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【ダイエット】92kg→77kgまできた
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:38:48.04 ID:3JpL1Pnj.net
- 今年の3月からダイエット始めて
現在92→77 になれた ぶぅww
- 2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:40:33.63 ID:zDbB2pvD.net
- 身長と年収は?
- 3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:41:44.60 ID:3JpL1Pnj.net
- >2
身長155
年収わかんない 学生なんだ
- 4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:55:53.00 ID:3JpL1Pnj.net
- ここまできたけど、50代って途方もないね(・ω・`)
もっとこうしたらいいよ!
って案あったら教えて 優しい人!
- 5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 19:58:36.05 ID:uJAIpLMt.net
- 155センチしかないなら50とか余裕でしょ
食う量減らして毎日1時間走りなさい
- 6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 20:02:23.26 ID:ewZu3SoC.net
- 身長155なら多分、60キロの壁の突破が難しそう
- 7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 20:05:16.51 ID:3JpL1Pnj.net
- >>5
余裕なのか!?( ´•д•` )💦
19年間デブ人生だったから、わかんなかった!
やっぱ、食事制限&運動ですよね…
- 8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 20:07:11.46 ID:3JpL1Pnj.net
- >>6
なんとなく、予想はしてたけど
60の突破キツイよね…
とりあえず、9月に60代入るのが 一番の目標!
- 9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:14:48.91 ID:qTKl64DJ.net
- 大丈夫!すぐに戻れるよあの頃に(´・ω・`)フヒヒヒヒヒ
- 10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:27:48.86 ID:3JpL1Pnj.net
- >>9
( 'ω')ヒェッ
- 11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:34:01.51 ID:tUlq4kka.net
- うそだよゴメン(´・ω・`)がんばれ
- 12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:46:03.89 ID:KoHy+xyR.net
- 何をした?
戻れなくなっても知らんぞ
- 13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:51:41.41 ID:3JpL1Pnj.net
- >>11
なぜ謝ったしww
応援ありがとう!頑張るぜぃ!
- 14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:53:08.05 ID:3JpL1Pnj.net
- >>12
一応した事は、食事制限と運動を増やしたことかな?
もう、90代には戻りたくないどす
- 15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 21:57:31.34 ID:3JpL1Pnj.net
- そういや、停滞期って 体重の5%減少したら入るって聞いたんだけどそれってホント?:(´◦ω◦`):
- 16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:00:36.30 ID:Ng3Gwxmc.net
- 主はこんな感じだったってこと?
http://i.imgur.com/L4Hk92m.jpg
- 17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:03:39.54 ID:3JpL1Pnj.net
- >>16
まぁ、そんな感じ(サムネしか見てないけど) でも身長ないから、私は玉のようでしたw まだ、今もそうかもだけどw
- 18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:18:28.59 ID:EpX5aeNu.net
- 155cmで92か
120キロくらいありそうな見た目だったろうな
- 19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:28:25.98 ID:3JpL1Pnj.net
- >>18
間違いない(´;ω;`) 超恥ずかしい事だったよね…
でも、ピーク時太ってる自覚無かったのがホント不思議だった デブって言われる意味が分からなんだで
- 20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:31:22.13 ID:Z+kZXEzo.net
- 安村も77kgだから勝負してくれ
- 21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:32:45.87 ID:zULD8lP0.net
- http://i.imgur.com/9vr1LU5.jpg
- 22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:47:30.53 ID:3JpL1Pnj.net
- >>20
安村って明るい方?
- 23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:48:28.79 ID:3JpL1Pnj.net
- >>21
外国の人って、ここまでに糖尿病とかならないの凄いよね なんでやろ?
- 24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:58:00.81 ID:10/d3OV1.net
- とりあえずある程度までは今の感じで
いけばいいね
63sくらいになったらまた考えればいいのさ
- 25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 22:59:00.00 ID:QhXlTHmw.net
- >>1
なんで痩せようと思い立ったの?恋?
- 26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 23:04:55.00 ID:3JpL1Pnj.net
- >>24
やっぱりそうだよね(>_<)
60の壁怖いなぁ… 今まで通りにならなさそうで
- 27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 23:08:18.61 ID:3JpL1Pnj.net
- >>25
今年実話成人式で、姉の振袖の試着をしたんだけど 姉は私より細いから 私が着るとパチパチでww 流石にやばいと思って目覚めたw
でも、4年前恋して10kg痩せたことあるで!恋の力すげーw
- 28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 23:31:36.11 ID:BF9iqvbx.net
- デブ
- 29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/29(金) 23:34:57.06 ID:3JpL1Pnj.net
- >>28
間違いないです ブヒィ
頑張りブヒ!
- 30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 04:20:30.27 ID:zRQ8Vf1Y.net
- 基本運動より食事な
- 31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 10:32:14.70 ID:PPZgcYNh.net
- 俺も男だけど、118から74キロまで落としたわ。
ゴールは68キロまでだ。お互い頑張ろう
- 32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 12:34:52.27 ID:uHwOue+4.net
- 174cmだけど体重スペック近くて共感した
今、93kg→77kgまできたところ
ゴールの70kgまで頑張ろうぜ
- 33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 13:06:30.54 ID:AZFlJs4O.net
- >>30
確かにそうかも
でも、うち動かない生活送ってるから
運動も大事やなぁと思う
ポケモンGOで、動くわww
- 34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 13:09:01.56 ID:AZFlJs4O.net
- >>31
おー!凄い頑張ったね!!だいぶ見た目変わったと思うわ! 共に頑張ろう!
- 35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 13:11:44.34 ID:AZFlJs4O.net
- >>32
共感凄い嬉しい…!ダイエットって、孤独だから(T ^ T)
てか、本当にスペック一緒だwうん!頑張ろう!!
- 36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 18:46:05.70 ID:bYsTZq/1.net
- 減量は奥が深いし思ってる30倍位難しい
体重ガンガン減らすのはすごく簡単だけどね
- 37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/30(土) 20:30:20.10 ID:pPt2W8IB.net
- >>36
そうだよね
仰天チェンジとかしてる人見てると、本当に凄いなと思う
- 38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/31(日) 13:14:23.54 ID:LwVw4EZX.net
- とりあえず、皆も太りすぎには気をつけてね!!(>_<)
- 39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/08/29(月) 21:42:07.83 ID:3Oce9clE.net
- もうやめちゃった?
- 40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/03(土) 03:08:36.36 ID:qMUfsd1r.net
- >>39
おー!レスありがと!まだ頑張ってるよ〜
現在73kgまで減ったで!
- 41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/21(水) 15:34:05.43 ID:79nJYujl.net
- 皮余りそう
- 42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/24(土) 22:59:08.89 ID:hoBeeM6e.net
- オススメ
https://www.amazon.co.jp/dp/B01L7EF7M8
- 43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/25(日) 01:21:30.47 ID:UHBujDxY.net
- まだ糞デブじゃねーか
- 44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/09/28(水) 12:51:45.21 ID:o/WhyaTg.net
- 今月、60キロ台いけそうー?
- 45 :1:2016/10/24(月) 16:20:15.93 ID:Tgz+iFFe.net
- >>44
今日60kg代になったww
- 46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/02/05(日) 02:06:20.19 ID:GmdW229V.net
- 他にダイエットしてる人とか居ないのかな?
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