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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【３週目】
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/08(木) 15:29:02.39 ID:LRmmDHUr.net
- 毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな
｡ ∧＿∧｡ﾟ
ﾟ (ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
(つ /
| （⌒）
し⌒
...ウワァァァァン
前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:09:52.12 ID:D5HTb6qH.net
- >>419
おまえはしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:33:32.69 ID:8Yy2k0NM.net
- >>417
あんまり食ってないんですけどブクブク太るんす
あり得ねぇ…
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:34:52.99 ID:z+HwDDwF.net
- >>420-421
55年間も無駄に生きて来たんだからさー
もうちょっとマシなレス書きなよ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:37:41.55 ID:z+HwDDwF.net
- >>421
嘘つきキチガイコビト爺さん
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
ニューチラシのポーズはよカモーンw
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:40:37.82 ID:B+jHCdhR.net
- >>413
スクワット
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:43:12.64 ID:8Yy2k0NM.net
- >>423
カモカモカモーンw
>>424
なんかそれも膝が痛くなるっす
膝をつま先より前に出したらダメなんすよね？
出してないんだけどなぁ・・・
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:46:19.06 ID:zRmR3ec6.net
- >>421
あんまりとか感覚じゃあダメ
ちゃんと見える化して
と同時に必要な食事を学ばないと無意味だけど
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:48:25.27 ID:B+jHCdhR.net
- >>425
痛いなら無理しないこと。歩く
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 07:53:13.74 ID:tXBarOGB.net
- >>417
道理？なんど説明しても分からない馬鹿だね。
いいか、きけ。
デブは食欲を抑えられない。絶対にな。
「よし！痩せるぞ！」と決心する時は、いつも腹一杯食べた直後。
しかも30分後には、何か口の中に放り込んでいる。
これがデブの生態。
ゆえに、あんたの提唱するカロリー制限なんぞ、絶対にできないわけ。
ならば運動。つまり走るしかないだろ？
10㎞走れば800kcalは消費する。
よく勘違いしている馬鹿がいるが、
「一食抜いて800kcalの摂取カロリーを抑える」のと
「運動して800kcalの消費する」のは、同じ800kcalでも、全然意味が違うからね。
当然、後者のが効果が高い。
競走馬を例にすればわかりやすい。
餌を控えて減量した馬と、調教で入念に走り込んで減量した馬、どちらの馬体が引き締まっているか、説明不要だろう。
よくここが分からずに
「どうせ10㎞走っても飯一食分じゃん。なら飯一食抜いたほうが楽じゃん！」
とか言う馬鹿がいるから困る。さしずめ>>417もその馬鹿のひとりだろう。
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 08:02:03.25 ID:tXBarOGB.net
- >>425
構わず走れ。
膝の痛みは錯覚・気のせいだ。
「走ったら膝が痛くなる」という先入観があるからそう感じるだけ。
構わず走れ、ガンガン走れ。
自分の体を甘やかすな。
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 08:29:34.08 ID:E06aeNCO.net
- 「デブは食欲抑えられない」
「デブは膝痛に耐えながら毎日走るなんて出来ない」
2行でやりとり出来ることで良くこんな伸ばせるな
同一人物が別端末でやってんじゃねえの
「争いは同じレベルの者同士でしか発生しない」を見事に表してるスレ
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 08:30:45.55 ID:zRmR3ec6.net
- >>428
運動してカロリーを使った方が痩せやすいのは
運動する事によって成長ホルモンの分泌が促されたり、
ただカロリーを消費する「だけ」に留まらない為
馬の体を見れば、とか説明にもなっていない
もう一点
運動効果により痩せたい、引き締めたいというのなら
筋トレでも良い
筋トレは適切に行わなければ筋トレにならないし難しい
というのなら有酸素運動でも良いが、膝が痛むなどするなら
バイクやスイムもある
というか走るよりもバイクの方がそう言った面では適しているかもしれない
そこを馬鹿のひとつ覚えに走りにこだわる理由を提示すべき
しかし結局食べたらアウト
どんな運動しようがそれ以上に食ってる限り痩せる事はない
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 08:34:33.98 ID:zRmR3ec6.net
- >>430
ちょっと違う
デブで無くとも膝の痛みを抱えたまま走るのは不可能
そして仮にできたら治らなくなる
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 08:41:28.06 ID:tXBarOGB.net
- >>431
バイクやスイムはダメだ。
デブにとって自転車は運動するための道具ではなく、「歩かないための道具」だ。
水泳は、水泳できる場所までゆかなくてはいけない。
時間と場所が限定されるのは、デブの最も苦手なこと。結果長続きしない。
そこへゆくと、ジョギングは靴をはいて、表をでて走るだけ。
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 09:01:22.39 ID:dqXDfMzO.net
- >>433
じゃあ、靴を履いて室内でルームランナーで走るのもいいじゃないか。
なんで外じゃないといけないんだ？
天候に左右される運動は百姓スポーツなり。
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 09:24:38.82 ID:vyAV6zoS.net
- >>424-434
朝から複数ID駆使して必死なコビト爺さんw
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
誰も釣れないなw
可哀想なコビトジジイw
ビチクは赤黒赤黒チェッカーパンツ
ビチクコビトジジイ～
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 09:25:20.32 ID:vyAV6zoS.net
- >>433
55年間も無駄に生きて来たんだからさー
もうちょっとマシなレス書きなよ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 09:25:48.24 ID:vyAV6zoS.net
- 他スレで今日も自演失敗のビチクコビトジジイw
こうやって色んなスレで日夜一人芝居で
スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw
キチガイ過ぎるw
サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1479898958/
30 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k
2016年は終わりそうだ。
31 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k
>>30
だからどうした？
お前走らないんだから書き込むなよ
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 09:27:35.82 ID:vyAV6zoS.net
- >>433
ビチクコビトジジイ
そろそろ飽きて来たよ
分身の術で1人でお話しキチガイコビトジジイw
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 09:34:11.12 ID:vyAV6zoS.net
- ビチクコビト爺さん
朝から複数ID駆使して数分間隔に
自演一人芝居で一人でお話しw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 10:05:35.09 ID:zRmR3ec6.net
- >>433
水泳は一理ある
場所と時間が限定されるのはあまり美味しくない
自転車についてはダメだな理由になってない
歩かない走らないから膝に良いのであるし
時間を短縮する目的なら楽をする道具だが、
運動においては時間で管理するから運動量としては問題ない
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 10:18:14.44 ID:vyAV6zoS.net
- >>440
カモーンw
ビチクコビト爺さん自分にレスw
1人でお話しもっともっとカモーンw
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 12:30:23.81 ID:GT9kcSyQ.net
- 酸素を吸えば吸うほど老けるんだぜ？
活性酸素って言ってな
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 12:34:53.67 ID:2KmgZPab.net
- >>442
「自分が書き込むと、すぐ例のレスをつけてきて、鬱陶しいことこの上ない。」
同じくジョギング初心者だが結構しょうもない煽りで楽しみとかが台無しになるんだよね
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 12:41:49.75 ID:MfXvpMBm.net
- >>443
ビチクコビト爺さん
レスもらえないと大騒ぎするくせにィw
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 17:08:40.12 ID:UKGBff0n.net
- >>444
バーーーカ
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 17:29:49.99 ID:hMIgCm1a.net
- 身長186 19歳の俺からしたらお前もコビトジジイだよ
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 18:15:36.38 ID:AbvfmE7V.net
- >>444
そうだな単発で御苦労様
いいから死ねよ税金食うだけの役立たず
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 18:24:33.42 ID:BkK7rLWO.net
- 走らなくてもウォーキングで余裕
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 19:18:10.76 ID:M0YyjMRi.net
- >>436
連呼よ。
「ご苦労様」はやめろと言ったよな？
お前は身分が低いのだから「お疲れ様」と言いなさい、と言ったはずだよな？
ちゃんと私の命令に従え。
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 21:41:05.88 ID:bw2gzm1A.net
- >>444
クソデブ醜いデブ性格腐ったメンヘラデーブ車に轢かれて両親共々ペッチャンコーーーーーwwwwww
クソデブ醜いデブ性格腐ったメンヘラデーブ車に轢かれて両親共々ペッチャンコーーーーーwwwwww
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 22:02:44.98 ID:z+HwDDwF.net
- >>445-446
186wwww
嘘つきビチク55歳155㎝コビト爺さんw
逝っちゃってますね～w
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 22:03:29.04 ID:z+HwDDwF.net
- >>449-450
ビチクコビトジジイw
155㎝ユルアゴコビトジジイw
デカジャケチラシのポーズはよカモーンw
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 22:47:36.67 ID:hMIgCm1a.net
- 俺は186あるけどお前は何センチよ？
こないだ画像見たけど高くはなさそうだったな
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 23:00:44.45 ID:z+HwDDwF.net
- >>453
155㎝ユルアゴコビトジジイw
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 23:12:28.36 ID:LKsmycqy.net
- >>454
クソデブ醜いデブ性格腐ったメンヘラデーブ車に轢かれて両親共々ペッチャンコーーーーーwwwwww
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/28(水) 23:47:42.13 ID:EynxO4FS.net
- 昨日は眠過ぎで筋トレお休み。
順延で今日は筋トレした。
明日は走る。
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 00:01:05.25 ID:Qjg/UXli.net
- 釣り堀の魚♪
釣られても、釣られても、入れ食い
学習能力ゼロ
ほらよ
うひょひょひょひょ、苛立ってる、いらだってるぅ～
イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ
ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira
い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら～
ほ ～ れ 、 も う 止 ま ら な い ♪
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 03:50:04.61 ID:m8ijls59.net
- 悪の栄えた試しなし！
＿,_,,, ＿
┏┳┳┓ ┏┓ _ _(_)／ ＼ プギャー！！
┏━━┛┗╋┛┏━┛┗━┓ l_j_j_j^⊃へ、 , へ ヽ
┗━━┓┏┛ ┗━┓┏━┛ ┏┓ ヽ | |￣| ゜ | (_) _ _
┃┃ ┏━┛┗━┓┏━┛┗━┓ ヽヽ ノ＿ｊ ⊂_ l_j_j_j
┏━━┛┃ ┗━┓┏━┛┗━┓┏┳┛ / ー―― ／ ノ￣
┃┏━━┛ ┏━┛┗━┓┏━┛ ┗┓ / ／ー
┃┃ ┃┏┓┏━┛┃ ━ ┛ ┃┏┳┳┓┏┳┳┓┏┳┳┓┏┳┳┓
┃┗━━┓ ┃┗┛┃ ┗━┓┏┫┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃
┗━━━┛ ┗━━┛ ┗┛┗┛┗━━┛┗━━┛┗━━┛┗━━┛
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 04:28:34.86 ID:ezJ7fyWk.net
- フルマラソンダイエット
毎日電車乗る代わりに走るだけの簡単お手軽ダイエット
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 05:45:37.90 ID:SCtXoe25.net
- 普通太る原因は運動不足より過食依存のほうが でかいからな。
現実逃避せず過食依存症を治したほうがいいぞ。
根本原因を治さないと、痩せてもすぐリバウンドするぞ。
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 07:17:50.00 ID:tbYBoWRv.net
- バ
カ
は
死
な
な
き
ゃ
直
ら
な
い
。
今
日
も
い
ら
い
ら
い
ら
い
ら
い
ら
い
ら
、
い
ら
い
ら
し
て
い
こ
う
！
NG＝キチガイビチク
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 08:28:35.11 ID:a8tTq2Ix.net
- >>454
連呼コビトジジイよ
お前は何センチなんだ？
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:00:43.35 ID:494KNDaI.net
- >>462
平均ぐらい
155㎝よりは高いよw
そんな事よりチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:01:47.09 ID:a8tTq2Ix.net
- >>463
てことは170ないのか
コビトジジイやんけwwwwwww
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:07:19.87 ID:494KNDaI.net
- >>464
155㎝コビト爺さんはあなたでしょー
日本人の成人男子の平均は172ぐらいだぞw
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:09:14.10 ID:494KNDaI.net
- >>464
ビチクコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:12:27.07 ID:53070bY+.net
- >>457,461
オレの書き込みをパクって手抜きするなよ
キチガイ
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:23:13.37 ID:494KNDaI.net
- >>467
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
キチガイw
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:42:09.39 ID:tbYBoWRv.net
- 順天堂オタ、狂ってる
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 09:55:55.57 ID:a8tTq2Ix.net
- 俺0.3%だったのか
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 19:39:58.57 ID:SCtXoe25.net
- 太る根本原因は運動不足より過食依存だろ
現実逃避してないで根本原因治せよ
すぐリバウンドするぞ
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 23:31:01.85 ID:gWBohASf.net
- 寒くて走れない
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/29(木) 23:51:11.29 ID:XwbFYk5y.net
- >>472
走れキチガイコビトジジイ
コビト走りでカモカモカモーンw
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 00:08:42.85 ID:PX3nCusd.net
- >>473
連呼さん、順天堂オタなのを何故隠す？
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 00:14:42.67 ID:T3M3hckj.net
- >>473
>>474
どちらもしね
悪には必ず因果応報が来る
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 00:16:46.92 ID:Sj1mdAN2.net
- 走るだけで痩せれるわけ無い。
そんなこと言う奴はマトモに走ったこと無いだけ。
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 00:40:18.14 ID:qllwag1d.net
- >>475
効いてるw 効いてるw
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 09:48:43.43 ID:/e8e57PD.net
- >>477
いつもはスルーしてるけど
たまには相手してあげよう
みんなスルーしてて相手にしてくれなくても
おまえのその書き込みを見て
あ～ いつもの風景だなぁ
って
安心してるんだよ 俺は
そろそろネタにも飽きたから
新しいネタで頼むわ
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 12:49:40.43 ID:YvOQ3bvh.net
- >>476
という、走った事のない人の意見でした。
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 14:43:38.55 ID:XzQga2Du.net
- >>477
おまえのひさんなさいご きたいしている
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 15:04:56.77 ID:zAGDWkLQ.net
- 恒例の忘年会＆新年会開催のお知らせです
今回は年跨ぎのカウントダウンスレとなります
名無しもコテも酒を片手に賑やかに過ごしましょう
開催日時：12/31 Sat 12:00開始
開催場所：Anarchy
http://agree.2ch.net/anarchy/
スレタイ：【ゆく年くる年】みんな集まれ！ 年越し大宴会♪【2016-17】
幹事：ゆきりん♪（後援:酒スレ@anarchy）
新年を楽しく迎えましょう
皆様のご参加をお待ちしております
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/30(金) 17:19:39.50 ID:hxWOlbyr.net
- 順 天オタ、狂いまくっていてワロタw
効 いてる、きいてるぅ～♪
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 10:09:06.98 ID:3uWp1BGg.net
- 116キログラムになりました
どうすりゃいいの
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 10:32:06.21 ID:DQNFOJcC.net
- >>473
ところでビチクよ、ジョニデスレの方を進めてくれ。
あっちのキモキャラ作りは、結構おもろい。
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 10:35:13.21 ID:STJe8Nvv.net
- >>483
200を目指す
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 11:57:09.03 ID:fCUFsVOD.net
- >>485
いやいや
300でしょう
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 14:08:40.29 ID:pSrwFX/+.net
- あったかいウェア買いに行ってくる
これで1月も2月も雪の日も乗り越えられる
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 14:12:32.42 ID:fCUFsVOD.net
- >>487
これか？
これなら爆発物も処理できる
http://gazo.shitao.info/r/i/20170101141204_000.jpg
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 17:45:19.55 ID:kC9pofeV.net
- 千明の告発
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
https://www.youtube.com/watch?v=kQbGkEZHoLk
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 20:31:33.11 ID:eZKDfeOD.net
- 走るだけ、とまでは言わないが、食事気をつけて走れば100%痩せる
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 21:44:07.72 ID:ya+vUtrB.net
- 走るのはタダだしやがて快感になります
ライザップは金も掛かるけど
体力はゼロになります
糖質カットだしねｗ
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/01(日) 23:57:46.50 ID:u9uCBfuY.net
- ひたすら中身も無く人の揚げ足取って煽るだけの基地外だからスルーするしかないよ
- 493 ： 【酔っちゃったぁ】 【165円】 【東電 71.9 %】 ：2017/01/02(月) 00:34:36.37 ID:njVgIs1L.net
- 走る習慣がないと30mも走れなくなってるよ。
徐々に距離を伸ばすまで毎日続かないことになる。
だからダイエットとして結果が出せない。
それならやらないとなってしまう。
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 01:07:17.38 ID:aRxvAqsU.net
- 今日の箱根駅伝、見てたけど
10kmを28分で走るのな。
それで解説が「遅いですね」って言うのな。
次元が違うね。
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 08:33:43.64 ID:vZvIBk2a.net
- 1/1におせち４人前食った
体重が3キロ増えた
12/30に寿司も50貫食ったけどまだウンコとして排出されない
なぜだ
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 09:32:37.75 ID:CVKvYw1A.net
- 中学の部活では4kmを15分で走ってたな
今の自分からは想像できないスピードだ
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 09:51:58.20 ID:aRxvAqsU.net
- カロリー制限しながら、走って痩せたいなら
筋トレもしないといけないし、足りない栄養を補うために
プロテインやBCAAも摂らないとフラフラになると思う。
肉と野菜も。
ダイエットはお金がかかる。
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 12:46:45.07 ID:6l1gV59p.net
- >>497
やる前は、食費も減るし節約にもなると油断してたけど、いざやると出費増えたよ…。
でも体重減った時の喜びに比べたら些細なものだった。
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 16:15:10.79 ID:vvympofA.net
- もう11日走ってない。
そろそろ走らなきゃヤバい。
浣腸を2回(40CC×2本)したが、全く出ない。
どうして？
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 16:30:20.74 ID:cbxsOSOk.net
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- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 18:17:59.25 ID:aRxvAqsU.net
- 11日も走らないとかかんがえられない
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/02(月) 18:57:45.87 ID:VuTFf8+X.net
- 体重計ったら1キロ増えてた。
これから4日ぶりに走りに行くわ。
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 02:45:26.14 ID:Q8zfwFXR.net
- こんな夜中だけど10キロ走ってきた。
さすがにランナーは誰もいなかった。
正月太りが凄い。体重計に乗って、思わず叫んじまった（笑）
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 04:54:36.33 ID:d0id9+V7.net
- 1/1におせち４人前食った
体重が3キロ増えた
12/30に寿司も50貫食ったけどまだウンコとして排出されない
なぜだ
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 10:30:19.43 ID:JG6Vqmuh.net
- 膝が痛い
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 10:35:32.92 ID:1bzs3Jeq.net
- もう出てるんだよ・・・・
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 11:35:34.92 ID:Q8zfwFXR.net
- >>506
左様。
食べた物はほとんど水分、小便として出ている。
余談だが大便の内容物の内訳は、
・水分60%、
・腸壁細胞の死骸20%、
・細菌類の死骸15%、
・食べ物の残りかす5%
すなわち、君らがみている茶色い塊は、
食べ物の成れの果てではなく、
自分の細胞と細菌の死骸の塊なのだ。
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 12:48:34.20 ID:J5TsC0YK.net
- >>507
だからあんなに美味しいのか
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 13:07:49.65 ID:84ZsMYeF.net
- 俺が見たのは(水分別として)
食いカス:細胞などのゴミ:腸内細菌
1:1:1
だったな
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 15:27:45.14 ID:3qu4dHT9.net
- >>509のを食べて出たうんちなら、>>507くらいの割合になる場合もあるのだろう
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 18:20:29.42 ID:1bzs3Jeq.net
- おまえら本当にウンコの話が好きだな
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 18:41:22.25 ID:atXyjmzT.net
- また今日も走るぞ。
痩せをキープできるかデブに逆戻りかの剣ヶ峰。
この意識の高さ、君たちには分からんだろうな(不敵な笑み)
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 21:08:34.09 ID:+YjB5mrU.net
- あまり食べないようにすることから始めるほうがいいよ。
自然と体重が軽くなる。
太ったままランニングしたら膝や関節を怪我するよ。
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 21:33:31.42 ID:2QtLlWNX.net
- え、たまにでる便器を埋め尽くすほどの大量のウンコは俺の細胞だったのか
- -―- 、
／...::::::::::::::.. ヽ
/ ..:::::::::::::::::::/＼ ヽ
/..:::/::::/::::// ノ ｌ:. ｌ.
l:::::!::::/●） (●)|:: | 返して！
. !:::l::::l ~" ,, U ｌ:i:l
ヽ:i::!､ （⌒ーｧ ﾉﾉ' 排出する必要のなかった細胞を返してよ！
_ ` ｌ＼｀ー‐'／
. ／::::::::::::＼￣./::ヽ〆ヽ
/:::::，:::::::::::。| |::::::|ヾ_ノ,
. /:::::::| ::::::::::::。| |::::::|::i:::::|
i::::::/ i:::::::::::::。| |:::::」ゝ::ノ
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/03(火) 22:00:33.48 ID:Ew7k4Faj.net
- なぜ、のっちなんだよ。
あーちゃんが痩せたのは恐らく炭水化物抜きダイエットだろうな。
普段からダンスで体を動かしているから、運動は十分。
ならば痩せた理由は食事しかあるまい。
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 00:33:52.51 ID:bLiriv6P.net
- 例えば10キロ走って、直後ラーメンを食べたとして、走った事が帳消しになるか？
答えはノーだ。
10キロ走った事は、身体にしっかり刻まれる。
君たちもどんどん食べて、どんどん走りたまえ。
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 02:35:12.42 ID:92xbTdC0.net
- テスト
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 07:37:45.58 ID:Zv3FA5yJ.net
- >>505-517
あけましてビチクコビトジジイw
年末年始も自演一人芝居ご苦労様w
しかし誰も釣れないね
哀れなコビトジジイ今年も
ツマンネビチクコビト爺さん
一人芝居で妄想談義面白いのか？w
キチガイだから面白いのか？
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/04(水) 07:38:10.98 ID:Zv3FA5yJ.net
- >>505-517
ビチクコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
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