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一日一食【1日1食】 3
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/17(月) 11:16:05.98 ID:bBQJTAPb.net
- 前スレ
一日一食【1日1食】 2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481799558/
一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 21:16:13.43 ID:4Ou7qfHj.net
- >>194-196
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 22:04:31.99 ID:z2ssrhB3.net
- 1日1食1000kcal
寝酒1000kcal
で、維持
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 23:18:01.57 ID:okpvSvuV.net
- >>196
で、その食生活を一生続けられんのかい？
ダイエットってのは一生続けられるものじゃなきゃ意味がない
何故なら元の食生活に戻したら必ずリバウンドするから
俺は過去に一日一食生活で80kgオーバーから55ぐらいに二回ぐらい減量したけど2回ともリバウンドした。
一食で2000kcal摂取するようなデブ食い習慣を直さない限り必ずリバウンドする。
それなら1食1000に抑えて×2にした方が痩せやすい身体、習慣になる
一回の食で摂取しすぎないことを身体に染み込ませることが大事
1日1食なんて絶体に一生続かないと断言できる
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/22(火) 23:33:20.58 ID:jGJwSmiK.net
- >>200
知らんがな
他スレ行けや
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 00:24:47.29 ID:dJA6eygB.net
- >>199-201
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 00:25:05.55 ID:dJA6eygB.net
- >>199-201
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 09:34:27.86 ID:adb8QnvK.net
- アメリカのグリーンベレーだったか特殊部隊の人達は大半が一日一食だと聞いたことがある。
もちろんダイエット目的では無いだろうけど、ああいう極限の場で活躍する人達の習慣になってるってことは
何かしらのメリットもあるんだろうな。
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 12:02:00.71 ID:HUGR4idq.net
- >>204
メリットというより
極限の現場では１日一食も取れない場合があるから
慣れさせる為に実施してるんじゃないか？
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 14:20:15.71 ID:wlK9x5tm.net
- >>204
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 14:20:38.89 ID:wlK9x5tm.net
- >>204
デカジャケのビチクコビトジジイは一日一食www
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 14:37:59.13 ID:/ealpgEE.net
- >>204
そりゃ一日１食生活なんてしてたら１は働かないし
基礎代謝が爆下がりで痩せにくい超省エネ体になっちゃうもの
彼らにしたら少ないカロリーで行動できるからメリットあるけど
体重を減らしたい人にとっては逆効果よ
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 14:39:07.41 ID:/ealpgEE.net
- >>208
×そりゃ一日１食生活なんてしてたら１は働かないし
そりゃ一日１食生活なんてしてたら胃腸は働かないし
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 17:14:19.10 ID:wlK9x5tm.net
- デカジャケのビチクコビトジジイは一日一食
155㎝貧弱ガリガリお笑い体型
オレなら速攻自決するわw
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 19:04:18.07 ID:7S7daVPY.net
- １日１食なら好きな炭水化物食べてもダイエットできるのがメリット
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 21:03:34.40 ID:9M3SYyRY.net
- >>195
思ったｗ
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/23(水) 22:43:40.51 ID:+lpR5U5w.net
- >>211-212
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 00:01:03.83 ID:2l7DMcuL.net
- >>210
早くしろよ
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 00:55:17.19 ID:eWOWBVFm.net
- >>210
早く自決しろゴキブリ
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/24(木) 00:56:43.57 ID:eWOWBVFm.net
- >>213
はよ自殺しろ818ニート連呼爺
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 23:21:43.19 ID:PdRQ0cYV.net
- １日１食生活ついに体重減少ストップ
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 23:31:16.95 ID:XmTX5goe.net
- 自分の場合 1日1食を3週間くらい続けてたら5kgくらい落ちたけど、貧血気味になってやめた 体力に自信のない人や中年
はやらないほうがよいかな
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 23:55:37.31 ID:6jGPYnCO.net
- オレも１日１食に切り替えてからしばらくは、腹が空いてたけど、
いつのまにか慣れて、１日１食で十分って感じになったよ
運動せずに、体重は１０ｋｇくらい落ちたかな
ただ、貧血までにはならなかったかな
こればっかりは、人によると思うので、自分の身体と相談するしかない
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/29(火) 23:59:04.81 ID:MIi1t1lx.net
- 俺は最近始めたけど、全然体重落ちない
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 01:56:11.30 ID:1A71Wd3+.net
- かなり前に過去スレで1日食生活を宣言した者です
1日1食生活を7ヶ月続けて面白いほど体重が減るので楽しくなってしまい1日1食にも慣れてきたし2日に1食にしてみるかと、2日に1食生活にも慣れ、さらには3日に1食生活になってしまいました
食べるのが最大の趣味の食いしん坊の自分だったのに食べないことに慣れてしまい、不安です
拒食症などの何かの精神病じゃないのかと怖いです
3日に1回の食事では好きなものを好きなだけ大量に美味しくいただいてます
ちなみに、1日1食生活を始めて7ヶ月で133kg→94kg
そこから2日に1食生活で83kg
そして3日に1食になり70kgに
身長は176cmです
痩せたのは嬉しいですが1日1食に戻したときのリバウンドが怖いです
運動は自宅でのダンベルを使った筋トレのみ
これからどう向き合っていくべきでしょうか
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 02:04:43.45 ID:VxH2L5xR.net
- 健康に問題がないなら3日でいいんじゃないの
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 06:43:40.01 ID:sLBntZ4L.net
- いっそのこと食べるのやめればいいんじゃね？
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 08:14:24.46 ID:1A71Wd3+.net
- >>222
本当に健康に問題がないのなら良いのですが…
知らず知らずのうちに寿命削ってないかな
>>223
それはヤバいw
まぁでも本当に一生食べなくても全然大丈夫な気がしてきて自分でも怖い
それぐらい食べないことに慣れてしまった
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 08:20:24.09 ID:9lA6hKoA.net
- 3日に1回が10,000キロカロリーなら削れないＹＯ
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 11:11:58.06 ID:owLrobNV.net
- >>221
サプリくらいは毎日飲んだほうがいいかもね
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 13:53:00.58 ID:xpc7kqRH.net
- >>221
まずはサプリをとりながら
食べたいと思える時に「バランス良く少量」からやってみたらどうかな
それにしてもかなり痩せたね。
健康診断いってみて問題なければ焦らなくていいと思うが…
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 13:54:32.75 ID:xpc7kqRH.net
- リバウンド前提で減量して、
例えばリバウンド分は10kg！と決めてから戻したら
リバウンドしても気に病まない
って手もあるよ
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 15:57:14.81 ID:1A71Wd3+.net
- >>225
1食で10000キロカロリー摂取か…
それはそれで別の弊害が大きそうだな…w
1食3000キロカロリー摂取が限界だw
>>226 >>227
なるほど、サプリですね
ありがとうございます
70kgになり、健康診断こないだ6年ぶりに行ったら異常はなかったものの、1日1食で133kgから70kgまで落としたと医師に伝えたら怒られました…w
ちゃんと1日3食たべて減量しないと！ってw
でも医者の言うことは信じないようにしてるので聞き流しておきましたw
きっちり1日3食を推奨してるその医師たちが1日1食生活で健康を維持してたりでこの業界は怖いですよねw
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 16:03:08.99 ID:jQ6EKttB.net
- >>221
俺も早くこういう境地に達してみたい
食欲は抑えられるものなんだな
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 16:31:26.13 ID:ceGzTYrW.net
- >>214-230
ビチクコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 16:31:45.08 ID:ceGzTYrW.net
- >>214-230
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 16:32:00.59 ID:ceGzTYrW.net
- >>214-230
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 16:32:00.77 ID:ceGzTYrW.net
- >>214-230
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 18:27:39.40 ID:vGXIHZSL.net
- みんなどのぐらいから体重落ちてきた？
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/30(水) 22:02:31.07 ID:Sk3O6+vp.net
- 100万
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 11:49:03.51 ID:DoJg9lYp.net
- 一日一食開始して4日目。体重は-1.5kgと思ったよりも減りが悪い。
朝に食事し、あまりにもお腹が減ったら具なし味噌汁を飲むという感じ。
体重よりも、朝食後の下痢が気になる。
便意が襲ってきて、2-3回はトイレに。1回量は少なく、毎度液状便。
固形便は出てないな。そんなもんなんですかね？
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 12:06:54.85 ID:3hJjqqV1.net
- >>237
朝食は何食べてるか参考までに教えてくれるか？
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 12:08:07.86 ID:HNEZGZv5.net
- >>237
健康第一
- 240 ：237：2017/08/31(木) 12:22:42.66 ID:DoJg9lYp.net
- >>238
今日はあじ糀１つ、ソーセージ４つ、
おから（大匙2杯くらい？）とピーマン塩昆布和え（少量）
ベビーチーズ１つ
昨日は
薄切りロース4枚（酒蒸し・味付け塩コショウ）
男前豆腐1つ+納豆1つ、ピーマン塩昆布和え（少量）
ベビーチーズ
この日はお腹が減りすぎて、ちょっと食べすぎた
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 16:43:25.86 ID:776w9CrE.net
- >>235-240
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/31(木) 16:43:49.47 ID:776w9CrE.net
- >>235-240
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
嘘つきキチガイコビトジジイw
今日も安アパートに篭ってムッツリ顏で一日中2ちゃんねるwwww
妄想キチガイコビトジジイ
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 21:00:39.98 ID:jjl6iQyP.net
- 午前4時～正午は排泄の時間って言うから朝食べない方がいいんじゃね？
正午～午後８時が補給の時間
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 21:03:59.85 ID:t5OI3GZM.net
- 色んな説があるけど結局朝と夜ならいつ食べるのがいいんだろな
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/01(金) 21:44:28.91 ID:1PU2nmgc.net
- >>243-244
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 01:49:42.73 ID:oii+pwsI.net
- ↑刺
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 02:42:48.30 ID:8MRnNmII.net
- 受験期に痩せるために朝だけ食べて一日中勉強、夜空腹状態で1時間散歩→そのまま寝る生活してたら1カ月で3～4kg痩せた。(60→56)
一食満足いくまで食べた方が夜に激しい空腹に襲われてつい食べてしまうことがなかったので
好きなもの食べた方がいいと思う！
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 09:35:32.86 ID:c81L9j9A.net
- >>246-247
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク妄想語録 ⑥
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい
※向井ワタルとはだれか？ 研究資料によると向井理さんの事らしいです
理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 17:11:14.16 ID:oii+pwsI.net
- ↑刺
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/02(土) 22:34:24.62 ID:3CB7X2BY.net
- たまにお腹空き過ぎて２食たべちゃうw
でも確実に目標体重に近づいてる
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/03(日) 08:14:09.19 ID:7hVFxn17.net
- >>249-250
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/03(日) 14:11:36.56 ID:IMo8Y67V.net
- ↑毒
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 09:43:57.43 ID:+IgzVKZ3.net
- 昼だけ食べる場合、休日だと何時まで食べてよいかきめないとダラダラたべてしまうね
なので仕事あるとやせる
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 14:39:31.22 ID:QQHoW6XC.net
- >>253
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 17:49:36.14 ID:UPOmVM3N.net
- >>253
私は１日１時間にしてる
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 21:10:35.71 ID:PP/+TvXe.net
- 体操の内村航平この8年間1日1食だってさ
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/04(月) 23:01:39.50 ID:8SlqoDrD.net
- >>255-256
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 10:58:39.41 ID:aMeM2eS3.net
- 1日1食から見ると1日3食は、普通の人
から見て午前10時と午後3時に飯を
食う1日5食と同じ感じだなぁ
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 11:08:51.78 ID:mrulH7Nb.net
- わかりにくい
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 11:49:52.24 ID:P2i98mr/.net
- >>258
それはない
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 12:22:23.63 ID:m0l7uI9W.net
- >>260
それはないって言い切ってるけどこの人は感覚の話をしてるだけでしょ、思う感覚は人それぞれ
あんたが断言することじゃない
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 12:32:28.74 ID:mrulH7Nb.net
- 厳しい
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 15:01:49.66 ID:LpsBZI32.net
- >>258-262
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 18:09:22.03 ID:P2i98mr/.net
- >>261
それでもない
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 22:41:11.99 ID:b3nXfz65.net
- 星野佳路「1日1食主義で思考がクリアに」
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO12350870R30C17A1000000
ベストな体重を維持する為に一日一食をしてるが空腹をまったく感じないわけではない。
脳が「そろそろ食事をして補給しなさい」と信号を出すのが空腹感だが、
ほかのことに集中しているとおさまる。
空腹を乗り越えたときは、「自分の脳の信号に勝った！」みたいな達成感を味わえる。
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 23:07:16.53 ID:b3nXfz65.net
- 活躍する人たちが「1日1食」を選ぶ深いワケ
http://toyokeizai.net/articles/-/122095
1日1食だと生活習慣病のリスクも減らせるが、
三枝氏の動機は「元気に仕事を続けたいから」。
なぜなら食べる行為は疲労を招き、眠くなり、仕事の効率が落ちるから。
加えて食べる回数を減らすことでしか瘦せられないという結論に達した。
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/05(火) 23:16:46.00 ID:TGREmeVN.net
- >>264-266
ビチクコビトジジイw
近所走り専門のコビトジジイw
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 05:56:41.78 ID:XLD+3KMO.net
- >>258
きつめの肉体労働なら5食が当たり前。
生活次第よ。
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 08:48:20.27 ID:cd8qGTay.net
- 1日一食で便秘になりません？
1日一食にすると便か毎日出なかったりする。
- 270 ：名無しさん@お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 09:47:21.29 ID:x/DxQTC7.net
- >>269
うちは下痢か出ないか。形はあるけど硬いべんはみてないな
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:07:01.31 ID:z+3zwoFu.net
- >>269
腹７、８分だとなる。
キャベツを食べるようにしてる
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:38:02.63 ID:Y+dVMTvM.net
- >>267-271
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:38:16.24 ID:Y+dVMTvM.net
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 10:53:52.35 ID:bOho+g2k.net
- 便秘にはバナナが効くよ
一本食べたら二本出る
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 13:07:17.10 ID:D3RlGmN6.net
- 野菜ジュースとか飲むと出るよ
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 13:17:51.93 ID:cd8qGTay.net
- とりあえず納豆とかゴボウとかヨーグルトは食べる様にしてる。
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 16:57:15.61 ID:apA+CWcN.net
- >>275
めっちゃ濃いの出るようになったお
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 17:01:36.57 ID:Y+dVMTvM.net
- >>274-277
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/06(水) 23:38:59.90 ID:oiW4Lj2K.net
- >>265-266
みんな同じようなこと考えるんだな
自分も食べる行為って内蔵が疲れるよな、って気づいたのがきっかけの一つだった
もともと時間の不規則な仕事をしていたとき、途中で食べるとあきらかに効率が落ちるから空腹でも夕食を抜いたりしていた
>>269
自分は食べる量が少ないときと、何日間も野菜を食べていないとき便秘になる
基本バランス良くたっぷり食べているから便通はかなり良好
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 07:32:58.18 ID:tqyPtYOn.net
- 小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね
↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！
コンニチワ皆の衆！ ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考になれば幸いじゃ
さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
最高の気分じゃ！
そして号砲一発！ レースがスタート！
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！
そしてスルメは緊急避難的じゃ！
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ！
そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る！
そしてついに感動のフィナーレ！
ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！
155㎝の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！
ま、実際にはテープはなかったがの、、、
いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ！
目指すのじゃ！
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 07:34:19.70 ID:tqyPtYOn.net
- >>279
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 07:51:46.34 ID:uAAguuGU.net
- 夜１食にしてるけど昨日のガッテンで胆石が出来やすい人のリストに「食事を抜く人」ってのがあってビビってる
食事の時間が空きすぎる事で胆汁が濃縮されて結石が出来やすいとか…
朝はコーヒーと野菜ジュース１本飲んで昼間もお茶とか水分はとるようにしてるから大丈夫と思いたい
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 12:37:21.45 ID:XVtGe3DK.net
- 1日1食は、通便が1日3食の3倍遅くなるのは
自然なことで便秘じゃないと思う
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 13:31:10.35 ID:SvvlAITX.net
- 食べ過ぎると却って便秘になるよね
食べ過ぎの日が3日続くと翌日お腹が空かなくて、
以前はそれでも3食食べてたんだけど、あるとき1日抜いてもお腹空かないことに気づいた
その後も食べ過ぎた翌日抜くようになって、気づいたらほぼ1日1食になってた
体重も5kg落ちてほぼ安定、便秘も無くなったし、体調は至って快調だなあ
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 14:46:11.89 ID:vmDVhXGZ.net
- >>282-284
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 14:46:35.82 ID:vmDVhXGZ.net
- >>282-284
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 19:08:58.82 ID:RDqu53pa.net
- 食費が浮いていい
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/07(木) 21:51:27.44 ID:tqyPtYOn.net
- >>287
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/08(金) 03:48:43.56 ID:XLFNQfBN.net
- ↑
刺
毒
死
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/09(土) 11:04:32.23 ID:5B9l24Nb.net
- 行を開けるバカは死ね
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/09(土) 18:03:37.67 ID:EPsuqJBJ.net
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/09(土) 18:49:56.04 ID:XljMKlQ0.net
- 冷やし中華2人前、春巻き6本、ごはん400g、千切りキャベツ、バナナ、ブルーベリー
この1時間前におやつで素煎り大豆50g
さすがに食いすぎた
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/09(土) 19:24:36.45 ID:EPsuqJBJ.net
- >>292
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/09(土) 23:23:05.70 ID:UcyO26sF.net
- なぜここにビチクがわくのだ
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 14:32:13.68 ID:WQPRns01.net
- ファスティングで体温上昇の効果があるって本当？
http://scienceoxfordnetworks.com/fasting_taion_jyosho/
ファスティングをすることで本来の体温に戻すことができる。
逆に一日三食だと常に消化しなければならずいつも胃腸の周り血液が集まっている状態で、
消化で胃腸に血液が集まり体温が下がるから。
体温が高くなれば免疫が平常時から高い状態が保たれ病気に対しても抵抗力が付く。
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 14:45:07.68 ID:dfdw81HW.net
- >>295
嘘
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 14:54:59.47 ID:WQPRns01.net
- >>295
じゃ、なぜ胃腸の周りに血液が集まっている状態だと体温が下がるのか。
https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2016_02/04.html
血行が悪い ＝
体の末端に張り巡らされている毛細血管までは届きにくく、体の隅々まで酸素や栄養を運んだり、老廃物を回収したりすることができないから。
だから血液中の糖質や脂質が増え、冷えや不調、病気の原因になる。
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 15:57:25.54 ID:m5nqiTVt.net
- >>297
自分にレスするキチガイコビトジジイw
せめてIDくらい変えろよwww
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