☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8215-CNUQ [27.84.169.254])：2020/05/24(日) 14:23:14 ID:ldB+va+C0.net

ケト続けられる人は魚とかの良質な油しっかり取れてるんだろうね

食物繊維不足はどうしてるの？
炭水化物徹底的に削るとどうしても食物繊維不足になるやん
それとも複合糖類のもち麦とかオートミール入れてるんか