【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart185

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83e9-lwQt)：2016/10/16(日) 12:45:11.43 ID:kHUN/leW0.net

筋トレで体力とグリコーゲン消耗したら普段通りには走れないよ
というか筋トレ2時間はちょっと長すぎるだろうね
若くて体力と回復力が高くないとちょっと厳しい