ダイエット成功したやつら集まれ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/31(土) 00:05:43.82 ID:cfvgWOj2.net

痩せる前のスペック169cm74kg

現在169cm 61kg
ここまで来るのに約2ヶ月糖質と炭水化物をかなり制限した
お前らのダイエット成功話聞かせてくれ

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 22:29:56.73 ID:9HW9I1EW.net

成功って言うけど体質改善されて食生活も実生活も改善されるから本当に良いよね
2chであーだこーだ言われたのが良い思い出です

オマイラアリガト！

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 22:37:45.95 ID:40MHxGJ2.net

痩せたら、血圧120-80　とすっかり正常に
体重計の「体内年齢」、実年齢47のところ、32才に

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 23:09:08.23 ID:/mGkMgb1.net

いやいや、痩せてからがダイエットの本番

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/08/28(月) 23:28:36.09 ID:40MHxGJ2.net

減量のためのダイエットから
維持のためのダイエットへ移行するだけ