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【ダイエット】92kg→77kgまできた

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:38:48.04 ID:3JpL1Pnj.net
今年の3月からダイエット始めて
現在92→77 になれた ぶぅww

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:40:33.63 ID:zDbB2pvD.net
身長と年収は?

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:41:44.60 ID:3JpL1Pnj.net
>2

身長155
年収わかんない 学生なんだ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:55:53.00 ID:3JpL1Pnj.net
ここまできたけど、50代って途方もないね(・ω・`)
もっとこうしたらいいよ!
って案あったら教えて 優しい人!

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:58:36.05 ID:uJAIpLMt.net
155センチしかないなら50とか余裕でしょ
食う量減らして毎日1時間走りなさい

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 20:02:23.26 ID:ewZu3SoC.net
身長155なら多分、60キロの壁の突破が難しそう

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 20:05:16.51 ID:3JpL1Pnj.net
>>5
余裕なのか!?( ´•д•` )💦
19年間デブ人生だったから、わかんなかった!
やっぱ、食事制限&運動ですよね…

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 20:07:11.46 ID:3JpL1Pnj.net
>>6
なんとなく、予想はしてたけど
60の突破キツイよね…
とりあえず、9月に60代入るのが 一番の目標!

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:14:48.91 ID:qTKl64DJ.net
大丈夫!すぐに戻れるよあの頃に(´・ω・`)フヒヒヒヒヒ

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:27:48.86 ID:3JpL1Pnj.net
>>9
( 'ω')ヒェッ

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:34:01.51 ID:tUlq4kka.net
うそだよゴメン(´・ω・`)がんばれ

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:46:03.89 ID:KoHy+xyR.net
何をした?
戻れなくなっても知らんぞ

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:51:41.41 ID:3JpL1Pnj.net
>>11
なぜ謝ったしww
応援ありがとう!頑張るぜぃ!

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:53:08.05 ID:3JpL1Pnj.net
>>12
一応した事は、食事制限と運動を増やしたことかな?
もう、90代には戻りたくないどす

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:57:31.34 ID:3JpL1Pnj.net
そういや、停滞期って 体重の5%減少したら入るって聞いたんだけどそれってホント?:(´◦ω◦`):

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:00:36.30 ID:Ng3Gwxmc.net
主はこんな感じだったってこと?
http://i.imgur.com/L4Hk92m.jpg

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:03:39.54 ID:3JpL1Pnj.net
>>16
まぁ、そんな感じ(サムネしか見てないけど) でも身長ないから、私は玉のようでしたw まだ、今もそうかもだけどw

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:18:28.59 ID:EpX5aeNu.net
155cmで92か
120キロくらいありそうな見た目だったろうな

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:28:25.98 ID:3JpL1Pnj.net
>>18
間違いない(´;ω;`) 超恥ずかしい事だったよね…
でも、ピーク時太ってる自覚無かったのがホント不思議だった デブって言われる意味が分からなんだで

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:31:22.13 ID:Z+kZXEzo.net
安村も77kgだから勝負してくれ

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:32:45.87 ID:zULD8lP0.net
http://i.imgur.com/9vr1LU5.jpg

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:47:30.53 ID:3JpL1Pnj.net
>>20
安村って明るい方?

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:48:28.79 ID:3JpL1Pnj.net
>>21
外国の人って、ここまでに糖尿病とかならないの凄いよね なんでやろ?

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:58:00.81 ID:10/d3OV1.net
とりあえずある程度までは今の感じで
いけばいいね
63sくらいになったらまた考えればいいのさ

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:59:00.00 ID:QhXlTHmw.net
>>1
なんで痩せようと思い立ったの?恋?

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 23:04:55.00 ID:3JpL1Pnj.net
>>24
やっぱりそうだよね(>_<)
60の壁怖いなぁ… 今まで通りにならなさそうで

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 23:08:18.61 ID:3JpL1Pnj.net
>>25
今年実話成人式で、姉の振袖の試着をしたんだけど 姉は私より細いから 私が着るとパチパチでww 流石にやばいと思って目覚めたw

でも、4年前恋して10kg痩せたことあるで!恋の力すげーw

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 23:31:36.11 ID:BF9iqvbx.net
デブ

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 23:34:57.06 ID:3JpL1Pnj.net
>>28
間違いないです ブヒィ
頑張りブヒ!

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 04:20:30.27 ID:zRQ8Vf1Y.net
基本運動より食事な

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 10:32:14.70 ID:PPZgcYNh.net
俺も男だけど、118から74キロまで落としたわ。
ゴールは68キロまでだ。お互い頑張ろう

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 12:34:52.27 ID:uHwOue+4.net
174cmだけど体重スペック近くて共感した
今、93kg→77kgまできたところ
ゴールの70kgまで頑張ろうぜ

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 13:06:30.54 ID:AZFlJs4O.net
>>30
確かにそうかも
でも、うち動かない生活送ってるから
運動も大事やなぁと思う
ポケモンGOで、動くわww

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 13:09:01.56 ID:AZFlJs4O.net
>>31
おー!凄い頑張ったね!!だいぶ見た目変わったと思うわ! 共に頑張ろう!

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 13:11:44.34 ID:AZFlJs4O.net
>>32
共感凄い嬉しい…!ダイエットって、孤独だから(T ^ T)
てか、本当にスペック一緒だwうん!頑張ろう!!

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 18:46:05.70 ID:bYsTZq/1.net
減量は奥が深いし思ってる30倍位難しい
体重ガンガン減らすのはすごく簡単だけどね

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 20:30:20.10 ID:pPt2W8IB.net
>>36
そうだよね
仰天チェンジとかしてる人見てると、本当に凄いなと思う

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 13:14:23.54 ID:LwVw4EZX.net
とりあえず、皆も太りすぎには気をつけてね!!(>_<)

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/29(月) 21:42:07.83 ID:3Oce9clE.net
もうやめちゃった?

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/03(土) 03:08:36.36 ID:qMUfsd1r.net
>>39
おー!レスありがと!まだ頑張ってるよ〜
現在73kgまで減ったで!

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/21(水) 15:34:05.43 ID:79nJYujl.net
皮余りそう

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 22:59:08.89 ID:hoBeeM6e.net
オススメ
https://www.amazon.co.jp/dp/B01L7EF7M8

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/25(日) 01:21:30.47 ID:UHBujDxY.net
まだ糞デブじゃねーか

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/28(水) 12:51:45.21 ID:o/WhyaTg.net
今月、60キロ台いけそうー?

45 :1:2016/10/24(月) 16:20:15.93 ID:Tgz+iFFe.net
>>44
今日60kg代になったww

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/05(日) 02:06:20.19 ID:GmdW229V.net
他にダイエットしてる人とか居ないのかな?

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