☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-yxDw [106.128.58.128 [上級国民]])：2020/04/21(火) 20:59:52 ID:GLhHn9qza.net

>>478
例えば肉だったら、無理に鳥胸とか食べずにモモ肉食べるし、牛も豚も食べる
卵も１日３〜６個ほど食べてる
あとは、豆腐やキノコ類もよく食べてるね
チート以外は外食全くしないし、ほとんど参考にならんかもしれん、申し訳ない