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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/08/31(木) 06:06:28.55 ID:txJMx6Rm.net
抗鬱剤飲んでる人のダイエット(DAT落ち)
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人(DAT落ち)
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473494396/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486293171/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1498721276/

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/05(木) 17:02:11.92 ID:nF4ts+WE.net
>>433
腹減り

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/05(木) 20:19:41.52 ID:EQU+yGdp.net
過食とかした訳じゃないのに短期間で太ってショックだ…頑張って痩せよう…

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/05(木) 20:53:18.31 ID:nF4ts+WE.net
>>430
でもあたしはそれを目指して努力してるわ〜
やっぱり健康な肉体に健康な精神が宿るっていうじゃな〜い?
あれは本当よ
自律神経整えると鬱も緩和するものよ

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/05(木) 21:38:02.89 ID:EVo8YWMs.net
sageてくださいね あと何でそんなおかま口調なの

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/05(木) 21:54:16.63 ID:s1tRZAkA.net
このスレで努力とか聞きたくない

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 05:00:44.48 ID:lKiH3+zz.net
今とある理由で自立訓練施設で生活してるけど、夜9時に寝て、朝4時半には起きるって言う生活送ってる。
精神の病気を抱えてても健康的な生活は送れるよ。タバコは吸っちゃってるけどね。
体重も一時期85キロあったけど今は69キロまで減らして内臓脂肪もほぼないかんじ。頑張れば何でも出来るよ。 頑張ろう。

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 05:31:24.08 ID:fQx5Mkan.net
>>439
どうやって痩せたのかkwsk

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 07:20:23.67 ID:lKiH3+zz.net
エアロバイクと食事制限だけだよ
後間食止めた。コーヒーの油分が内臓脂肪を減らすって聞いてコーヒー良く飲んだ。85キロから65キロまで痩せたけど少し食べたら69まで戻った。人間の体は素直に出来てるね

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 07:21:21.49 ID:lKiH3+zz.net
遅くなってすまんねm(__)m

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 08:12:23.26 ID:JeTm7Qvp.net
>>442
身長かかないからおまえはまだデブ

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 08:40:50.74 ID:lKiH3+zz.net
176センチだよ。腹筋割れてる訳じゃないからまだデブだな

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 11:16:29.93 ID:KCNA10sD.net
コーヒー嫌いだけど飲もうかな

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 11:27:22.19 ID:twRBg++A.net
>>441
希望が湧くなぁ
エアロバイクポチって届くの待ってるとこ
コーヒーは運動前に飲むといいらしいね

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 12:34:08.11 ID:3S7VClkq.net
一時的バターコーヒーっての流行ったな

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 12:56:32.08 ID:lKiH3+zz.net
>>446
皮下脂肪はまだ結構残ってるけどね。
エアロバイクいいなぁ

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 12:59:01.86 ID:3vUdvuwd.net
エアロバイクはあまりに気持ち良くてオーバーワークになってしまうのが難点だな。
エアロバイクのやり過ぎで脚を痛めた俺。

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 13:31:10.24 ID:gcKa+xHv.net
あすけん始めた。

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 13:43:01.45 ID:twRBg++A.net
>>448
やっすいエアロバイクだけどw
引き締めには筋トレがいいね
>>449
そうなんだー
頑張ったんだね
私は体力なさ過ぎてできるか不安
少しから始めて脚を大切にするよ

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 14:15:09.74 ID:f5uAvgE7.net
エアロバイクいいよね。近所の市営体育館のトレーニングルームが手帳持ちだと150円で利用できる
こまめに行きたいけど調子悪くて行けないんだよね

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 14:48:10.39 ID:3vUdvuwd.net
外部のスポーツジムだと汗だくになった後、人目を気にしながら着替えたりするのが面倒くさいな。
トレーニングは自室でやりたい派。

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 15:28:48.02 ID:rXOxh0uD.net
バタコヒのスレ健在よ

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 16:15:52.46 ID:CZuTr1qj.net
コーヒーガブガブ飲んでるから中性脂肪少ないのかな
ブラックでしか飲めないけど

3杯飲むと糖尿予防法にもなるんですってね

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 16:27:37.56 ID:fvdBRRgT.net
エアロバイクはちんこへの血が止まって痛くなるのがなあ

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 16:33:28.76 ID:wA/8yldp.net
週に三回、一時間エアロバイク漕いで一時間マシントレしてたら、右のふくらはぎがこむらがえりしてしまった。
漕いでる時から違和感あったから、マッサージなりストレッチなりしておけばよかったわ。

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 16:42:45.39 ID:9qBKH40B.net
エアロバイクいいなー
公道で自転車漕ぐより効率良いかな?

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 16:49:44.56 ID:DZFla+ie.net
エアロバイクけっこうよかったけど股間痛くなったからやめちゃったわ

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 17:10:06.93 ID:3vUdvuwd.net
>>458
エアロバイクは公道と違ってDQNの運転する車に轢かれる心配がない。
これだけでもエアロバイク一択だろ。

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/06(金) 18:03:08.51 ID:wA/8yldp.net
天候も関係ないしねw

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 03:07:13.79 ID:ps8FGApr.net
カロリーメモしなくてもスリムでいられた頃のようになりたい

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 03:09:47.91 ID:ps8FGApr.net
普通の量しか食べてないのにダイエットに時間割かされるのって人生損してるよねかなり精神的にも

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 03:45:54.13 ID:ced42FIX.net
筋トレを頑張ればいくら食べても太らないのか?

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 06:52:21.48 ID:zAo1lRB6.net
>>464
運動2割、食事8割ってどこかで聞きましたよ

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 07:27:29.40 ID:qvN2SD18.net
>>464
デブ思考
食べるのはやめたくないというのがにじみ出てる
おまえは無理
さらに頭わるおだし

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 07:28:40.27 ID:BF77mqf+.net
>>466
じゃあ一生デブのままでいます
ありがとうございました

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 07:30:27.91 ID:0mFWRQNv.net
筋トレを頑張れば太りにくくはなるんじゃね
デブが筋トだけしてもまぁ変わらんやろ

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 09:26:43.15 ID:9RphnkyA.net
運動は無理なく長く持続出来るもので
地道にやれば薬で落ちた基礎代謝が上がります

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 10:43:54.29 ID:0hqy6niV.net
気長にやるしかないのかなぁ…
太らない人が羨ましい

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 14:57:16.59 ID:WYHsnN/F.net
これ、メッチャ効いたよ!
http://お試しダイエット.net

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 15:00:05.67 ID:OP9QPkFd.net
かなり久々にマクド食っちゃった。

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 16:19:29.37 ID:suoSUcwC.net
マクドならエグチとチキンナゲットがいいな

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 17:43:15.75 ID:mjVykmCb.net
もう何年もマック食べてない。たまには食べたいなぁ・・・って思うのにいざとなると
他の物食べに行っちゃう。

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 18:37:38.72 ID:XZpmldYM.net
逆立ちダイエットってやつやってみる。

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/07(土) 19:54:11.20 ID:KfdAzVWA.net
本当はマック行きたいけど結局明日はサブウェイに行くことにしたよ
ローストビーフサンドとミネストローネとサラダ野菜増しを頼むつもり

たまにはカロリー気にせずガッツリいきたいけど

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/08(日) 20:12:24.13 ID:orbViqvO.net
マクドのハンバーガーって久しぶりに食べて「あーやっぱ、マズいな。」って思う味なんだよね。
あれが旨いと食えるジャンクの舌はほしくないな。他人がどう思おうと勝手だが・・
ほかのファーストフードはまずいまで思わないんだけどな。

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/08(日) 20:15:53.16 ID:NKzfDpKq.net
( ^ω^)マック大好きマンが来たお

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/08(日) 20:29:42.59 ID:mOGDp0We.net
( ^ω^)マック大好きマンだお

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/08(日) 20:42:35.30 ID:NKzfDpKq.net
( ^ω^)マックおいしいおね?

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/08(日) 21:43:25.23 ID:VP0VoEqQ.net
たまぁに食べるとジャンクでおいしい
ダブチしか食べないけど

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/08(日) 22:13:21.07 ID:NKzfDpKq.net
( ^ω^)食べ過ぎんなお!
( ^ω^)じゃあの

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 06:10:44.97 ID:XGdi0xsT.net
一年入院して毎日頭を洗えなかったからかジプレキサ投薬されて糖質制限したからか、写真をみると退院した時から薄毛だ
シャンプーも合成シャンプー使えなくなった 石鹸シャンプーめんどくさい
糖質制限は痩せるけど顔も貧相になるしハゲるしオススメしない

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 07:48:28.03 ID:XGdi0xsT.net
ジプレキサ飲んでた時みたいにお腹空いたら三食以外はチーザとか歯ごたえがあってカリカリ食べれるものでごまかすダイエット再開しようかな
体には良くないけど

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 09:56:06.25 ID:kador8tQ.net
チーズは脂肪だぞ
ダイエットになんかならん

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 10:39:14.19 ID:T//wCTE5.net
>>483
ハゲるぐらいだったら死んだ方がマシだとかいう男が異常に多いよな。
別に俳優やモデルやってるワケじゃないんだし、ハゲようとハゲまいとモテないのは変わらないんだけどな。

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 11:02:06.30 ID:Utwa7oLJ.net
一寸の虫にも五分の魂

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 11:03:55.05 ID:XGdi0xsT.net
>>485
30〜60分に2〜3枚とかだよ

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 11:19:24.36 ID:gBRtOpsx.net
>>487
どういう
意味だっけ?

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 11:27:00.36 ID:kador8tQ.net
食べ過ぎ
1日で36枚じゃないか バカのレベル

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 11:31:22.85 ID:XGdi0xsT.net
>>490
噛み応えがあって適度に脂肪分があるものはダイエットに役立つってことも知らないお前の方がバカだと思う

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 12:09:35.29 ID:kador8tQ.net
>>491
ダイエットって言ったって何もしないんたろ?ダイエットに役立つ脂肪分は亜麻仁油とかオリーブ油とかだぞ
オメガ3、オメガ6って奴な 動物性油なんか太るだけ

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 12:19:13.99 ID:kador8tQ.net
オリーブ油はうんちスルスル効果満点だぞ5リットル飲んでみ

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 12:19:23.37 ID:XGdi0xsT.net
そうですか
もうどうでもいいでプゥ

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 12:21:11.75 ID:kador8tQ.net
>>494
何もしないのに1日3食以外に油分を取ろうなんて本当にバカ
卵でも食っとけよ

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 12:26:16.63 ID:XGdi0xsT.net
口が悪い以外はいい奴だなお前はw

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 12:33:50.50 ID:kador8tQ.net
おうよ コーヒーの油分もいいぞ
国の研究では内臓脂肪を減らす効果が期待出来るらしい
後、卵のコレステロールは血中コレステロールの値に影響しない。すなわち沢山食べておk。
お前は中途半端に油取るなよ わかったな

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 12:47:53.34 ID:VJCRGVOO.net
チーザはダイエットには向かないと思うな…
噛み応えを求めるならおやつ昆布とかどう?

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 12:49:57.55 ID:kador8tQ.net
ダイエット=筋肉も脂肪も失う
減量=脂肪だけ減らす

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 13:06:30.05 ID:F6tZofJO.net
ジム通ってるから、プロテイン鶏胸肉鳥ささみ豆腐は必ず摂ってる。

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 13:54:18.79 ID:Za9kSftq.net
ストレス溜まりまくってコンビニで弁当、巻き物、パスタ買ってきて一気に全部食べちゃった
それでもまだ耳鳴りするし迫り来るものがある
もう誰も追いかけて来ないで
ダイエット台無し

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 15:11:18.44 ID:gBRtOpsx.net
>>501
吐かないの?

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 15:54:34.92 ID:llmkRn8T.net
>>486 このハゲーw

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 16:00:55.36 ID:NnpiRSTM.net
>>502
前過食嘔吐マネして逆食になってまだ薬飲んでるから多分できない

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 16:13:19.51 ID:9S2jczuV.net
コーヒー飲むけど牛乳入れなきゃ飲めないや

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 17:01:36.06 ID:gBRtOpsx.net
>>505
あら、かわいいこと

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 17:13:39.42 ID:NMAun8M4.net
調子がちょっとだけ悪い時って満腹にしたくなるんだよなぁ

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 17:33:41.73 ID:aziVZgR7.net
痩せなきゃ

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 17:47:17.31 ID:F6tZofJO.net
アイスコーヒーはほぼ毎朝飲んでるなぁ。
土日はドトールで読書するから必ず飲んでる。

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 18:00:53.83 ID:vddzgtJJ.net
うつ病になって何年も寝込んでいるうちに凄く太ったから、ダイエット始めたけど痩せるのって凄く大変だな
うつになる前はずっと体型キープしててダイエットってした事なかったからこんなに大変だとは知らなかった
元の体型に戻るまでどれだけの時間がかかるのかと考えると気が遠くなる
ほんの少しずつ痩せてるけど元の体型に戻れるだろうか…

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 18:07:14.83 ID:W503zVIH.net
欝になって50s台から90sオーバーまで太ったけど66sまで戻したよ

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 19:31:10.27 ID:OFCCJAbv.net
>>511
頑張れ!もう少し!

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 19:41:49.62 ID:vddzgtJJ.net
>>511
それはすごい
どうやってそこまで痩せましたか?

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 20:16:31.94 ID:2Ua0+mYJ.net
>>513
朝晩のウォーキングと晩御飯はひたすらキャベツと豆腐ばっかり食べてたよ

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 20:43:33.00 ID:gBRtOpsx.net
>>514
朝昼は普通の食事なの?
自炊ですか?

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 21:04:04.37 ID:aziVZgR7.net
私も頑張らなきゃ

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 21:41:15.51 ID:2rOPZ3m2.net
>>514
なるほど
1日2回もウォーキングに行くってすごい
痩せるまでにどれくらいの期間かかりましたか?

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 22:42:21.18 ID:VJCRGVOO.net
レスしまくってる人ってこの間から居着いてるおかま口調の人だよね
ここメンタルヘルスじゃなくてダイエット板なので話し相手が欲しいならメンタルヘルス行った方がいいと思うよ…

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/09(月) 23:05:28.89 ID:NnpiRSTM.net
オカマ口調w

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 00:53:53.18 ID:1Itx5WMk.net
>>515
朝昼は普通に好きな物を食べ過ぎないようにしていたよ。

>>517
1年くらいかかったよ。

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 01:57:14.61 ID:bchdeIg+.net
>>520
やっぱり時間はかかりますよね
でも励みになりました
自分もダイエット頑張るわ
ありがとう

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 07:46:24.02 ID:IjOGlE1h.net
朝からお腹減ってしょうがない…生理前だからかな
近くのコンビニ閉店しちゃってちょっと離れたとこまで行かなきゃ行けないけどこの通勤時間帯に小汚い格好で出るのは勇気いる
菓子パンとスイーツと弁当どか食いしたい
家には食料ないんだよ
あったらあったで全部食べちゃいそうで買い置きしてない
少しでも買い置きしといたほうがいいのかな

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 07:47:33.35 ID:IjOGlE1h.net
体重は順調よく落ちてるからチートデイと自分に言い訳して買いに行こうか

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 09:29:46.05 ID:1uIdzYBq.net
この間自分もどうしてもどか食いしたくなって食べまくったけどその後お腹いっぱいであまり食べれなくてそんなに体重増えなかったよ

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 09:39:20.28 ID:OzZkFJEy.net
>>523
落ちてるなら チートデイという意味がない
言い訳というか 使い方自体 チートでもない
ただ食べたいだけ

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 09:41:46.99 ID:e+NocWtp.net
>>523
チートの意味は騙すとかだぞ
毎日チートデイじゃなんも意味ない
たくさん食べ混む事によって体を騙すって事だからな

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 10:22:18.92 ID:Ga0QCL9Z.net
そっか。食欲落ち着いたから結局食べてないよ

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 11:13:19.86 ID:ZmQSZKoS.net
素人がチートデイとかほざいてドカ食いしたってかえって逆効果だよ。
経験を積んだプロのトレーナーの指導でやらなきゃダメ。

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 11:15:55.14 ID:n6hu4jZY.net
>>520
じゃあ炭水化物も抜いて無いってこと?米とかパンも食べてたの?

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 11:49:22.48 ID:1uIdzYBq.net
本人でも自演でもないけどちょっとチートデイって言ったら批判の嵐でワロスw

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 12:19:43.56 ID:ZmQSZKoS.net
このスレのバカどもは生意気にチートデイとかほざいてるくせに実は何にも理解出来てねえんだから当然だろバカwww

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 12:24:57.43 ID:1uIdzYBq.net
わかってないこと言ったからって批判しまくったり叩いたり暴言吐いたりする方がおかしいと思う

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/10/10(火) 12:46:50.96 ID:DZcYTRws.net
仕事終えて昼飯はロカボ牛麺!

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