ダイエット成功したやつら集まれ

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/01(水) 21:09:16.80 ID:gLpztD8t.net

偉い
後やってたことといったら俺は毎週日曜日の夜寝る前に体重を測って記録してたかな
理由はそれを目的に一週間頑張れるし1日ずつ測ると落ちてるかどうかわかりにくいところがあるが一週間だと真面目にこなせば大抵先週よりは体重落ちてるしそれをみて尚やる気が出せたからかな