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ダイエット成功したやつら集まれ
- 350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/03/03(金) 20:47:07.14 ID:C6GZPcE8.net
- 炭水化物取らないと病気になりやすくなった
すぐ風邪引いたりヘルペス出たりする
結局食事の脂質を減らすのが一番効果ある
ダイエットしてる最中は、同じカロリーでも、脂質多く摂ると減らすのが大変で、炭水化物多く摂っても戻すのは簡単だった
そういう体質なのか、思い込みなのか分からないけど
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