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LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve
- 335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/05/04(木) 11:46:02.19 ID:D0QJydrB.net
- >>332
体重が増えない減らない食事量実測概算でのTDEEはいくつ?
それは計算式が吐き出した数字とあってる?
私自身がおそろしくずれているので(sedentaryだが実測TDEEは50kcal/kgTBW)
式が吐き出した数字を鵜呑みにせず食事量実測概算のTDEEをまず確認することをおすすめしてる
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