【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart185

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa77-RbPn)：2016/10/01(土) 14:08:23.71 ID:wweK9Tzya.net

>>73
基本は食べ物、足りないようならサプリメント。
これはタンパク質に限らずビタミンでもミネラルでもなんでも同じ。