1週間で5キロ痩せるスレ

128 ：125：2016/06/15(水) 17:11:44.94 ID:h+T/lTmT.net

>>126-127
有難うございます。
自分は体重は目安で筋肉量がメインなのかなとおもっていたので勉強になります。
一番痩せていた時期より少ない量しか食べてないのに（今よりー20キロ以上の時期）
太りつづけてるので、体重より筋肉量なのかなーと

でも体重も関係あるんですね！