【今日も】　ジョギング＠　39JOG　【ジョグ日和】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ b37b-x6yN)：2016/11/14(月) 06:43:47.54 ID:utopSZ110.net

＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ

ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止) (c)2ch.net
ttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

※ランニングが趣味になってマラソン大会で好タイムを狙いたい人はこちらにどうぞ

【2016】ジョギング報告スレ10【秋の陣】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1476496581/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　38JOG　【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1477213042/

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267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87bd-znN9)：2016/11/24(木) 23:29:03.48 ID:qhrOU6o60.net

同じく夜ラン12km　54分32秒
6mの歩道が完成し街灯もあり安全に走れるのが嬉しい

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaf-PVnu)：2016/11/24(木) 23:32:07.14 ID:tFSF1yKcd.net

最近ジョギングするようになったんだけど、ジムのマシンで走ってるときはそんなことないのに
外走ってると膝下の外側らへんがすぐ痛くなってくる
ペースも遅いし大した距離走ってないのになんでだろ

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87ad-lM3r)：2016/11/25(金) 00:18:08.30 ID:RidlI6Q00.net

そりゃマシンは上に飛んでるだけだからね
前に進んでるのとは全然ちがう