■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

34 ：がんばる@162*74.5*68*♀ ：2017/05/02(火) 08:39:47.66 ID:rW7x5xap.net

おはようございます
きのうアバウトに74.5を74と書いたがんばるです
今朝起きて体重を量ったら74になっていたのでコテハンの方を修正しました
デジタルじゃなくて昔ながらの体重計だから図りにくいんです

昨日はこんなに食べたのに、しかも朝トイレで大の方が出ていないのに減っていて驚きました

朝 もずく酢
昆布
サバ
ご飯子ども茶碗半分

昼夕兼用
塩揉みキャベツ
もずく酢
ピクルス
サラダチキン
目玉焼
低糖質パン

夕方 豆腐デザート
こんにゃくチップ
ソイラテ