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一日一食【1日1食】 3

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/02(月) 09:47:39.98 ID:waMDp5Dc.net
>>953
＋朝食400kcal
ー運動200kcal
ー基礎代謝1500Kcal
ー日常生活700kcal
＝ー2000kcal

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