■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 08:36:00.50 ID:8KI4IHjI.net

あと部分痩せって不可能じゃないですかね
体捻り反復横飛びって単純な有酸素運動にしかならないのでは

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 09:02:07.53 ID:8KI4IHjI.net

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2017/06/01(木) 07:54:33.81 ID:nwT0KCZQおっぱい大きいから走れないって人いる？ 走ると垂れてくるから悩み中 なんかいい方法あるかなぁ？ 

256 ：おかだ@155*81.2*78*♀ ：2017/06/01(木) 09:25:57.89 ID:xxvYZvVz.net

>>172
【最終報告】
82.1kg

1ヶ月ほどこなかった月のものが今日きたので嬉しい
1kgほど増えてしまったので、6月はもっと減らせるようにします

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 10:05:43.26 ID:nwT0KCZQ.net

>>254
出来ますよ 基本動かないと肉は減りませんし 痩せたい部分を意識する事が大事です

258 ：必達@170*67.6*66♂ ：2017/06/01(木) 17:38:05.98 ID:E+ytk3F3.net

>>30の最終報告です

67.8kgで終わりました
微増してますね
6月は頑張ります

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 17:47:58.65 ID:N5z381VC.net

>>138
5/31 66.0kgで目標達成です
6月からも少し節制しようと思います

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 20:32:47.25 ID:biyZCq0E.net

>>19
末で69.5キロ
プールは一度しか行けず。代わりにヨガなどを
ジムは達成出来ましたが有酸素運動を怠ったことでほぼ痩せはしませんでした

261 ：ぶた：2017/06/02(金) 12:25:27.86 ID:zcf+c2tX.net

今日からお世話になります。

262 ：53 @175*74*72*♂ ：2017/06/02(金) 20:05:24.89 ID:04htWoHJ.net

>>74
>>183

【最終報告】
05/05 74.0
05/15 74.0
05/31 73.6

目標にはまったく届かなかったが
ようやく減り始めたので良し
来月は現実的なプランにする

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/04(日) 07:12:09.02 ID:poK/Rxhq.net

体脂肪は口から息を吐いた時に消えていくんやで
この息の中に脂肪が入ってる

レッツウォーキング！
早起きして歩くのだ！

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/04(日) 08:46:53.19 ID:CG1aMBwI.net

デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/10(土) 15:07:53.64 ID:COIqo4lA.net

デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/16(金) 12:33:29.96 ID:vzEOdsW6.net

本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
/　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／)
　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　|



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　
　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_）
　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/19(月) 19:19:23.43 ID:4TY2FVO4.net

本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
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煽　り　は　し　て　い　な　い

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/21(水) 17:03:51.49 ID:zeWdPHB4.net

本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
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　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
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煽　り　は　し　て　い　な　い

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/23(金) 17:14:44.90 ID:8xrKHpW+.net

太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ

　　　　／::::::::ソ:::::::::　:゛'ヽ、
　　　/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
　　　/::::::,,、ミ"｀　"゛　/ ::::::ヽ
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　 ::::::::／.,,,=≡,　,≡=、、　l:::::::l　　
　 i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ 　l:::::::!　　おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
　 .|`:::|　:⌒ノ/..　i＼:⌒ 　.|:::::i　　
　 (i ″　 　,ィ____.i i　　　i //　　　
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!

煽　り　は　し　て　い　な　い

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/25(日) 19:08:48.28 ID:URdLe2Id.net

太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ

　　　　／::::::::ソ:::::::::　:゛'ヽ、
　　　/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
　　　/::::::,,、ミ"｀　"゛　/ ::::::ヽ
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　 i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ 　l:::::::!　　おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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煽　り　は　し　て　い　な　い

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/28(水) 15:47:15.16 ID:o77NinRM.net

デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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煽 り は し て い ない