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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/06(木) 00:26:48.69 ID:75FKz3zn.net
- 毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな
｡ ∧＿∧｡ﾟ
ﾟ (ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
(つ /
| （⌒）
し⌒
...ウワァァァァン
前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【３週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481178542/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 10:58:47.16 ID:+R060wvN.net
- 何を言おうがデブサイクは負けなん？
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 11:49:58.40 ID:NuLa+2gX.net
- これは流石に草
コーラ返せwww
840 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa8f-0req) sage 2017/05/25(木) 16:30:20.77 ID:5PgNd5lFa
>>839
ビチクコビトジジイw
そんなの大した問題じゃないよ
普通の人は野菜ジュースぐらいじゃ太らない
それよりも
オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型は圧倒的短命早死w
長生きしたけりゃコーラいっぱい飲んで小太りぐらいになるんだなw
http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html
883 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa8f-0req) sage 2017/05/28(日) 10:43:51.63 ID:IHQlVE8ha
ココ、最近は陸上競技板に書き込みした方がいいのでは？
というジョギング板のネタには相応しくない書き込みが増えて来たな…
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 12:00:08.19 ID:q7jrTq2P.net
- >>926
これでOK？w
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近年走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 12:11:29.20 ID:Tov//61B.net
- >>928
これはハズカシイwwww
また敗北宣言来そうな予感www
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 12:22:20.27 ID:wHn5SQKR.net
- >>929
言い直すなw
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 12:42:26.99 ID:aqbu5Xl8.net
- ウォーキングが楽しくなってきたから今度は走ってみようかと思ったけど
４００ｍくらいで苦しくなってその後はちょびちょび足踏み状態
自分走れなさすぎにも程があるわ
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:05:30.16 ID:cOyRPdHf.net
- >>932
なに言ってんのビチクw
56歳155㎝のコビトジジイが
毎日真っ赤な顔して
スースーハッハ スースーハッハ
ご近所でも有名ですよww
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:12:19.47 ID:PPapa1Yw.net
- >>932
速く走ろうとしすぎなんじゃないかな？
小学生から高校までマラソン系全くダメだった私だけど、今40分くらい走れるようになったよ
といっても5.2km/hの超スローペースだけど。
ゆっくりでも長く続けられる方がいいって聞いたから、ゆっくりやってる。
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:18:12.67 ID:cnuKbly+.net
- 毎時5キロだとはや歩きって感じだな
でもやらないより絶対にいい
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:26:20.08 ID:cOyRPdHf.net
- >>934-935
自分にレスするキチガイコビトジジイwww
56歳155㎝のビチクコビトジイよ
こんな事朝から晩まで毎日やっってて楽しいのですか？w
キチガイだから楽しいのですか？
何が目的でこんな事10年以上も続けてるんですか？
キチガイだから目的なんて無いんですか？
教えてくださいコビトジジイw
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:28:42.38 ID:pVUsYkKj.net
- ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ―― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:29:26.68 ID:BnF1ysee.net
- >>928を無かったことにしたくてシラッと流しに入っててワロタw
前から距離やタイムに敏感なのには気付いてたけど
やっぱり陸上競技としての走りが嫌いなんですね
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:31:27.94 ID:cOyRPdHf.net
- >>937-938
ビチクコビトジジイ
速攻レスで怒りの2連投ww
効いてるw 効いてるw
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:34:16.06 ID:BnF1ysee.net
- 早速見参w
>>928の解説オナシャス！
あ、ID被ったとかはナシでw
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 13:39:13.53 ID:cOyRPdHf.net
- >>940
何がオナシャスだよw
56歳155㎝コビトジジイw
中々真面目な意見でいいじゃないですかww
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 18:21:05.71 ID:AikjHY/h.net
- キャラ変えてレスする程の事か？w
ビチク～で書いとけば良かったのにwww
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 04:09:34.58 ID:qpmXVxkz.net
- 痩せるのは、からだ から だから だ
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 08:33:32.59 ID:XBiXMZlg.net
- 日記スレの修羅叩きはｻｻｸｯﾃﾛ中心でやってたのは明らかなのに
auの連呼のせいにしたいみたい
姑息でマヌケなｻｻｸｯﾃﾛ
仲間同士なんだから仲良くすればいいのに
319 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2017/05/28(日) 23:31:02.53 ID:P5SBzBEe
修羅の次はカムロを潰すか？
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 09:26:10.36 ID:3YVeiSET.net
- ササクッテロのビチクコビトジジイw
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 10:07:52.30 ID:Qk4mEfMs.net
- ビチコビジーより酷い顔、体型、年収おる？
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 10:53:33.65 ID:N35/HM2e.net
- プロテインは朝、昼、晩、トレーニング後、毎日4回とれ
プロテインはサプリメントではない、食事
必ずホエイプロテインを選ぶ事
こんなとこに金かけても無駄なので安く大量に手に入れるのがコツ
プロテインはカロリーほとんどないからそれが原因で太る事はない
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 11:29:05.70 ID:wj7ftx1m.net
- 肝臓に負担がかかるし、重量あたりのカロリーは炭水化物と同じだけどな
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 11:39:33.76 ID:auqFnOmm.net
- >>946
いない
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 13:58:07.28 ID:l7oYrGdx.net
- 牛乳に含まれる放射性核種の殆どは乳清（ホエー）に残る
ソース：財団法人原子力環境整備センターの資料（内部被曝を少なくする食品の選び方と下ごしらえ）
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 14:28:38.51 ID:JVIukN1n.net
- マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆13
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1494042833/
http://ep7.xhcdn.com/000/109/337/485_1000.jpg
http://ep7.xhcdn.com/000/109/337/466_1000.jpg
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 14:51:46.26 ID:u+i3dCeD.net
- やっぱり外人ってすげえわ
日本の女がこんなんだったら気持ち悪すぎる
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 15:06:46.71 ID:seV1Jyo1.net
- >>952
日本人は海外からすると全員デブチビで気持ち悪いと思われてるよすでに
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 16:11:00.29 ID:yC4UzpJV.net
- 155㎝56歳チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
オマエみたいな哀れな体型になったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわww
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 19:04:42.49 ID:WIIu7/j4.net
- ココ、最近は苦情スレに書き込みした方がいいのでは？ というジョギング板のネタには相応しくない書き込みが増えて来た な…
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 19:48:30.53 ID:xcHLi9/K.net
- 日記スレで唐突に、こっちで話題になってたジュースの話始めるｻｻｸｯﾃﾛ
荒らすしか脳が無いのか
839 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0f-cbL8) sage 2017/05/25(木) 14:41:05.76 ID:5wJoYX45p
ジュースに入ってる砂糖の量やばいから日本で水が流行るといいね
http://img03.ti-da.net/usr/k/u/r/kurosukehazama/haefeee2.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/6/5/659fe81f.jpg
http://naglly.com/colas.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/jin115/imgs/c/3/c34340c6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/5/6/56c0dbd6.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/2/3/23f5703e.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/4/3/436d6ed5-s.jpg
http://www.churasika.net/img/889aab8b-s.jpg
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 21:44:58.29 ID:7M6C+Prh.net
- 口呼吸しているつもりはないのに喉がヒリヒリになるのはなぜ？
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 22:03:37.75 ID:bsQPrkXL.net
- 気のせい
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 22:43:22.79 ID:qvlpprsu.net
- >>956
まさにキチガイビチクコビトジジイww
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/29(月) 23:15:11.13 ID:m+09pOi0.net
- >>955
いつもビチク連呼に付いて回って
ビチク連呼の二番煎じで幸せそうだな
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 00:10:59.96 ID:GxDI7JB/.net
- 走った後にジュース飲んでさ、
今日は走ったからいつもより多く食べれるぜ！とかやってさ、
走ってるのに何で痩せねーんだ、とか言ってるのを見て笑うスレ
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 06:45:02.91 ID:y8FI/1b7.net
- >>960
最近さらに多くの人に毛嫌いされて焦ってるビチクコビトジジイww
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 08:11:15.69 ID:NuQcpB/u.net
- >>960
君こそいつもフルボッコで悔しそうだけど
キミひょっとして？w
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 10:07:28.65 ID:s0E/M5TU.net
- >>963
俺、このスレ以外でビチク連呼の家来には絡まないよ
この糞スレでフルボッコは見掛けないけどｻｻｸｯﾃﾛはここでも醜態晒してるね
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 10:12:43.52 ID:s0E/M5TU.net
- >>955がビチク連呼のパクリなのは明白な事実
反論出来ずに話題反らしに必死なｻｻｸｯﾃﾛ
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 12:31:47.76 ID:Bxffy/sw.net
- またビチクさんが涙目敗走デスカ？w
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 14:39:23.55 ID:RmLibpDo.net
- 56歳155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイのビチクw
レスが欲しくて欲しくてタマラナイ孤独なコビト
朝から晩まで2ch貼り付き自演一人芝居やりまくりww
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 15:17:01.89 ID:qM6Kb1Vm.net
- 極限まで体脂肪を落としてたアンドレアスムンツァー
走って泳いでる
https://youtu.be/5DukEzHS4pQ?t=56
カーディオは疲労も取れやすくなるし回復力もつく
筋肥大だけして心血管が一般人スタンダードレベルだと非常に疲れやすいしバランス悪い。
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 21:51:36.73 ID:aQbCYlJD.net
- >>956
レッドブル飲んだばっか(>_<)
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/30(火) 23:16:12.89 ID:DQUfvwQY.net
- >>969
エナジードリンクには、0カロリーもあるよ。
例えば、白のモンスターとか
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 08:22:52.24 ID:DhaJQG2T.net
- スポドリは水で薄めたゼロコーラが美味い！
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 08:37:26.16 ID:5YLnIYh6.net
- 勝手に飲んでろよ
くっそつまんねえぞ
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/31(水) 21:41:44.26 ID:JVkt0Qe7.net
- >>971
ツマンネビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 01:43:35.24 ID:XSzod+Cd.net
- 東京都内では最近、登下校中の児童や生徒が成人した男にスカートをめくられたり、
携帯電話を差し入れて下着を盗撮されそうになる被害が相次いでいるとして、警察が注意を呼びかけている。
警視庁亀有警察署によると、けさ（30日）8時10分ごろ、東京・葛飾区南水元2丁目で
登校途中の女子生徒が自転車に乗った中年の男に付きまとわれ、携帯電話をスカート内に差し入れてめくられたとの110番通報が寄せられた。
被害者によると、男は黒い折り畳み自転車で近づいてきた年齢30～40代くらいのスーツを着た会社員風の男で、
身長は150センチ前後と小柄で、髪はオールバック、あごひげを生やして、黒縁のメガネをかけていた。
女子生徒は、スカートに携帯電話を差し入れられていることに気づき、とっさに男から逃れようとしたが、男は持っていた携帯電話でスカートをまくりあげ、逃走したという。
一方、東京・杉並区上井草2丁目ではきのう（29日）午後5時10分ごろ、店舗内で小学生の女の子が面識のない男にすれ違いざまにスカートをめくられた。
荻窪警察署によると、男は年齢40～50代くらいで身長は160センチくらい、黒っぽい長袖の上着に、グレーのズボンを履いて、灰色のニット帽をかぶっていた。
いずれの場合も、男が比較的小柄なケースが多く、被害児童や生徒と体格的に変わらないことから、スマートフォンや携帯音楽プレーヤーなどを操作していると、
直前まで存在に気づかなかった可能性が高く、警察が注意を呼びかけている。
都内で相次ぐ中年男のスカートめくり「ケータイを差し入れて… 」葛飾・杉並
http://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/0/20397.html
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 02:13:49.22 ID:n6qub9+d.net
- ところでビチクって何
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/01(木) 04:37:16.65 ID:qNhvJRgn.net
- >>974
この容疑者がさいたまだったらひょっとして？w
総レス数 976
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