【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part7 [無断転載禁止]©2ch.net

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/24(金) 17:38:31.15 ID:/q7qcoZU.net

2/24（金）

朝：スムージー（小松菜と水菜とキャベツを220g）、味噌汁（豆腐、胡麻、海藻、しめじ）、白菜と油揚げと生姜の重ね煮（白菜を630g）、玄米

夜：サラダ（人参とレタスとブロッコリーを200g、ゴマドレ）、今朝の残りもの（白菜と油揚げと生姜の重ね煮、味噌汁）、玄米、角ハイボール濃いめ

今日は野菜をたくさん＆美味しく頂けた