抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/15(日) 10:57:27.64 ID:qSH9Mhy9.net

この一膳ってのが迷うね〜。それぞれ家庭のお茶碗の大きさって微妙に違うし、よそい方も
ギュッとよそう人、ふんわりよそう人それぞれだし。
グラムで100gとか150とかってやった方が良いかもね