ダイエット繰り返しすぎて基準がわからない

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/18(土) 04:44:59.40 ID:7luiwIACw

現在167.5cm57.5kg 体脂肪率25ちょい 胸はD〜E
体脂肪率からしてたぶんデブなんだろうと思う
中学のときからダイエットとリバウンド繰り返して理想体型がわかんなくなりました
たまにチューイングとかしちゃいます

水泳してたからか肩幅がごつくて、その肩幅があっても細く見えるくらい脂肪を落としたいです
異性からみて魅力的な体型になるにはあと何キロ痩せるべきですか？
目標は50kgとかなんですが…

ちなみに今はジム週2(有酸素運動300〜350kcal分or水泳１キロちょっと＋筋トレ)
ジムで運動中に「いつまでしんどい思いして体型こんな気にして生きていかなきゃいけないんだろう」って精神的に疲れちゃう…（笑）
モチベの保ち方とかのアドバイスももらえたら嬉しいです。