抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/06(金) 05:00:44.48 ID:lKiH3+zz.net

今とある理由で自立訓練施設で生活してるけど、夜９時に寝て、朝４時半には起きるって言う生活送ってる。
精神の病気を抱えてても健康的な生活は送れるよ。タバコは吸っちゃってるけどね。
体重も一時期85キロあったけど今は69キロまで減らして内臓脂肪もほぼないかんじ。頑張れば何でも出来るよ。　頑張ろう。