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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■
- 107 :( ^ω^ )@157.7*76*74*♀ ◆gxWpUofvRY :2016/10/20(木) 11:58:37.70 ID:tqNkyHHT.net
- >>102です
今日の測定
75.7kgになりました
好きな鮭などが乗っているサラダとか見ても全く食欲がわかず
それでもお菓子だけは食べたくて仕方ない感覚です
昨日の食卓
小さな餡ドーナツを2個、クラッカー200kcl、牛乳500ml、水1.2リットル
炭水化物だらけで反省
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