痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　19

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 05:59:55.47 ID:0bLYqpks.net

なんか奥が深いのか深くの無いのかよくわからんが…
禁酒1週間たったよ。
最初の難関？だと思ってたから嬉しい。
機会飲酒のみにするのが目標です。
なので二ヶ月に一回くらいの飲酒でずっと続けていくことを目標に頑張ります。
全く飲まないのではなく飲んでも翌日から家で飲まない生活にしたい。
これならきっときつすぎずゆる過ぎ良い感じで過ごせそうな気がします。