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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/26(水) 18:08:57.63 ID:HgeaAUUW.net
>>379
ありがとうございます
炭酸水と20時以降は食べないのはさっそくとりいれます
落ち着いているときに踏み台昇降運動とか軽い運動と
食事の回数増やしてがんばります

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