抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/05(日) 20:12:51.50 ID:NRKEdXsA.net

抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473494396/

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 23:51:03.94 ID:yqtTxjuJ.net

>>9は>>8へ
です

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/06(月) 23:59:09.24 ID:AY7tT0MF.net

>>9
ダイエットとはあまり関係無いけれど
結構ためになりそうな情報だね

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 00:12:58.55 ID:anzDh+kc.net

>>11
ダイエットとは思い切り関係ありませんでした汗
そう言ってくれてありがとう

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 01:08:21.75 ID:CaIZloZl.net

>>5
ありがとうございます。
寝る前に今日もお薬しっかり飲んで寝ます。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 01:22:28.14 ID:D5Qqzyhu.net

たしかに太るの気にする前に死にたい気持ちを消すのが先かなぁ…
でも太ってしまってまた死にたい死にたいって始まりそうでそれも怖い

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 07:34:16.93 ID:adgQWxqP.net

◆アホ幹部がパソコンを1〜2回クリックして大当たりさせてるだけです（これを遠隔というならすべての大当たりは遠隔した大当たりです）

【BELLAGIO】ベラジオ横堤店☆★◆☆★PART１０
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/game/1733/1486395818/

大阪ベラジオ肉欲サクラ実践パチスロ設定漏洩事件 ★4連
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/slotk/1486380076/

パチンコ店ベラジオの店長のLINEが流出！　サクラを使い不正発覚　営業停止処分か　店は謝罪文掲載　２
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1486174962/

パチ屋退職してきたから色々暴露すっぞｗｗｗｗｗｗｗｗ Part.2
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/slotk/1486107782/
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パチンコが原因の殺人事件、自殺、犯罪５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/game/1733/1289258255/
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[解説]
・パチンコ、パチスロは大当たり抽選してないので客が偶然、自力で大当たりをすることは１回もないです。
・大当たりはアホ幹部がパソコンを1〜2回クリックさせて大当たりさせたのしかないです。

・PIA、サントロペは内ち子に大当たり連チャンさせて年間１億円以上の裏金を作ってる犯罪組織です。
・PIA、サントロペには内ち子が数百人います（神奈川県川崎市のJR川崎駅前はPIA、サントロペがたくさんあります）。

・ネカフェのダイス(DICE)と、まんがランド(漫画喫茶)の運営のザ シティ(パチンコ店)／ベルシティ(パチスロ店)は朝鮮系の可能性が高い。
・ベルシティ伊勢佐木町店はソープランド街にあって、その隣にはカプセルホテルとアニソンカフェをやってるので朝鮮系の可能性が高い。
・この会社は2ちゃん管理人の権利（資格）を持ってるようで、ネカフェ板のダイス(DICE)のスレとスロット店板の「川崎駅東口」と「横浜市中区関内」で
　IDを変えながら自作自演のステマをしてます（2ちゃん管理人の権利の権利を持ってる人はIDをいくらでも変えられる）。

・2ちゃんは、企業に2ちゃん管理人の権利（資格）を販売してるようです。
　買ってるのはパチンコ店、パチンコ業界、インターネット工作会社（ピットクルー、イー・ガーディアンなど）、自民党ネット工作部隊（J-NSC 自民党ネットサポーターズクラブ）などか？

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 09:24:18.04 ID:10A6tVNM.net

メンヘラスレで「精神病は薬やめて瞑想で治る」とか荒らしてたバカがいたから同じような扱いされたんじゃね

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 14:09:23.09 ID:BHsYlOLC.net

死にたいって思いは一生消えないよ
それとどうやって付き合うかだと思うよ

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 14:50:08.91 ID:Z46L6hze.net

自分は女性との人間関係に悩んでたんだけど、すこし痩せてきて自信取り戻すまではいかなくても、希望を持ててきた最近、悩みが殆ど消えた
思えば太ってきてこれはダメだと思ってから悩むようになったかも
見た目は大事

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 15:07:35.17 ID:htUuFRM2.net

体脂肪率11%まで痩せて筋肉付けて美容院通ってスキンケアして服装整えてるけど未だに童貞
コミュ障すぎて無理
統失でもめちゃ喋る人いるけど凄いなと思う

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 15:16:43.88 ID:Z46L6hze.net

>>19
それで顔がフツメン以上だったら萌え〜

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 16:10:40.45 ID:UF4B44J7.net

過食と絶食を繰り返してどんどん太る
サノレックスを飲むと面白いくらい鬱になる
わけのわからん躁鬱と過食絶食を繰り返し過ぎてなんかもうよくわかんない
どうしたらいいんだろ、もうしんどいや

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 20:25:25.39 ID:A0iqyjjN.net

>>21
きついね
サノレックス飲んだことないけど鬱っぽくなるのか
過食はストレスだよね
ダイエットアプリ使ったことある？
栄養バランスが悪いと過食になるから一度見直してみるといいかも
ビタミンとかたんぱく質をきちんと取ると過食衝動が治まりやすいよ
ただ、鬱状態の時のダイエットは難しい
脳から食べろ！って指令出してるから太る物を欲しちゃうし、でも自分は痩せたいし苦しいよ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/07(火) 21:37:07.12 ID:v2xn2kiS.net

>>21
同じだ...

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 01:30:58.74 ID:qz6ZnqiJ.net

>>21
辛いね。とりあえず絶食を止める事は出来ない？
絶食したら反動で過食になるだろうから、絶食せず、キチンと食べてみたらどうかなぁ。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 18:02:21.76 ID:QvipFtVU.net

鬱と不眠症は病気とは認めない
最近では鬱を気分障害というらしいぞ
簡単に言うと気分が良くないだけ
気分障害って言葉が流行るといいな
ニセ鬱が減るかもしれない

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 18:10:30.20 ID:BBeURMM0.net

>>21です
みんなレスありがとう
こんなに反応貰えると思ってなかったから嬉しいよ

>>22
サノレックスは精神状態を鬱っぽくさせて食欲を抑える部分もあるらしいとか聞いたことあるから、メンヘラだと余計悪い方に作用することがあるんだと思う
緩い糖質制限みたいなのはしてるんだけど栄養バランスは多分さっぱり駄目だろうからサプリでも飲んでみようかな…
食べ過ぎない、食べても大丈夫な範囲で出来るように気を付けたい
でも時々全部どうでも良くなっちゃうから駄目なんだよねえ

>>23
同じか、つらいよね
お互い無理せず少しづつでも減らしていこうね

>>24
絶食するのが一番ラクで確実に体重落とせるからついやっちゃうんだよね…減ってるのは水分とかだって分かってるんだけど
あと下剤とかの乱用もよくやってしまう

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 20:05:49.24 ID:qz6ZnqiJ.net

>>26
そっか。
私も昔、過食嘔吐を繰り返してしまってた時があったんだけど、嘔吐を止めたら過食も治ったことが有ってね。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/08(水) 20:31:12.42 ID:O2CouoMH.net

>>26
自分は腸がうまく機能してくれくてうまく排便出来ないので、う○ちは専ら下剤頼り
4日に一度くらい下剤を飲んで全部出し切る
これで体重が下手すると1kgぐらい少なくなることもあるｗ

ただトイレが（ｒｙ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/12(日) 10:02:58.40 ID:GSIAnweg.net

エビリファイ18mg飲んでる者だが
一月で更に1kgの減量に成功。昨年11月から始めてトータル-3kg減
せめてあと3kgは落としたい
現在洋服のジャストサイズがメンズMなのでレディスLを着れる様になるまで頑張る

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 13:06:25.64 ID:5SjY/cc0.net

ちょっと痩せてきて、人にやってるダイエットを言ったり聞かれたりして話したら効果なくなったり、続けられなくなったりしない？

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:02:50.57 ID:e1vgZUus.net

え…なんすか、それ？オカルト？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:08:50.78 ID:HtnqXDpu.net

なんか意味分からない
日本語でおｋ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:19:48.67 ID:6yQ84lUI.net

日本語でおｋ って久しぶりに見たｗ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:31:51.64 ID:HtnqXDpu.net

そこが受けるとはｗ

今やってるダイエット
・糖質制限・・・一日1000〜1300lcal
・運動（メインはウォーキング）・・・出来る時は一時間歩く
・プーアール茶と炭酸水

ここに書いたら効果無くなるのかｗ

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:41:03.67 ID:HtnqXDpu.net

忘れてた
漢方も飲んでる

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 17:53:50.69 ID:5SjY/cc0.net

>>31
前にそういう本があって興味本位で読んでから怖くなった
看護師たちにこんなダイエットやってると言ったらことごとくじゃまされるからそうなのかなと思ってた

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 18:10:42.60 ID:6yQ84lUI.net

なんで皆ロナセンを飲まないのかね〜
痩せる抜群の薬なのに・・・

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 18:13:03.52 ID:920FkDL8.net

軽い安定剤（デパス、エビリファイなどの混合）飲んでるけど、太ったりはしてないな
むしろ、空腹でも寝れるから助かる
ちなみに、他にダイエット薬飲んでるけど、併用しても問題なさそう

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 20:59:28.59 ID:1Mlfw1yc.net

ロナセン
初めて試した薬で2週間で＋5キロw

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 23:09:55.69 ID:voNzD1jt.net

ジプレキサ飲んだら36キロから、50キロ(笑)運動しても減らないので、食事見直すって事でダイエット食品に手を出してみました。明日届くので明日から！

薬はエビリファイに変わりました。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 23:48:36.61 ID:narvOXUB.net

ロナセンのおかげでデブの峠は過ぎたので当分飲み続けるんだろうな
エビリファイはアカシジアが100%出るから2度と飲まない

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 10:32:59.03 ID:/kR0Et2n.net

>>40
わざわざダイエット食品を注文しなくても普通にやっていけるのに。
まず、主食（ご飯パンなど）を辞めて、もやしやキャベツ（レンチン）に置き換える。
（レンチンしたもやしなどはポッカレモン少々＋めんつゆ少々で味付け）

後は豆腐を大目に取るだけ
（今は寒いからめんつゆ少々かけてレンチン）

これをやってみて

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/14(火) 10:34:31.99 ID:/kR0Et2n.net

ダイエット食品を買うくらいなら
おからパウダーとエリスリトールを買った方が良いよ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 00:56:05.74 ID:bM0guVRc.net

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1261882157222457&id=100002020546081

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 12:51:33.77 ID:MuOyX5Fl.net

トリプタノールとリリカ服用で、リリカやめたら4週で5kg減った。元々太らない体質だが一気に体重減ったから少し不安になる

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 21:17:35.38 ID:YDvF/SMd.net

>>42 有難う。でも前にそういう事やったら栄養足りなかったみたいで生理止まってしまったのよね… だから、低カロリーだけど、栄養失調みたくならないやつ欲しかったの。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 21:31:12.23 ID:2kK4dcYC.net

>>46
それなら益々おからパウダーとエリスリトールをお勧めする
おからパウダーでおから蒸しパンをレンチンで作れるから試して欲しい
低カロリーだけど、おから（大豆）だから栄養はちゃんとあるし
お腹も膨れて大満足ｗ

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 16:23:56.95 ID:rspBKPc1.net

セディールっていう聞いたこともない薬を飲み始めたら明らかに食欲が落ち着いた
25キロ増の異常な食欲だったのにシュークリームを目の前にしても後で食べようって思える

最近インスタでボディメイクタグを見てる（露出狂の人が沢山ｗ）
体型って体重じゃないんだなーと改めて思う
ダイエットタグには40キロ台でポチャっとしてる人もいるのに身長を考慮してもボディメイクタグはみんなかなり重い
でも服を着ているとすごく華奢なんだよね

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/16(木) 23:11:19.50 ID:yoED85AY.net

>>47 有難う。それいいかもね♪

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 05:35:44.97 ID:C++Qcmmq.net

かぶサラダを多めに食べるとウンが出まくる

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 12:51:58.79 ID:DIZkGY//.net

エビリファイ10日め。2.2キロ減った。
吐き気、アカシジアなし。
全然食べたくなくなるね、3mg飲んでるんだけどそれでも効果抜群
あとはこの35キロも増えた体重がどうなるかだよ・・・
気が遠いよ

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 21:35:20.70 ID:8H+iDiKi.net

>>37 通うのサボり過ぎてもうすぐ貯めていたロナセンが切れる〜〜！！！
デパゲンは余ってるからそれでしのぐか。太りやすくなるけど。

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/17(金) 22:02:46.61 ID:8H+iDiKi.net

>>52 ロナセン半年分捨てるんじゃなかったと今ごろ後悔。
デパゲンは３年分あるわ。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/18(土) 16:41:05.42 ID:2gO3eHk/.net

サインバルタ40を10ヵ月服用して
10キロ体重が増えた
アモキも一緒に服用しててアモキだけの時は40台前半をキープしていたのに
今はサインバルタやめて、食事を見直しながらダイエット中

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 18:32:45.76 ID:iOlXyiD8.net

エビリファイ12日目。
マイナス2.4キロ

エビリファイは20キロ痩せる人も珍しくないから、期待してる

薬に頼るのと同時に、自己管理もしっかりして食生活を正す
これまで3食ドカ飯食ってたのを見直す

もうインヴェガやだーーーー

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/19(日) 21:09:38.78 ID:DnGp/IUa.net

通常時からプラス5キロ、痩せ時からプラス10キロ太ってしまったのでダイエット始めました
鬱→太る→さらに鬱の無限ループから抜け出したい
置き換えと糖質制限とホットヨガ始めました
代謝落ちてるのか中々落ちないですねー
月2〜3キロ目標にがんばります

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 02:19:19.59 ID:XLE/Q0Bh.net

毒親を取り締まる世の中になったら
彼らは愛人も作れなくなり不倫も浮気も毒舌も吐けなくなり風俗にも行けなくなる
よって彼らはこの問題全力で抵抗し全力で否定し無視し拒絶し
被害者の声をなじり決定的に毒親を擁護しにくるだろう
それは例え人格者・人権派と言われる人でも過去のスキャンダルを怖れるが故に被害者達を見てみぬふりをするだろう
それほどまでに色と富の業は深い

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 06:48:42.61 ID:JpvSUkwD.net

エビリファイって痩せる人多いのかな？飲むと胃が気持ち悪くなるから
2回位しか飲んだ事ないけど、痩せるなら我慢して飲もうかな

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 07:21:09.02 ID:D8QX6i9J.net

>>58

私は精神科で、太ったって悩みを何度も言ってたら
医者がエビリファイは痩せる人が多いって言って処方してくれた
スレ見てると20キロ痩せた人も普通にいるみたい

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 08:39:06.20 ID:KQCbldY7.net

自分は太ったよ20キロ
努力すれば痩せられない事はないけど、薬で太る太らないは結局体質次第

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 12:58:34.89 ID:87jlKmHV.net

エビリファイ、元気になって良い薬だと思うけど
副作用の不眠で食欲増して夜中に食べちゃって7キロ太った
今は簡単な運動と炭水化物抜き、カロリー計算して
ひと月で3キロ痩せた。元の体重もけして痩せてはいないので
このまま頑張りたい

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 13:16:50.64 ID:Vvgl6xLl.net

エビリファイ散1%処方されたが
こわくてのめない

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 13:57:13.03 ID:JpvSUkwD.net

そういやエビ飲むと眠れなくなる副作用あるから
朝飲め言われてたな
太る痩せるはやっぱ症状や体質にもよるか．．賭だな

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 14:01:46.13 ID:D8QX6i9J.net

エビリファイ13日め。
インヴェガで33キロ増えた体重は、どこまでスルスルと戻るかチャレンジ。
空腹は全然つらくない。むしろ、飲まなくなる日が怖いくらい
晩御飯は抜きでも平気だよ。
マイナス2.4キロ、今朝84.6キロ。まだまだ重たい・・・

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 14:22:12.20 ID:GZs72XcB.net

その体重でそんな痩せ方してたら皮ダルダルお化けになりそう
私は皮余りまくりの手遅れだから気をつけてね…

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 14:44:39.77 ID:D8QX6i9J.net

せめて20キロはエビリファイと食生活の改善で痩せたい
あと、アンプリットも痩せるよ

野菜をいっぱい食べて、元気いっぱいに暮らすんだ

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 14:57:58.90 ID:XLE/Q0Bh.net

薬中女子トークの現代版

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 15:23:26.69 ID:ntz/trbM.net

エビリファイだけど太るんでダイエット開始。１週間で１キロと800グラム痩せた。ゆっくりペースだけど、すりおろしたキュウリを食事前に食べるだけ！で、痩せましたよ。テレビでやってたので真似しました。無理なくて嬉しい♪

手軽なので、とりあえずオススメだよ。でも運動もした方が痩せるのは早いよ。腹筋ローラーとスクワットやってる。ガセリ菌のヨーグルトも積極的に食べてるよ。

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 15:32:06.34 ID:D8QX6i9J.net

私はエビリファイ痩せるなあ。
医者は、「痩せる人が多い、でも太る人もいるけど」って言ってた
全然お腹がすかなくなって、仕方ないので倒れないために食べてるようになった
すごい薬だよこれは・・・

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 15:38:30.19 ID:055gARD5.net

うそー私エビリファイで１０キロ以上太ったよ。
サインバルタの方が全然痩せる、夕食の４時間前に薬飲めば夜は野菜だけで
済むし、それで１１キロ痩せたよ。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/20(月) 16:39:03.90 ID:D8QX6i9J.net

私はインヴェガで太ってエビリファイで痩せ中
めちゃくちゃ太って30キロ以上戻さないと行けないから、大変だよ・・・
長い道のりだ。
エビリファイは副作用もないからいいね。ちょっと活動的になれるし
いままで午後は寝たきりだったけど、午後からも起きられるようになったよ。

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 11:39:38.14 ID:J+8yxlO0.net

活動的になれるのはいいね！
日々のちょっとした動きの積み重ねがいかに大切かわかってきた気がする

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 13:25:27.31 ID:1d09MIrs.net

うん、あすけんで記録してると
床掃除や自転車、スクワットなどでもカロリーは消費されるんだなってわかった
病気だからってゴロゴロしてちゃあいけないねえ

でもこれまで、インヴェガだけだとQOL低かったあ。。。
エビリファイで元気＆体重減少してきたからよかった。
あとは生活習慣の改善だ

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 18:32:51.51 ID:Sv3PImT4.net

pzcは太るというので飲むのをやめたら気持ち悪くなった
そのまま気合いでホットヨガ行ったら吐きそうになったわw
顔色も悪いしふらふらするので慌ててチョコ食べて血糖値あげた

無理しちゃだめだなw

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/21(火) 19:16:49.84 ID:1d09MIrs.net

ホットヨガ良いね
無理は禁物だよん

私は筋トレ10分した

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 05:18:33.56 ID:/ikG1ABZ.net

腕立て伏せやると頭がスッキリした

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 06:46:56.58 ID:Kpe1lxkZ.net

腹筋背筋は余裕で出来るのに腕立てが全く出来ない…なぜなのか

高校生の頃の主治医が「元気になってほしくて…」って食欲増す薬をわざと出してたのを未だに根に持ってるw
おかげで丸々太って未だにコロコロしてるよ…

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 06:52:38.29 ID:NkJ6HoeR.net

そりゃあ根に持つわ・・・
私もさっさと痩せる薬処方してくれなかった医師にムカついてるもんｗ

腕立ては、まず膝ついてやれば？私は膝つき腕立てしてる
それでも腕プルプルになるけど

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 08:21:28.82 ID:NE+VxAwC.net

ジェイゾロフト食べてないのにどんどん太る

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 08:36:38.34 ID:Lz8Rt+Xs.net

腕立て腹筋もいいけどプランクもいいよー

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 15:29:25.95 ID:Dn0X944R.net

薬が増えたら寝込むほど吐き気に頭痛に倦怠感に身体の痛みなど副作用が酷くて異常な食欲が消え失せた
意識も朦朧としてるから何も出来ない
食べないけど動かないという良いのか悪いのか…

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 16:13:19.71 ID:U1Rdl7Ip.net

>>81
何をどれだけ飲んでるの？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 19:18:58.80 ID:NkJ6HoeR.net

エビリファイ15日目。
体重87→85

スルスルとは減らないし、あすけんやダイエット板で会話してると
やっぱり私は食べ過ぎという事実orz

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 20:12:27.52 ID:4KmhW0lw.net

今日からリスパが追加になったんだけど、太る？
怖くて服用できない。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 20:34:30.88 ID:4KmhW0lw.net

ホットヨガ、痩せられる？

自宅で、電気毛布を買ってガンガンにしてヨガとかはダメ？

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 20:35:47.67 ID:IuQ0vs2e.net

うん、太るよ〜
だけども、病気もちゃんと治療した方がいいよ！

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 20:38:32.78 ID:IuQ0vs2e.net

ヨガくらいでは痩せられないよ〜
汗ったって元々の水分が抜けるだけだし
がっつり運動しないと健康的に痩せられないよ
その為にはまず心を健康にしなきゃね

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 20:42:16.78 ID:NC3220Sm.net

地道にウォーキングしなよ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 21:02:07.93 ID:4KmhW0lw.net

何歩ぐらい歩いてるの？

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 21:18:24.64 ID:NC3220Sm.net

何歩というより、早足で30分を1セットにしてる
時間があるときは間に10分くらい休憩してもう30分歩く

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 22:31:06.98 ID:dQzEkIaZ.net

>>85
ホットヨガはむくみが取れるのとガンガン汗かいて代謝が良くなるのでお肌が綺麗になる
あと瞑想とか呼吸法で精神的にも良いし、インナーマッスルも鍛えられる

家でやるなら温かくしなくても全然大丈夫だと思うよー
ヨガマットもやってて腰が痛かったりしないならバスタオルで代用してもいいし

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 22:32:59.71 ID:dQzEkIaZ.net

それより一度断食ダイエットやってみたいんだけど、薬飲んでるうちはやらない方がいいのかな

仕事始まる前に試してみたいんだけど、メンヘラはやるな的な注意見たことあるんだよね
誰が経験者はいませんか？

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 23:16:39.34 ID:ymGnkD1f.net

何年も前、うつが発症して食欲減退で体重がだんだん減ってきたことがあって。
体重が気になっていたので食事制限してみたらうつになる前とは比べものにならないほど簡単に食事が減らせるのよ。
１日1000キロカロリー位。
おもしろくなって週に１キロ４ヶ月で12キロとかのペースでどんどん減量していったら、あるときふとスーパーの食品売場で「ああっ、もうこれを二度と腹一杯食べられないんだ！」という考えに空から降ってきて、叩きのめされて涙があふれて座り込んでしまって。
過食再開、抗うつ薬増量、１カ月で10キロの激リバウンド。

というわけでうつ病で食事制限はほどほどに。

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 23:17:02.23 ID:/T7gLfIk.net

セロクエルと一生付き合っていくの辛い。

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/22(水) 23:45:53.64 ID:NC3220Sm.net

>>93
私、今、食事制限（正確には糖質制限）してるけど
一日700〜1300kcalで、大体1000lcal前後だよ
それで一ヶ月に1kgペースで痩せてる

でも、ふと過食になることは一時期はあったけど今はもうほとんど無い

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 00:30:16.25 ID:Zyux2FP0.net

セロクエルは辞めた方がいいよ
過食になるよ
セロクエルを眠剤に使ってるなら尚更辞めた方がいい
糖尿になるよ

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 00:45:00.58 ID:MaWULRti.net

セロクエルやめてロナセンに乗り換えて正解だった
薬の効き目がいいし、15kg痩せた
まだ10kgは減らさないとダメだけど

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 00:59:03.83 ID:A+Bumc/K.net

そういえば
過食に走ってた時期はセロクエルやジプレキサなど飲んでた
おかげでNASHになったｗｗ

今でもリフレックスは飲んでるけど、そこまで過食にはならない

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 07:05:26.92 ID:gPOZi1W6.net

＞「ああっ、もうこれを二度と腹一杯食べられないんだ！」という考えに空から降ってきて、叩きのめされて涙があふれて座り込んでしまって。

これは非常にメンヘラっぽい思考＆行動
怖い・・・

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 09:16:59.14 ID:j+57/P64.net

>>99
　多分わたしの身体が、低血糖が続いて大変なストレスに曝されてたんだと思います。
　うつだから食事は砂を噛むようで趣味もトレーニングも映画もなにも楽しくない。
　食事さえ控えれば体重だけは確実に減っていくからその面白さに依存してたんだろうなと思います。

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 09:36:23.11 ID:CdPPwi9y.net

>>96
他の薬も試したけど、セロクエルが一番効くんですよね。精神安定目的です。
ロナセンは試してないかも。長期入院して見つけたマシな薬の組み合わせを変えるのが怖いです。
でも糖尿は恐ろしいですね…

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 09:41:39.49 ID:gPOZi1W6.net

>>100

怖いですね。やっぱヘルシーに楽しくダイエットしたいですよね
お大事に・・・

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 13:34:25.85 ID:Z4MHQiID.net

ジプ処方されたよ。
太るの？

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 13:41:55.58 ID:eYN+Ca/P.net

>>103
デブレキサというあだ名がある位には太る人が多い

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 13:42:08.94 ID:gPOZi1W6.net

ジプレキサは相当太るらしい

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 14:11:00.59 ID:Zyux2FP0.net

せろくえる飲んでる時は確かに安定してた
しかし体重が増えすぎて他のに変えたよ
そしたら体重もかなり減りました

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 14:16:18.12 ID:A+Bumc/K.net

>>103
ご愁傷様ｗ

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 16:48:10.13 ID:T1N26eUz.net

セロクエル飲むと穏やかな気持ちになるわ。

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/23(木) 18:02:00.81 ID:Z4MHQiID.net

>>104 >>107
マジか…。処方量にもよるかな？マックスか最低量かとかで違う？
それとも関係なく食欲が出るのか？