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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13
- 49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/09/05(火) 15:29:10.45 ID:H8Z+FkNP.net
- ダイエット前155p84s
食事は基本的に鯖缶、キャベツ千切り、豆腐、キムチ、茹で胸肉
運動は犬の散歩1時間ぐらい、たまに水泳
半年後、55s。急に痩せたから会う人会う人に心配された。食事については食に対する
執着心が無くなったから特に辛く無かった。30歳ぐらいの時
それから数年維持したけど(少なめの普通食で)現在40。ジプレキサ飲み始めて2年がかりで
80まで戻ったから、何とかして糖質制限してる。
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