net
充分理由になるよ。アナタは意志が強かっただけ

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 18:43:03.79 ID:Vp8JQZyo.net
マンションの隣がローソン、向かいがセブン、30m先がファミマ。ハシゴしてしまう。

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 19:33:07.72 ID:qNR9lGDL.net
ラーメンが嫌いだった
不味いと評判だった
店構えがしょぼいor汚かった
好きなラーメン屋が遠くにあった

どれだろう

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 19:43:18.53 ID:1DWCeB88.net
デパスで19キロも太った

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 20:13:12.13 ID:vflR8TqD.net
エビリファイやっぱ太るんだ…
太りにくい薬ではあるみたいだけど人それぞれだよね

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/08(水) 23:16:42.63 ID:HuyWwH8Y.net
>>848
本当じゃないんじゃないかなあ
844だけど知り合いは発達障害で飲んでたから鬱とはまた違うし…

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/09(木) 11:38:19.32 ID:3WyfyCxC.net
>>858
ただの食い過ぎだろブタ

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/09(木) 14:22:09.37 ID:9Kebwyca.net
私達は豚さんとかの命を犠牲にして生きてるんだから、ブタを蔑称にするのは止めよう

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/09(木) 16:31:49.15 ID:l6mN7iz2.net
>>861
こういうのがいるから楽して痩せる方法絶対教えてやんない

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/09(木) 17:52:14.65 ID:LKX6zIrK.net
>>854
ラーメン屋とコンビニじゃ全然違うと思う

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/09(木) 19:03:13.68 ID:YH0y9w+X.net
やべぇ
ラーメン好きすぎる
明日のお昼もカップラーメンだ

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/09(木) 19:05:22.86 ID:YH0y9w+X.net
お金があったら、土日とか毎週ラーメン巡りとかしてみてぇ
くらい好き

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 08:25:55.61 ID:AybZ1tyh.net
家計簿もつけずに食べたいだけ食べてた。一日の使う金額を考えて食べたらダイエット出来るだろうか。

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 09:47:26.35 ID:waUqhMmj.net
>>867
安いものって太りやすいよ
よく貧乏でもデブいるけど安くて手間かからないものほど太りやすいから
逆に品数多くしたりバランスよくしようとすると痩せるけど金かかるよ

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 10:22:45.84 ID:AibCS46+.net
>>868
確かにそうですね。菓子パンなんか安いけどカロリーばっちりですもんね。
栄養面の見直しをしようと思います。

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 11:19:54.42 ID:trd1XVPN.net
奮発して糖尿病食とかの宅配はどうかな・・・・宅配弁当以外はドリンクだけとか。
って、それが出来れれば痩せてるよね。はは

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 11:50:39.74 ID:YiX4e845.net
>>870
確かに糖尿病食だけだったら痩せそう。でも、わたしも強制でもされない限り無理そう

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 11:51:19.83 ID:sLrG0SX/.net
収入と肥満率の相関を調べると、貧乏人の方が肥満率が高いらしいからな。
ちなみに喫煙率も貧乏人の方が高い。

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 11:56:32.32 ID:L2X6kpsR.net
美味しくて栄養ある質のいいもの食べるとそんなにそれ以上食べたいと思わないもんね

逆にコンビニ飯とかまずい食事だと満たされなくて更に食べちゃう

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 11:59:32.67 ID:KDxq2Y/A.net
安くしようとすると炭水化物が多くなるんだよね、手間もかからないし
取り敢えず夕飯は白飯なしでおかずだけ。飲み物は野菜ジュースと牛乳以外は砂糖なしのお茶だけにしてる

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 17:26:55.56 ID:trd1XVPN.net
>>873
心が満足するかしないかって大きいよね

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 20:51:06.70 ID:JBYSTrzi.net
野菜をいっぱい食べると便通がよくなるし、
野菜いっぱい食べるのはお勧めだよ

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/10(金) 23:51:40.19 ID:Onptey5Y.net
>>564のコピペを貼って回る恥ずかしい人は、リンク先のPDFまで読めばいいのに・・・

その↓は糖質制限を否定してる論文だよ? ※欠食・糖質制限は糖尿病発症リスクを高める

https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-23617031/
> 試験内容
> @1日に必ず3回の食事(主食を含むもの)を摂取する。
> A毎食、
> 体格に応じて糖質40g(ご飯なら100g)以上あるいは糖質60g(ご飯なら150g)以上を摂取する。
> B運動を開始するなど新たに生活環境(リズム)を変えない。

> 生来健康な若年女性412名に糖負荷試験を行ったところ、30.4%と高頻度で耐糖能異常者が存在した。
> これは他国の報告に比べても極めて高い数値である。

◎> この耐糖能異常者に糖質を規則正しく食べる介入試験を3ヶ月行っただけで、
◎> インスリン初期分泌能は改善し75gOGTTの60分値は低下し、耐糖能異常者は存在しなくなった。

> ↓論文の締めくくり笑

◎> (中略)欠食を繰り返したり、低糖質食で体重制限を行っている
◎> インスリン分泌能が低下したやせ型若年女性も
◎> 糖尿病発症のターゲットに加える必要がある。

★> そして、正しい糖質量を規則正しく摂取するように発信しなければならない。

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/11(土) 08:18:45.11 ID:Z7bpZ0nJ.net
100円でも節約!米や菓子パン高い!っていう域でいけば炭水化物すらも摂らなくなるから痩せるけど
寝る前の眠たいのに寝れないっていう時にたべてしまうから痩せられない
本当にこれなんだろうね
昼間気失いそうな程食べて無くても食べたくならないのに
これさえなければかなり痩せれるのに

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/11(土) 08:58:22.80 ID:xImExPKd.net
久しぶりに昨日寝ぼけてインスタント麺2個も食べちゃったよ...
朝起きて胃が重くて気が付いた
...やっちまったよorz

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/11(土) 09:04:34.56 ID:owMtboWG.net
>>878
昼間しっかり食べといた方が痩せるよ
朝昼抜くから余計に薬飲んでリラックスして副交感神経優位になると腹へりマックスでどか食いの悪循環無限ループに陥るよ

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/11(土) 09:10:33.92 ID:qnxMYqYK.net
3年近く続けてたベジタリアン辞めたら
なんでも食べられるのが嬉しくて色んなもの沢山たべちゃう…
まあ、ベジタリアンの頃とちがって満腹感はあるし、野菜もちゃんと食べてるけど
オランザピン飲んでるからヤバイ

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/12(日) 10:12:27.65 ID:ntWDaYyT.net
ジプレキサ飲んでて20キロ太った
自力で一年かけて10キロ落としたもののそこから減らないので薬をシクレストに変えてもらったが眼球上転の副作用が出てしまいまたジプレキサに戻されてしまった
自分は無理だったがシクレストは合う人には太らなくていいらしいよ

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/12(日) 12:43:00.00 ID:WvD5dTra.net
ジプレキサの副作用って、
・基礎代謝が低下するので普通に食べてても太る
・食欲が異常亢進して食べる量が増えるので太る
・その両方
どれ?

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/12(日) 12:49:12.15 ID:AEmQQGCz.net
医者がいうには両方
とくに炭水化物が食べたくなって食べると通常よりさらに太る

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/12(日) 13:03:09.31 ID:pnGwlAr5.net
ジプレキサってアメリカ?で糖尿の原因になるからって中止されたとか記事をみたような?
どちらにしろ血液検査は勧める
糖尿になってからでは取り返しつかないから
そこらへん精神科医ってほんっといい加減だよ
こっちが言わないと検査してくれないから

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/12(日) 13:08:52.05 ID:WvD5dTra.net
アメリカは日本よりもデブがはるかに多いから禁止されただけじゃないの?
別にデブじゃないんだったらジプレキサ飲んでもなんともないだろ。

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/12(日) 13:16:32.86 ID:AEmQQGCz.net
うちの医者はジプレキサ飲んでて56キロくらいになったら止めてくれたよ
糖尿になったら困るからと
今はリスパだけでその時より太ってるけどジプレキサ飲んでる時と比べたら天国だ

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/12(日) 13:49:52.98 ID:hT2u1jwv.net
いいな、こっちは80キロになっても止めようとしなかったんで医者を変えた

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/12(日) 14:41:27.10 ID:qz1sjYGz.net
>>878
昼食を欠食してるなら、まさに>>877の毎食ちゃんと糖質とるべきって話だろ

まず心がけるべきは
>>A毎食、 体格に応じて糖質40g(ご飯なら100g)以上あるいは糖質60g(ご飯なら150g)以上を摂取する。

>◎> この耐糖能異常者に糖質を規則正しく食べる介入試験を3ヶ月行っただけで、
>◎> インスリン初期分泌能は改善し75gOGTTの60分値は低下し、耐糖能異常者は存在しなくなった。

>>877は要するに、「欠食・低糖質によりBMIを抑えてる摂食障害者≒糖尿病予備軍」てこと

欠食や糖質不足で、インスリン分泌がトチ狂ってる可能性があり
飢餓だとコルチゾール分泌でよけい不眠になるから、まず規則正しく糖質をとることで改善できる

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/13(月) 02:52:35.11 ID:XHu3KLSf.net
薬増やして食欲が戻ってきたんだけど眠気がとにかく強くて食事と睡眠だけの生活を続けていたら、当然だけど太った…2ヶ月で10kg…
帰省したときに心配かけたくなから年内に戻したい…

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/13(月) 15:07:40.92 ID:x6ddqoEZ.net
>>888
自分とこもそう
70キロになっても変えてくれない
病気は良くなってるから転院もできない

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/13(月) 18:56:24.48 ID:kKrubC3f.net
「薬だけでは太らない!」「ジプレキサ飲みながら痩せた人もいっぱい居る!」って力説されると
そうだよなぁ・・・・自分が甘いのかなぁ・・・って思ってしまう

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/13(月) 20:15:31.53 ID:oZK5CXzl.net
痩せたいよお

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/13(月) 23:20:38.35 ID:KkDeO6PV.net
躁のエネルギーを全部筋トレにぶつけたら三食食べてもそこまで太らなくなった
最初はハードル高いけど5分でも1分でもいいから日光浴びて近所散歩するといいぞ

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/14(火) 07:12:57.07 ID:UsNqQhJo.net
>>894
躁のあとは鬱がくるんや...

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/14(火) 10:46:31.59 ID:RNB8Rg0T.net
自分躁鬱って診断受けたけど、具体的な症状がいまいちわからん

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/14(火) 21:35:53.04 ID:epFJXcst.net
>>896
躁のときは、食べる時間も寝る時間も惜しんで、というか、その時間がもったいなくてはぶいて、エネルギー全開で活動する。確かに痩せるよ。

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 05:11:05.00 ID:gND1kQyP.net
>>895
そりゃしゃーないよな
俺もいつ鬱が来るか分からんから出来るときに出来る運動だけやってる

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 05:51:26.52 ID:qQYav3oJ.net
自分寝ずにゲームに夢中になって1日中起きてる事もあるけど
その分飯食う回数増えて逆に太る
躁鬱でも種類あるのか

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 13:31:57.09 ID:yKml5sdQ.net
結構頑固な不眠が有るから、眠剤としても使えるようにジプレキサを寝る前に飲むんだけど
寝入ってからの食欲が辛いわ・・・・・食べちゃう時も有るし。
これを朝の薬に持って来たら、今度は眠気で昼寝→夜眠れない・・・・になるんだよね
どうにかしてくれーーーー!!!

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 14:02:57.20 ID:8jxa+ITD.net
>>897
例えば何の活動してるの?

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 15:06:47.40 ID:ytz7NBIr.net
自殺した俳優の田宮二郎が躁のときに怪しい投資話に手を出して借金数億円抱えたって話があったが、
とうてい常人には理解できないんだろうな。
俺は躁鬱ではないのでやっぱり理解出来ない。

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 16:24:57.53 ID:66bdhA8n.net
躁鬱で躁の時は5キロ以上減って鬱でリバウンドする
借金で自己破産は躁鬱あるあるだけど、バカすぎて躁になった事ない人には分からないよね

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 16:29:09.78 ID:ytz7NBIr.net
>>903
お前はこんなスレに来て書き込んでる時点で人様にバカとかほざく資格ねーだろwww

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 16:58:10.58 ID:66bdhA8n.net
>>904
誤解招く書き方でゴメン
躁の借金がバカすぎる、って意味
自分の首しめるバカな行動だから、分からないのが分かると書きたかった

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 17:31:00.52 ID:yKml5sdQ.net
>>905
ごめん、全体的にふんわりと、何言ってるのか分からない

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 17:46:17.72 ID:66bdhA8n.net
うん…バカなんだゴメン…
自分が躁鬱だから躁状態のバカな行動が分かるけど説明出来ないや…
大人しくダイエットに励むよ…

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 18:28:26.84 ID:8OVX93r+.net
ルネスタからアモバンになった
ルネスタって苦くないんだね…、アモバンになってから飲み始めてすぐニガーがくるから
何食べても何飲んでも苦いまずい
このままダイエットになるといいな

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 18:30:20.02 ID:mLG7wXUx.net
>>907
私は分かったから大丈夫だよ
バカじゃないよ

躁の時は本当に自分が何してるんだか
分からなくなるくらい暴走するよね
借金はまだしたことないけど
私は一度男性関係で痛い目みたから
大人しく薬飲んで借金や人間関係に気をつけるよ

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 19:08:20.72 ID:/kpJV2Xt.net
借金で自己破産は躁鬱あるあるだけど(借金で自己破産するなんて)バカすぎて、躁になった事ない人には(躁になった時の異常行動する気持ちは)分からないよね
ってことで合ってるよね?

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 19:18:30.14 ID:shVR6oOO.net
>>907
大丈夫バカじゃないよ
私は躁鬱じゃないけど鬱の私も分かったから平気


たまにストレスで買い物依存みたいになるけど大体百均でヒャッハーで済むからまだマシ

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 19:57:55.61 ID:ihOEb8Ff.net
>>907
いや、普通に分かるよ
文脈で理解できる
ここはみんな何らかの疾患を抱えているんだから気にするな

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/15(水) 23:08:59.65 ID:+NRAVfQH.net
>>901
躁鬱の人ばかりではなく、ダイエット板なので、簡単に。
起業の準備、作家活動などは飲まず食わず寝ず。
あと、株(パソコン4台張り付き、でも最悪博打打って借金)、一日中歩く、女性関係に時間と金、などかな

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 01:04:29.00 ID:i6CNLq40.net
躁鬱で一番酷かった時は躁の時はこの世の誰とでも話し合えば必ず仲良くなれるとか自分は空を飛べるようになるとか冗談では無く真剣に考えていて鬱になると布団の中から一切動けなくなる
自分の部屋から出るのもしんどいしカーテン開けて日光入れるなんてとてもじゃないが考えられない
考えることはネガティブな事ばかり
んで、また躁になった時に動ける事のあまりの嬉しさからか本当に空を飛んじゃって亡くなる人も少なからず居るのだとか
自分は何とか踏み止まれたけど
自分も辛いし周りの人も相当振り回されるからどんどん疲弊していく...
今は薬でだいぶ差がなだらかになったけどね

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 08:44:17.21 ID:8CrFGYD+.net
一ヶ月程運動してたら、MAXより3s落ちたよ。まぁ、BMIが33だからお察しだけどw
食事制限は、特に無かったと思う。夜炭水化物を控えるぐらいかな。
今までがずっと体重変化無しだったから嬉しい。運動で痩せた!!!って程激しくしてた訳では無いけど
脂肪が燃える起爆剤になったかな〜って思う

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 09:19:24.64 ID:YIyivZC6.net
>>915
どんな運動したの?良かったら教えて下さい

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 09:23:11.96 ID:YIyivZC6.net
>>903
自己破産てわりと皆、簡単そうに言うけどそんなに簡単なの?
真面目にお金返してンのバカらしいからどんどんお金借りてどうせ自己破産しちゃえばいっかーって考えのひとも出て来ない?

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 13:18:54.82 ID:8CrFGYD+.net
>>915
ウォーキングは一日5000歩目標、毎日足上げ腹筋30秒×3回、2〜3日に一度プールで数百メートル泳ぐ
緩いでしょ?でも、続けると良いみたい

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 13:45:25.28 ID:8CrFGYD+.net
間違えた、上のは>>916

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 14:47:32.21 ID:Ysreb9qs.net
隠れ肥満で、一ヶ月カロリー制限お菓子ゼロしたけどほぼ痩せなかった
運動は色んな意味で無理だしな
その前は糖質制限三ヶ月
本当に精神の薬って代謝落ちるんだね

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 16:19:32.13 ID:9Xik+LhM.net
リスパダール2mgが3mg になっただけなのに凄まじい食欲が…
3kgやせたのにリバウンドし始めてる。
落ち込んでて運動はできない状態です。

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 16:51:33.77 ID:poBIxvBl.net
66キロで落ち着いた。
でも25キロもジプレキサで増えたよ
せめて50キロ前半になりたい。
痩せたいなあ

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 17:47:45.09 ID:aEbDtQZD.net
女優やモデルみたいにガリガリに痩せた針金みたいな女性より、少しぽっちゃりしてる人の方が男にモテるよ。
by童貞ジジイ

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 18:01:50.32 ID:8CrFGYD+.net
こっちはそんなレベルじゃねーんだよ。樽なんだよ

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 18:14:21.93 ID:YIyivZC6.net
>>922
喧嘩ウッテマスカ?
身長イクツデスカ?

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 18:38:08.95 ID:ZaQww3oG.net
>>923
男の人言うぽっちゃりって具体的に何キロくらいまでなの?

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 18:56:42.02 ID:poBIxvBl.net
>>925
159センチ
BMIでは肥満になった
痩せたいが、三食食べていたら厳しいのかな
ジプレキサ15ミリ、リスペリドン一錠飲んでる
痩せたいよう

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 19:54:34.37 ID:Bn56r6C/.net
>>923
女はモテる為にダイエットするんじゃないよ
自分の為か同性の目線の為にダイエットをする

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 19:56:36.96 ID:nBtY0gw2.net
私ね166の65キロだけど十分いけるみたい、それしかないの?とか逆に男に言われる
顔が可愛くて肉がついてる子が人気らしいよ、
ここにもいっぱいいるんじゃない?

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 20:19:55.30 ID:poBIxvBl.net
可愛いかはともかく、
お腹やばい
妊婦さんみたい。
痩せたい

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 20:27:49.34 ID:ZqYZFXOQ.net
>>929
それって体重よりも更にデブに見られてるってことじゃないの?

体重よりも運動しない締まりのない体をどうにかしたい

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 21:01:00.72 ID:VxgXD13F.net
>>923
好きな服が入らないのと健康上の理由でダイエットしてるよ。

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 21:15:02.17 ID:PU6WPwRq.net
>>929
顔が可愛いってよく自分で言えるね別に煽りとか何でもなくその自信が羨ましい
基本的にネガティヴ塊のデブだから誰から好かれると思ってないし多分そのまま死んでくんだなと思ってるよ
とりあえず太りすぎて痩せたいしやってる間はネガティヴなこと考えずに済むからジム通う

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 21:47:09.13 ID:ZaQww3oG.net
>>929
私もババアなのに痩せてた若い頃より太ってる今の方が若い子からも見られるような感じがするよ
リスパの副作用で胸が大きくなってるから余計かも知れない

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/16(木) 22:17:57.13 ID:fMAcyjV0.net
私は明らかに痩せてた若い頃のほうが男性の視線やお誘いが多かったよ。
それで嫌な思いもしまくった。
でもやっぱり痩せたいな。好きな服を着たいから。

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 01:36:23.51 ID:ItrLyrYF.net
今日は暖かければウォーキングして筋トレしたいな
なるべく太らない薬出してもらってるけど食事をある程度節制しないとすぐ太る

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 08:31:50.94 ID:fdq7FzyQ.net
>>930
私も昔より、胃の部分が膨れる様になった。なんだろう、これどこに脂肪が着いてるんだ?
胃の辺り〜下腹部まで盛り上がってる感じ。初めての肉付きだよ

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 11:59:57.26 ID:aCdn8S66.net
>>926
野呂佳代くらいまでが限界

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 13:10:00.49 ID:Vii4vMau.net
>>938
やっぱりね〜

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 13:11:57.41 ID:0Q0tFLXd.net
入れ歯ダイエットおすすめ

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 13:12:13.61 ID:4jrqKklb.net
柳原可奈子は?

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 13:51:46.15 ID:WphNtpK1.net
>>926
くびれがあるかどうか
重さの問題ではないかな体質的に太ってもくびれる太り方の人がいる

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 15:22:24.93 ID:XZ1eOr1o.net
確かにくびれある
デブでも色っぽいと言われるのはそのせいか
胸とお尻が大きいからウェストが細く見えると思ってたけど細い時もくびれはあったわ
でも色っぽいよりカッコよくなりたい
男性視線とかいらない

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 16:15:02.61 ID:OTCQUoVA.net
>>937
同じだわ、40代だけど
もし事故なんかで運ばれたら妊婦と間違って検査されそうで嫌
餓鬼みたいだよ

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 16:34:26.26 ID:4jrqKklb.net
私なんて今は痩せたけど、太ってる時スーパーのゼリーを試食した時
お店の人が赤ちゃんの離乳食にもいいですよー、とかでかい声で何度も言ってた
妊婦に見えたのかね?失礼だったわそれにショックだった

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 17:30:34.43 ID:fdq7FzyQ.net
>>944
餓鬼みたいって事は、手足は細いんでしょ?まだ良いよ、胴体隠せば格好付くじゃない。
私なんて、昔水泳してたから肩はいかついし、手足は「その胴体支えるには必要だな」って太さだよ。
はぁ〜、愚痴って無いで明日も泳ぎに行こう

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 18:50:41.29 ID:fdq7FzyQ.net
定期的にデブがデブにマウントしに来るのが笑えるw

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 19:02:47.59 ID:kDyrYxj+.net
だが自慢レスが叩かれない良スレ

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 20:02:18.11 ID:Vii4vMau.net
皆薬の副作用で苦しんでいる同志だからね!

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/17(金) 21:08:42.74 ID:kDyrYxj+.net
素晴らしい!

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 03:05:16.77 ID:8OONacKs.net
>>947-948
まさに>>943のことか

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 08:09:10.30 ID:k4WfuN+q.net
みんな夜中の食欲どうしてる?
私はもうどうにもならなくて困ってる。起きてる間には感じないような飢餓感なんだよね・・・・
一番は我慢して寝る事だけど上手く行かなくて。
以前ここでゼロカロのゼリーの提案されて、それで凌ごうと、今夜から試すけど、他の人はどうなのかな。
医師は「これは太る処方だよね〜」って半笑いなんだ・・・・・orz
医師からすれば、本体の病気治療が優先なんだろうけど。こんなにデブなのに健康だから尚更半笑いだよ

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 09:11:03.59 ID:+265gRe7.net
>>952
ウィルキンソン炭酸水をがぶ飲み
少し飲んだだけだと変わらないから

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 09:18:02.33 ID:k4WfuN+q.net
>>953
がぶ飲みか。は〜、目からウロコ。確かにそれも良いね、買って来る。ありがとう

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 09:52:28.67 ID:crqsn7J0.net
>>952
因みにお薬は何を処方されてるの?
医者が太るって言うんだから相当なんでしょね

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 09:58:31.46 ID:k4WfuN+q.net
>>955
リーマス、デパケン、ジプレキサ、抑肝散、ルネスタ、レンドルミン。
ジプレキサが太るのは分かってるけど、後はもう良いやって思って調べてない。
どうせ全部、大なり小なり太るんだろ?って思ってるから

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 10:15:18.90 ID:FSVMFrTk.net
>>956
ジプレキサ以外は副作用として太るとは言い切れないものだよ。
ジプレキサ+病態的に活動が減ったり、バランスの良い食事が摂れなかったりして太りやすいんじゃないかな

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 10:26:08.24 ID:DpDCBWOM.net
食べたくなるときって、炭水化物、お菓子、スイーツなど、体には絶対よくないものを食べてしまう。でも、おいしい。過食するなら、好きなものでとか思ってしまう。野菜とか絶対食べられない。

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 12:29:06.33 ID:hYZPZWZd.net
私もお菓子やばい、個包装になってても全部食べてしまうわ
最近はお菓子の代わりにQBBや毎日骨太のベビーチーズ食べてる
4個入りで100円以下で買えるし満足感ある
あとはザバスプロテインのココア味を牛乳で作るとめちゃくちゃ甘くて美味しい
(水でも十分美味しい)
マイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味も気になってる
万が一全部食べてもお菓子よりはいいかなと言い訳

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/18(土) 15:48:37.14 ID:k4WfuN+q.net
>>957
うん、可能性があるって事だよね。でも実際には分からないし、薬をやめる訳にも行かないから
ダイエットを粛々と頑張る事にした・・・
何するにも続ける事、デブだイヤダイヤダって病的にネガ思考にならないようにって気をつけてるよ

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 02:36:11.33 ID:HL838Otd.net
最近、自分の中で、レコーディングダイエットと一人鍋が流行ってて、
計算しながらだと、野菜450g、キノコ200g、肉180g、魚切り身80gと、
量を食べられ、蒸留酒を飲みながら、ケーキも毎日食べられる。
食べてないときは、お茶や無糖コーヒーとウィルキンソンで余裕で過ごせる。
お勧めと言いたいところだが、一日にほぼ一食というのと、主食なし(肉とケーキ?)が、
問題になるかどうかなんだが……

ロールちゃん♪、美味ぇ

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 08:38:14.09 ID:2pMAlqEX.net
>>961
どれぐらいそうやって過ごしてる?飽きとかは来ない?

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 09:41:13.17 ID:hNN8QQVW.net
スープダイエットで5キロ落ちたけどリバウンドで10キロ増えたなぁ
トリプタノールで10キロ増えたら逆流性食道炎になったけどもたれても食べてしまうから最悪
踏み台昇降してる

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 09:48:54.07 ID:ZKrLO/7b.net
>>961
イイね!

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 20:51:26.45 ID:t4ql4jiL.net
>>962
10月後半断酒。血液検査の結果を聞いて、11月始めから、鍋ダイエットスタート(たまに焼き肉)
鍋汁の種類も色々あるし、しゃぶしゃぶや水炊きなんかで、変化をつけられる。
さらに具材の種類が非常に多いので、糖質制限がしやすい。

PCにエクセルの表を作って、タンパク質、脂質、食塩相当量もわかるようにして見た。
ネットでの理想の値が、皆いってることが違うので、自分で数値決定して、範囲に収まるように努力してる。
PC入力はまだ3日目。焼き肉300gを野菜200gと食べたが、全然栄養が足らないので、
今日はロールちゃんを2本。ただし、GI値の事があるんで、超ゆっくり、コーヒーなどと食してる最中。
あと、PFC比については保留してる。

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 14:53:43.86 ID:4NwiPSGp.net
>>965
凄い!
>>961の時には、お気楽にしてるのかな(失礼)って見えたけど、かなり本格的だね。
エクセルの表については素人でも簡単に出来るかな?
調べてみるね、ありがとう。お互い頑張ろう

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 17:41:52.90 ID:H6J4U8Tw.net
代謝が落ちても痩せられますか?

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 18:32:38.99 ID:h4YIpvbe.net
アモキサンで6キロ肥えた
ウォーキングに加えて踏み台昇降します

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 18:41:42.51 ID:gnIPmEHs.net
アキネトンなら痩せるらしいけど・・・

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 18:55:20.01 ID:8gp87kzo.net
>>968
こちら20KGほど太りました
市営のジム通ってるけど効果なかなか出ないデブがいうのもなんですけど
ウォーキングってあまり効果なさそうな気がします

私はジムのお陰でお尻が筋肉ついて四角になったわwww
下半身は結構筋肉ついた実感あるけど腹は凹まないのでもうちょっと腹筋鍛えないといけないな

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 21:47:36.66 ID:h4YIpvbe.net
>>970
市営ジムいいねー行きたい、一時スイミング行ってたなー
ウォーキングで体力も付けないとスタミナないからね
走るのは体重くて続かんかったw

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/20(月) 23:49:51.09 ID:8gp87kzo.net
>>971
市営ジム安くていいよ

ウェーイ勢もいるけど音楽聴きながらやってるのでそんなに気にならない

私もルームランナーみたいなの最初は頑張ってたけど今は有酸素はエアロバイク漕いでるだけかな
体力ついたらまたルームランナーに戻るつもりだけど筋トレ1時間
有酸素40分あとストレッチやって大体2時間くらいいるよ

あとは行かなくならいように回数券買ってるw

973 :961:2017/11/21(火) 01:42:16.81 ID:Lvnxd/wp.net
>>966
昨日の分、つけ終わった。
表は、エクセルのコピペ、四則演算、SUM関数、セルの$指定が、分かってれば作成可能。無料のエクセルっぽいアプリでも問題ない。
使うには、行の挿入、削除、コピペがわかれば大丈夫。
エクセルを使う人なら、難しいことは何もないよ。頑張って。

今日は鶏もも300gや野菜450gなどの鍋、ロールちゃん♪1/2本、ブランデー、甘酒、他ってところ。
ちなみに、酒は1日おき、準アルコール20g(〜27や40説あり)と、制限ありです。
始めてから88.5kg→83.0kgと上手くいっているが、まだ、20日だからこれからだ。

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 11:49:40.17 ID:D6JSuWe8.net
昔太る薬と太りにくい薬のまとめスレみたいなのあったんだけどなくなったのかな

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 15:56:53.99 ID:ciItlclx.net
ここはお前の食事記録日記帳ではない

976 :961:2017/11/21(火) 21:22:28.56 ID:X/X7F+Pa.net
>>975
おう、聞かれた分答えたから、もう引っ込む。

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 21:35:39.37 ID:5JJNiAtj.net
>>881だけど
約3年続けてたヴィーガンをやめて雑食になったけど
ヴィーガンでうどん一日4玉食べてた時より太っちゃった…
ヴィーガンやめた反動でカップ麺とかジャンク的なものも食べてるからかもしれないけど、
サラダとかも食べてるし結構バランス良い食事だけど、やっぱり量が凄いね…
しかも、オランザピン、スルピリド、リスペリドン服用してるからやっぱり太るよね…

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 22:22:34.25 ID:ZWI9i3KI.net
まあ、ダイエットスレではあるからいいんじゃね。
ダイエットはしてないけど、夏バテと薬をしばらく減薬してたら
胃が小さくなったっぽい。
普段なら食えるだろうって焼きそばと餃子頼んだら両方とも半分も残してしまった。

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 22:50:32.46 ID:YffhBo/S.net
風邪ひいて食欲がなくなった
いや、ダメだ、少しでも食うもの食わないとフラフラする
BMIは晒さないけど(以前スレ内でトラブルあったし)、とりあえず食べれるものを食べるわ…

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 23:47:31.68 ID:+71CnouA.net
自分も風邪引いた
夜はリンゴと栄養ドリンクとかで済ましたわ
運動はおやすみ
副作用で便秘ぎみだから酸化マグネシウム

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/21(火) 23:53:48.79 ID:Twh+M/2y.net
欝になってからExcel表なんて無理
好きだった推理小説読むのも無理
ここの長文よくもの無理……

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 00:05:42.72 ID:WGj7/DmG.net
>>976
聞かれた分答えるなら前半だけで良いと思うよ…

>>981
自分もPC開く気力ないからあすけんで緩く記録してるよ
気が向いたら食事内容入れる程度

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 00:07:24.75 ID:E6dT0YMm.net
>>982
欝には筋トレがいいとか聞くけど続かなくて風呂の中でのストレッチしか出来ません

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 00:46:18.51 ID:VTt+fT7h.net
コンビニのサラダチキンとゆで卵、あとは野菜サラダだけで、13キロ落としたよ。
お試しあれ。

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 01:23:28.63 ID:Jkc0LK0X.net
寒くなってきたし散歩するのが億劫だな
摂食+躁鬱の薬で代謝落ちまくってるから三食食べるのも怖いのに担当医には三食食べてくださいって言われるのがつらい
満腹中枢なんて何年も前からぶっ壊れてる

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 09:14:57.09 ID:ea1tab6S.net
>>984
落としてからの食生活は?

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 13:34:45.36 ID:1Whl+uiu.net
鬱にはリズム運動が効くよ朝のウォーキングとか朝日も浴びれていいね
まあそういうことが出来ないのが鬱なんだけども

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 18:02:26.85 ID:lyQixvms.net
>>987
ちょっと落ち着いてくると少しずつできるようになるよね

嫌なことあるとまたぐぐっと下がって引きこもりたいモードになるけど

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 18:46:27.91 ID:R9UPG+ds.net
うつ病のみんな、がんばれ!

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 20:05:17.42 ID:MW6SsCg+.net
エビリファイとセロクエルを半年飲んで約10kg太った
両方とも飲まなくなって、寝たきりからダイエット生活へシフト
エアロバイクとウォーキング、若干の筋トレと17時以降食べないことで
159cm、59kgまでゆるゆる落ちた
問題は体脂肪率と総コレステロール値

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 20:23:26.98 ID:F61ERDPO.net
リーマス→デパケン(1000mg)
エビリファイ追加(30mg)

これに変わってから一年。12キロ増えた。気力がなくて何も出来なくても、食べることは出来る。あー、やることないし食べるか、みたいな。
常態化している、この空腹感何とかしたい。

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 21:07:12.05 ID:/ZrC0qUE.net
エビリファイって本当に不思議。みんなの報告見てると、太る人痩せる人半々ぐらいじゃない?
ジプなんかは太る話し聞かないのにね

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/22(水) 23:51:08.09 ID:TMYLkJa1.net
エビリファイ飲んだことあるけど
足ムズムズすごかった
足やせしそうなくらい

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/23(木) 15:04:43.40 ID:nZF2cMJW.net
俺もそうなんだが、ジプレキサにベッタリ依存していてジプレキサ無しでは生きていけない奴って多いだろ。
もし日本でもジプレキサが使用禁止になったら自殺するしかないか?

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/23(木) 15:35:03.33 ID:stJ27NMq.net
>>994
セロクエルが有るんじゃない?

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/23(木) 20:53:58.97 ID:2va0pC1I.net
セロクエルはめちゃめちゃ太るからダメだよ

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/24(金) 01:59:58.20 ID:VGQhGQy/.net
『悪魔の道具 これがテクノロジー犯罪機器だ(写真付き)』
https://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12307484098.html

『ラスベガス銃乱射事件はマインドコントロール下の出来事か』
https://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12319374687.html

ブログ『集団ストーカー、テクノロジー犯罪。マインドコントロールで刑務所へ入れられた私』
http://ameblo.jp/sync-one4all/entry-12273284481.html

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/24(金) 02:11:24.24 ID:36+2Nphz.net
糖質ならロナセンだよな
これで痩せにくくはなってるけど、徐々に減ってる

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/24(金) 04:11:52.63 ID:rSy29FFU.net
ベルソムラなくなったら3か月で96→84に落ちた。
暴食癖あるけどそれ以外はカロリー気をつけて野菜多く食べたくらいしかしてない。暴食は週1ペース。

今飲んでるの
エビリファイ
サインバルタ
ラミクタール
ソラナックス
ミオナール

体型のことで悩んでるって医者に伝えてるから太りにくい処方になってるっぽい?

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/24(金) 05:26:51.51 ID:/K9VzR9L.net
ベルソムラって太るの?
飲んでも過食が起こらないから大丈夫だと思ってた

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