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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/09/05(火) 15:53:01.47 ID:5mdggqFG.net
犬の散歩って1時間かけるのが推奨されてるの?
俺のガキの頃は犬の散歩なんて15分くらいだったけどな。
犬の散歩を15分にして、残りの45分を筋トレとか有酸素運動にすたほうが効率がいいように思える。

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