■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/06(日) 01:54:27.90 ID:r+WaNlEk.net

【参加表明】
性別:♀、年齢:20代、身長:162.5cm
初期体重:64.5kg
現体重　:51.5kg
今月目標:48.0kg
最終目標:42.0kg

ダイエット方法:
食事制限
徒歩で通勤&帰宅
筋トレ&ストレッチ
リンパマッサージ
半身浴
毎日体重計に乗る

数年前から覗いてたけど遂に初参加
今月の下旬に好きな人に会うので前半は特に気合いを入れる