抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/29(木) 16:27:56.49 ID:ROn3fpWP.net

抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473494396/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486293171/

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 09:06:41.35 ID:yHPRxmeg.net

>>23
さすがに42キロは…
そこまで太るまで薬変更したりダイエットしたりしなかったの？

糖尿とかコレステロールとか心配

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 20:18:22.95 ID:nWSAVxyl.net

ルーランはかなり代謝落とすよね
ルーラン辞めて断薬したら2週間で3キロ落ちた
でも眠剤はまだ飲んでるけど

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 21:03:33.50 ID:pVR6RQug.net

>>240
エビリファイは太らないはず
これに切り替えたら10kg痩せられた

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 21:30:54.56 ID:Q9XHTpbT.net

疲労が酷いわりに全然落ちない
思いっきり泣きたくても泣けない

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 21:45:44.31 ID:m7hWBtJf.net

>>245
わかる
マジ精神的にマズイ時は泣けない
てか泣きたいっていうのすら考えられない

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 22:59:08.10 ID:Q9XHTpbT.net

>>246
アドレナリンなのかなぁ
イライラか呆然かどちらかになります

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 23:15:43.02 ID:ah6MZPRH.net

>>244
そうなんですね･･･
やっぱり年で基礎代謝が落ちてるのかなぁ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 23:22:12.78 ID:yRxIVNTB.net

>>245
わかる
泣きたいけど変なフィルターかかってる感じ
多分レクサプロの影響かも

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 00:42:06.89 ID:lUUWEEFu.net

ルーランそんなに代謝落ちる薬だったのか
医師の太りにくいよ　って言ってたの鵜呑みしてた

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 06:16:07.16 ID:MZStHGlL.net

１７８�p/１２１kg、１０年間の服薬で４０kgは太った。
でも１〜２ヶ月の入院生活で平気で１０〜２０kg痩せる事を考えると薬のせいばかりにしていられない。
今は食生活を見直して自転車ダイエットに励んでる。

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 06:17:21.07 ID:J3tHdvPM.net

>>251
入院しての基本メニューはどんななの？
・薬を減らす
・食事を減らす、３食きちんと取る
・運動する
など

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 06:45:30.62 ID:MZStHGlL.net

>>２５２
入院中は普通の量を三食食べてました、それに３時になると小さいカップ麺などを食べてましたね。運動はしてませんでした。措置入院だったので薬の量は減らさずむしろ増えてます。
入院してない普段は普通に三食食べてそれに晩酌などをしていたのでそんな生活が太る要因だったと思います。まぁ薬の副作用で普通より太りやすくなってるのもあると思いますが。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 06:55:00.30 ID:aTJVgSwI.net

眠剤飲んだ後にカロリーメイトを6本も食べてた、覚えてないのに、、、

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 07:37:21.71 ID:iPfjG6SG.net

眠剤飲むとお腹空くよね
理性が効かなくなって気がついたら何か食べてる

目標まであと3キロなのに停滞して減らない
暑くて運動も捗らないし今年中に減ればいいやと長期戦でいく

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 09:43:23.58 ID:VJ759lED.net

あるある
寝る直前に何か食べてるんだけど覚えてなくて朝食べた形跡を見つけて後悔するやつ

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 11:57:36.55 ID:5wApJTPu.net

酷い時だと全く記憶にないのに、カニ玉を作って食べた形跡を台所で発見した

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 12:05:03.01 ID:wJeF2OCE.net

>>257
それすごいw
眠剤+夜食の寝付きは癖になる
良くない習慣だわ

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 16:01:01.10 ID:G1lfd6Zw.net

医者はルーランはそんなに太らないでしょうとはいうね
でも
太ってる人がルーラン辞めたら痩せたってのは周りで2人

エビリファイがアカシジアなどで合わないならルーランの代わりにロナセンにしたらどうかな

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 17:55:54.93 ID:PG0VuNOs.net

私もルーラン太った、ロナセンがすごい痩せる薬だった
でも痩せない人もいるみたいだから微妙だけど・・・

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 18:02:10.44 ID:G1lfd6Zw.net

ロナセンって人によっては痩せ薬だからね

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 18:30:34.89 ID:aoEkeL9P.net

人間やってるのもしんどいよ……

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 18:37:27.46 ID:OUZbJCU+.net

はじめまして。
羽夜（うや）と言います。
少し鬱が入っていて、
ツイッターやったり彼氏と遊んだりしているのですが、
私のツイッター：https://twitter.com/Uya_Abacus
彼氏（ひろ）のツイッター：https://twitter.com/HW_0908_hiro
最近いじめられます。
とっても、とっても。
だから鬱も酷くなっています。
どうか皆様、助けて下さい。
私をいじめる酷い人に天罰を与えて下さい。
お願い致します。

私をいじめる人：結季ななせ
ツイッターＩＤ　https://twitter.com/nanase_yuki0527

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 20:32:12.89 ID:dwqCkckQ.net

眠剤飲んだら食べたくなるの？
自分も眠剤大量に飲んでるけどそんな事全くないけど
薬の飲み方の違いなのかもしんないなあ

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 21:30:27.22 ID:BbRF/C33.net

私は飲んですぐ布団に入ってるときはなくて、だらだら起きてるときにあるわー

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 21:36:32.60 ID:2qe+0x8y.net

マイスリー飲んでた時は食べたくなった
アモバンに変わったら食べたくはならない
トリプタノール飲み始めたら1年で10キロ増えたけど薬変えてくれない
運動と食事制限してるが落ちない

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/19(水) 23:21:32.46 ID:fPSFmAKq.net

ジプレキサで太ったのでエビリファイに変えたけど吐き気と胃痛が酷くて続けられなかった
ここで出ているロナセン試してみたいけど変えてもらえるのかな

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 02:59:10.62 ID:pmIcsb9Z.net

マイスリーとか導入剤はすぐに寝ないと酩酊状態と同じようになるから理性のタガがはずれやすくなってる
ので、ふだん寝る前に食べないようにしていても食べてしまうことも
自分は食事でなく誰かにLINEしてるパターンが多い
そして翌日謝ったり、面倒なことになったりする

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 07:19:57.36 ID:/OCfnW13.net

体脂肪率はすぐ変化するね
20%ピッタリだったのが2日で24%になったわ
汗かくぐらいの一定量の運動を毎日こなせば上がらないでいられるけど毎日はしんどいわ・・・

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 08:08:07.02 ID:uMA2my6M.net

>>267
統失ならすぐ出してくれるよ

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 08:14:59.33 ID:pmIcsb9Z.net

>>269
体脂肪は目安でしかないよねえ
5%位の上下は当たり前で見てる

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 09:07:20.04 ID:HVGaQYLt.net

体重は朝イチに計ってるんだけどウンコしたら２〜３キロ減るからどうのこうの言われたけどウンコしてもそんなに減らないわ、私は
減っても0.5〜一キロ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 10:34:07.32 ID:Iga6GS+n.net

統失じゃなくても色々病歴長いとロナセンもエビも出るよ
女性だとして気を付けて欲しいのは、生理の異常
中間出血とかあるから

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:09:03.18 ID:xF9zeNwR.net

主治医に、どんどん太って嫌だからジプレキサ辞めたいって言ったら、渋い顔で
「ぶっちゃけ、精神科の薬はみんな太るよ。今は病気を治す方にシフトして考えて」って
言われた。だから諦めて、減薬→寛解を頑張るようにしてる

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:40:16.52 ID:F4zWdzGb.net

ヤブ医者だなあ
ジプレが辞められなくなる

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:42:10.42 ID:HVGaQYLt.net

>>274
なにその医者
ぶっちゃけ全部は太りませんよ

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:45:31.75 ID:xF9zeNwR.net

>>276
まぁ、処方薬の種類多いから全部説明するのダルかったのかもねｗ自分でも色々調べてる
から、まぁ良いやって思ってる

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:45:48.30 ID:/OCfnW13.net

あながち間違いでもないけどそういう発言をする医者は嫌だな

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:49:29.36 ID:xF9zeNwR.net

そうだよね〜。この人はこういう人なんだって悟ったからｗ
医者としては、そんな投げた発言良くないよね

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:50:52.61 ID:HVGaQYLt.net

皆はウンコすると何キロ減る？

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:53:32.17 ID:Lyd2Qxbf.net

>>280
0.5キロくらいかな
そんなに便秘でもないから

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 12:56:43.73 ID:HVGaQYLt.net

>>281
だよねー
２〜３キロ減る人ってどんだけ便秘なんだろ？
減りすぎ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 13:00:09.40 ID:Lyd2Qxbf.net

関係ないけどレクサプロのせいか生理が遅れて遅れてしょうがない
もう1ヶ月来てないよ…

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 16:55:05.33 ID:ErtNxz77.net

>>283
自分も昔1か月以上遅れた時あって、その頃は薬のこととか全然わからなかったから婦人科にいってみた
お薬手帳も持って行ったら先生が調べてくれて、どの薬のせいで生理がこないようになってるのか教えてくれたから、精神科の先生にそのこと言って薬変えてもらった
ホルモン異常が治って普通に戻るまで半年以上はかかったよ
どの薬のせいかわかってるなら早く変えてもらった方が良いよ

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 17:17:45.84 ID:HVGaQYLt.net

抗精神薬は殆どホルモン系弄るから女は特に太るよね
私は子宮内膜症の関係でピルも飲んでるからかなり痩せにくいし、太った

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 17:24:49.93 ID:+JCFeRZK.net

やっぱりホルモンのバランス崩すよね泣
こんなに薬漬けになるならはじめから我慢してたら違ってたのかな…とか思ったりする
親の命令で断薬した時はかなりヤバかったんだけど
こんな宿命だったのかな…って思うアラフォー躁鬱
人生早く終わって欲しい…

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 17:55:08.79 ID:lFrn8Zgt.net

>>286
人生終わらせる前にダイエット成功させよ！
そしたら精神面も変わるかもしれないって、自分に言い聞かせてるw

夏風邪ひいてやつれたけど嬉しい痩せ方じゃないなぁ
早く風邪治してジム行きたい……

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/20(木) 23:55:51.32 ID:pmIcsb9Z.net

ストレスで禿げた
まだ白髪にもなってないのに…
もともと量多かったから普通ぐらいだけど、皮膚科行って治療しようかと思ってる
太ったり禿げたりやってられんわ

289 ：ベラちゃん：2017/07/21(金) 06:27:26.71 ID:s97ehegB.net

>>287
ありがとう(TдT)
昨日は生理前の波で止めてた炭水化物も揚げ物も食ったー
今日からまたダイエット食に戻すよ
ちゃんと胃が小さくなってて、あ…こりゃいかん…と思えた
凄かった腹の出方もスッキリしてきたし、あと20キロ頑張る！
女も人間も捨ててきたけど、人間になれるかな…

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 08:31:58.45 ID:aR+h1cy3.net

むかーし腸内洗浄って流行ったよね
宿便だっけ、ああいうのごっそり無くせば数キロ落ちそう

日常的に便秘にならないように朝はちゃんと食べるようにしてる
便秘の人は顔に色々出やすいから美容のためにも気をつけてる

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 09:50:26.70 ID:5BZTaAaA.net

>>288
自分はストレスで小学生から高校生までずっと円形脱毛症だった
内科でなんかライト当てられて注射してもらって治療してた
精神科に行くようになって薬を飲み出したら逆に脱毛症が治ったけど
円形脱毛症じゃなくて全体的な脱毛症なら皮膚科の方がいいのかな？
結構時間かかるから悩んでるなら早めに行った方がいいよ

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 09:53:18.37 ID:RKa6wV07.net

>>274
患者に従うだけでホイホイ薬を変える医者より全然良いけどね。実際素直にそれに従って病状が悪い方向に進んだ方が困るんだから。ダイエットは薬を飲みながらでも出来るんだから

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 10:32:15.60 ID:6cpDVidS.net

いや、薬変えてくれる医師の方がいいかもよ
私は新しい先生に代わってから薬変えてもらって、１年ちょっとで１３キロも減ったしさ
体軽くなるとホント楽になるよ

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 11:19:22.06 ID:aR+h1cy3.net

病院(担当医)を変える、複数試すっていうのは普通に良いよ
うちの担当医はそれで良くなる人も多いし普通に良いって言ってて、激しく同意した
内科でもなんでも自分に合った所を探すから精神科も同じ
どのタイプが良いかは試さないと分からない

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 14:24:18.85 ID:CTLlYdT/.net

>>292
太るのが嫌だって、治療とは関係ない方向のワガママだからね。医師としてはそっちのほうが
正しいのかも知れないよね

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 15:35:10.90 ID:7DQ8K4lh.net

>>295
そう？太るのは健康にも良くないでしょ
◯キロ太ったって言ったら、うちの主治医は驚いて太り始めた前後の処方の薬が何か調べてたよ

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 15:38:35.71 ID:CTLlYdT/.net

>>296
もちろん健康にも悪いけどね。精神病の方をなんとか治癒させたいみたい。
薬だけで太る訳でも無いからね・・・・仕方ないかな・・・って思ってる。自己責任も有るし

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 15:40:58.91 ID:RKa6wV07.net

>>295
そう思う。ダイエットは薬を飲みながらでも可能なんだしね。患者の話に聞く耳は持つけど断るときにははっきりと断る医師の方が正直ありがたい

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 16:06:31.75 ID:aR+h1cy3.net

こればっかりは考え方が色々あるだろうから正解は無いだろうね

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 16:13:50.30 ID:6cpDVidS.net

私なんて痩せてから血液検査でほとんどの数値が下がって健康に近づいているよ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 16:52:46.31 ID:5QvYcpu6.net

ただ、太ると血糖値やコレステロール上がるから精神薬のせいで糖尿とかになったらそれこそ後悔してもしきれない
精神科なんていい加減なの多いんだよね、血液検査こっちから言わないとやってくれないから自分の身は自分で守るしかない
特にジプレキサやセロクエル糖尿病誘発しやすい

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 17:13:05.84 ID:CTLlYdT/.net

>>301
凄く（20�sぐらい）太ったのに、血液検査が毎回優等生だよ・・・・ｏｒｚ
この丈夫さを少し精神の方に回ってくれないもんだろうか・・・・BMI31も有るのに、何なんだよ。
安心だけどさ

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 19:29:39.02 ID:5QvYcpu6.net

>>302
若いんじゃない？

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 20:38:09.35 ID:0WKutnyC.net

自分も太ったのが嫌で病院変えたら血液検査やった。
先生に前の病院では血液検査やらなかったのかと聞かれて、
やったことないしやるものだとは思わなかったと言ったらびっくりしてた。
たくさん飲んでたお薬もどんどん減らせたし、少しは代謝もよくなってきたかも。
体重もゆっくりだけど減ってるし。

難しい問題かもしれないけどね。
副作用として太ってしまうお薬は多いし、飲まないわけにはいかないかもしれないし。

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 21:41:38.65 ID:CTLlYdT/.net

>>303
40だよ。気持ちは若いつもりなんだけどw

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 21:45:25.42 ID:CTLlYdT/.net

双極性だから、自害他害を考えるとどうしても安心出来るまで薬減らせないよね。
自害ならまだしも、他害なんて本当に終わるから滅茶苦茶神経質になってる。
怖い気持ちがストッパーになってるけどね。まあ、くよくよしないで行こう！

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/21(金) 23:13:33.01 ID:9XzAPii7.net

私も双極性
母子家庭なのに娘にイライラをぶつけてしまった事が一度あった
すごく反省してる
夏休み娘はプールに行きたいと言うが水着がパッツンパッツンで着れない
無理矢理来て出掛けるか

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 02:17:18.48 ID:vWGn28Yb.net

薬の変更を申し出るのは自由だけど、ダイエットの為の薬変更を快諾しない医師はダメとか考えはおかしい。まずは現状の病気の回復と出来ることなら断薬が優先なんだし。
ダイエットなんて基本的には薬を服用しながらでも出来る

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 04:01:32.94 ID:LKJkdoHb.net

昔の主治医は太ったと言ったら薬変えてくれて増えた15キロが半年で減った。
その医師が転院して遠くに行ったので別の医師にかかってるが薬を変えてくれず20キロ太った。
今年中には断薬できそうだけど、太った分は痩せる効果の薬でも飲まなければ落ちそうもない

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 05:01:19.96 ID:PcAKfu6z.net

>>309
何の薬で太ったの？

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 05:02:40.50 ID:5xDMmqsl.net

太る人ってメジャー系飲んでるの？
自分はSSRIとベンゾだから特に太りはしないなぁ

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 05:11:11.24 ID:PcAKfu6z.net

>>311
そう、ここメジャー飲んで太ったスレ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 05:25:22.15 ID:REm6UgbK.net

ん？
リフレックスはメジャーじゃないよね？
まぁ、メジャーも飲んだりしたけど。

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 06:20:40.02 ID:v5nAx9gO.net

リフレックスは太ると有名だよね

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 06:29:02.44 ID:v5nAx9gO.net

レメロン飲んで太った時は家族が心配するほどの激しい変化だった
浮腫むのかな？1〜２週間で3キロは太った
目に見えて顔中心に丸くなるの
普通太る時は顔にも出るけどお腹とか太ももも太くなるのに
まあ副作用の吐き気がひどいので中止になって良かった
飲まなくなったら萎んだw
病みすぎていて医者のいいなりに薬飲んでたから、副作用なかったら飲み続けていたかと思うと怖い

なので太ったとか人の体型いちいち指摘してくるやつがうざくて仕方ない、余計なお世話
この間イケメンが私の友人に体型のこと説教始めたので静かにキレた
イケメンだからって何言っても許されると思うなよ
私の周囲はイケメンの方が美醜にうるさい気がする
あれは何でだろう？意識高い系なのかな
顔が良いだけに余計腹立つんだよねえ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 08:42:22.52 ID:UaXa1AWc.net

もう痩せなくていいから
普通の食事しても増えないで欲しい
節制しても運動しても増える...
普通に食べたいんだよぉぉぉぉぉ

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 09:10:02.39 ID:3uW+1xJq.net

>>170
コンビニで手軽に変えるやつならソイジョイ
もしくはウイダーのプロテインバー

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/22(土) 23:15:16.90 ID:LKJkdoHb.net

>>310
トリプタノールだよ
三環系は太りかたがえげつない

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 02:56:51.99 ID:WNm0w/HO.net

>>318
古い薬だね
眠さとだるさもハンパないでしょ？

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 02:56:53.49 ID:YAUovMWH.net

前に同じ体重だった時よりも痩せて感じられない
7年前に比べたら年齢的に下半身太りになるんだろうけど
当時の服も着れているし、筋トレしながらだから腹筋も割れているから当時より締まっているとかんじてもいいのに、鏡見た自分の姿が太く見える
ふとした瞬間にお腹とか見て痩せたなーとか思う事もあるんだけど
なのでダイエット止められない
まあBMI=19くらいだから痩せてはいないから正常なのかも

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 06:54:31.01 ID:mQzQaTiO.net

ジプレキサの副作用かはわからないけど、一時期足から
謎の水がポタポタ出てきて恐ろしい程足が浮腫んだ事あったな

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 09:06:23.38 ID:30M0aiVg.net

>>321
それすごいね…
想像しただけで恐ろしい

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 11:56:26.19 ID:XcK7hebd.net

>>321
日テレの世界仰天ニュースで世界一太った女性が殺人犯か？とかので全身浮腫で水が何リッターも溜まってたの見たけど精神科の薬も浮腫みやすいよね、だいたい

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 12:14:02.48 ID:/sGgrEkX.net

水分とってマメにトイレ行くとか
今の時期なら瓜系食べればなんとか・・・
脚の浮腫みが解消できなくて脚だけ不恰好なデブだ
均整が取れない

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 12:30:29.97 ID:Lh9GTuP6.net

エビリファイにも後発薬が遂にできたけど、やっぱどれくらい食べたか分からなくなって
食べ過ぎる

１６５ｃｍで気づいたら６８ｋｇになるわ足が痛いわで、ようやく危機感が芽生えてきた
どうすればいいぞなもし
食事は今週から米1日2.5合と納豆と味噌汁オンリー
他は食べないし、そういう経済状況なんだけども

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 12:38:08.61 ID:XcK7hebd.net

>>325
米食べないで炭水化物無し
豆腐や納豆を主食にする

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 12:43:52.52 ID:YAUovMWH.net

>>325
あすけんってアプリインストールして、カロリーつけると良いよ
栄養バランスもわかるし
なんか江戸時代の武士みたいな生活してるからビタミン不足で脚気とかになりそうだね
てか、脚痛めてるじゃん！！

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 12:51:46.11 ID:cGRR4AQB.net

ゆで卵もいいよ、炭水化物の代わりに

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 13:33:31.19 ID:Lh9GTuP6.net

>>326->>328
助言ありがとうございます
PCですがアプリも登録してみました

カロリーオーバー、カルシウム、ビタミンB１が不足でほんとに江戸時代な感じでした
療養と精進します
ありがとうございました

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 16:13:05.77 ID:YAUovMWH.net

>>329
せめて味噌汁に冷凍ほうれん草とかでいいからいれてあげて…
野菜ジュースでもいいし、ビタミン不足で死んでしまう

そう言えばカルボナーラ好き過ぎて毎食それしか食べてなかったら栄養失調で救急車で運ばれた話読んだことある

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 16:33:15.51 ID:XcK7hebd.net

マルチビタミンとミネラルはサプリで取ったら少しは良いかも
金銭的に余裕ないときとか
野菜もなんだかんだ高いからね

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 19:09:38.33 ID:7XYnLdWR.net

>>325
100均のサプリってダメかな？ちょうど同じ様な食生活を余儀なくされる所なんだけど
ビタミン不足が気になってた・・・・

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 19:31:53.44 ID:XcK7hebd.net

>>332
ダメじゃないでしょ、たぶん
吸収率悪そうだけど

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 19:45:19.85 ID:P7eqJ8Wk.net

【神戸５人殺傷】祖父「孫が家に引きこもって困っている」　生前、知人に相談していた
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/n●ewsplus/1500608326/

912 自分：名無しさん＠１周年[] 投稿日：2017/07/23(日) 19:37:11.07
>>911
またメガネ障害者ｗ

メガネはメガネ障害者ですよー

犯人は犯行時は仕事してなかったけど、それまで仕事してたそうだよ

あと、この犯人はすごく太っていたので、炭水化物(砂糖)の食べ過ぎｗｗ

炭水化物を食べると統合失調症になるよ

たぶんラーメンを食べ過ぎてたんだと思うｗ

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 19:45:35.83 ID:P7eqJ8Wk.net

複数の死者が出た近年の主な殺人事件

２００１年　６月　大阪府池田市の大阪教育大付属池田小で男が児童８人を刺殺　←犯人はブサイク障害者(体が左右非対称)★、両親から虐待されていた

　　０４年　８月　兵庫県加古川市で男が親族や隣人７人を刺殺　　　　　　　　←犯人はブサイク障害者(体が左右非対称)★、子供の頃から粗暴だった

　　０８年　６月　東京・秋葉原で男がトラックで歩行者天国に突っ込むなどして７人殺害　←犯人はメガネ障害者●、両親から虐待されていた

　　　　　１０月　大阪市浪速区の個室ビデオ店で男が放火し、客１６人を殺害　←犯人は薬物をやっていた可能性が

　　０９年　７月　大阪市此花区のパチンコ店で男が放火し、客や店員５人を殺害　←犯人はスロットで大負けしていた、過去に覚醒剤をやっていた

　　１３年　７月　山口県周南市で男が同じ集落の住人５人を殺害し放火　　　　←犯人は近所の田舎者から虐められていた

　　１５年　３月　兵庫県洲本市で男が近所の住人５人を刺殺　　　　　　　　　←犯人はメガネ障害者●、精神科に通院、向精神薬を使用

　　１６年　７月　相模原市の障害者施設で元職員の男が入所者１９人を刺殺　　←犯人はメガネ障害者●、向精神薬と大麻の依存症、アルコール、日焼け、風俗店、父親は教師

　　１７年　７月　神戸市で男が祖父母を近所の住人３人を刺殺　　　　　　　　←犯人はメガネ障害者●

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 20:39:32.84 ID:7XYnLdWR.net

>>333
吸収悪くても、少しはマシになるなら良いんだ。安全面は大丈夫かな？って思って

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 21:00:39.04 ID:YAUovMWH.net

>>336
それを100均に求めるのは…ここじゃなくて該当スレに行った方が良いかと
自分はDHC のマルチビタミン+ミネラルが一緒になってるやつ飲んでる

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 21:50:00.32 ID:fAKg1ebG.net

食生活が炭水化物に偏ってるから
ネイチャーメードのやつ飲んでる
野菜中心に食べたいのだけど
食べ盛りが3人いるのでどうしても質より量
ごはんモリモリいける肉主体の食事になっちゃう

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 22:01:11.89 ID:f8289cSV.net

ミネラルはとくに今の時期、余計とったほうが良いよね
牡蠣エキスとかホタテとか海藻でとりたいところ
サプリで摂取してると食物から吸収しづらくなる、というのは古い情報かな

リフレックス、アモキで炭水化物抜きやってるヤツですが、あれから少しハメ外した日があり生理周期と重なってますが、84を切りました
ここで見た寝た姿勢で脚を上げ、半円を両脚で交差もとりいれています
今夜からリフは断薬に入ります
まだまだ道のり長過ぎ…歩く変な物体だけど、洋服は緩くなってきてますだー

ここは条件こそ違えど皆さん同志だ
マイペースにみんなでやってみよー

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 22:53:36.52 ID:6e3JxSoQ.net

オフ翌日の鬱が酷い
女性恐怖症ていうか会いたくない

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 23:12:54.87 ID:cEckDRtN.net

>>319
眠さは全く出ないけど怠くて仕方ない

輸入のマルチビタミン飲んでたけど下痢して駄目だったな
コーティング剤が合わないのかもしれない

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/23(日) 23:48:00.23 ID:YAUovMWH.net

>>340
知らない人と会うのは疲れるよね
会いたくないのにオフに行くの？