ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止)

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 00:37:50.97 ID:S17RW3BX.net

＠地方つきでジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、
モチが上がる楽しい情報 なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめに
わざとタイムを書いて煽る人もいますが、
落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです
※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 14:29:22.71 ID:i1VezcIi.net

16.04km
やっと走れた。
なんだか微熱の風邪で、咳ばかりやたらと出て
とんでもなく長引いた。
少しまだ咳は出るがとりあえず走れて良かった。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/23(土) 15:37:39.64 ID:sXdRR/86.net

30.2km@カムロちゃん

風がなくて暖かく気持ち良かった

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 11:21:55.57 ID:yebjY+19.net

21.21km
いい加減30kmもはらねばいけないのだけど、
流石に病み上がりという事で様子見で。
ただ実際は完全に病み上がっていないし、
ハーフで結構疲れた。くっ。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 14:25:55.56 ID:3TgRd7RF.net

>>887
何故、病み上がりでハーフ走るん？
無理しない方がいいんでない？

正直、ダイエットの域を超えてますよ。

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 15:48:17.84 ID:yebjY+19.net

>>888
10日で3kg弱も増えたら焦ります。
もちろん抑えながらやっておりますし、回復には向かっておりますので、
ご心配おかけしてすいません。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 16:54:14.14 ID:Cm4xZSUF.net

走ってきて着替えるときに自分の腹を見るとすごいしわしわのじいさんみたいな腹になってるんだけどなんで？普段は普通に張りがある脂肪の塊なのに。

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/24(日) 18:06:42.19 ID:4AFIScbT.net

25.0km@カムロちゃん

ハムストリングとお尻の筋肉に張りを感じつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ