【仙人様】三國養豚場【ここですよ！】7

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 83e4-Jz3o [114.149.200.245])：2016/04/16(土) 16:52:56.34 ID:phoARodl0.net

ここは三國養豚場　痩せたい豚や痩せて維持したい豚どもが集まりブヒブヒいいながら
痩せていく場所です。

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83e4-Jz3o [114.149.200.245])：2016/04/16(土) 16:54:04.38 ID:phoARodl0.net

参加希望者用テンプレ

[年齢]
[雄牝]
[居住地域]
[身長]
[人生最大体重]
[人生最大体脂肪率]
[人生最大体脂肪量]
[直近体重]
[直近体脂肪率]
[直近体脂肪量]
[目標体重]
[目標体脂肪率]
[目標体脂肪量]
[ダイエット開始時期]

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83e4-Jz3o [114.149.200.245])：2016/04/16(土) 16:57:10.54 ID:phoARodl0.net

前スレが落ちてたのでとりあえず次スレを立ててみました。
ワッチョイ導入するかしないかを参加者さん方に聞いてから建てたかったですが、それも出来ず。

ワッチョイ＝他のスレや板を荒らし回る趣味が無い人なら特に問題無いけれど、非表示設定に
突っ込みたい対象がいる場合は便利機能という感じです。
もしワッチョイなんて入れんな！と思う参加者さんいたら書いておいてね。

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83e4-Jz3o [114.149.200.245])：2016/04/16(土) 17:02:02.26 ID:phoARodl0.net

ごめん、↑は文章がねじれてるわ。

ワッチョイ＝半強制的なコテハンみたいなもの。他のスレや板を荒らし回る趣味がない人ならば
特に問題は無いと思う。1週間ぐらいで変わる。
非表示に入れたい対象がいる場合やこの人何なんだ？と思う時に検索しやすいというメリットがある。
このスレはワッチョイ+IP表示で立ててみました。

…と自分は理解したけれど、それ違うわ！だったら突っ込んで下さいな。
またワッチョイやらIPやら晒したくないわ！という参加者さんいらしたらその旨書いて下さい。
もしかしたらこのスレもすぐ落ちてしまう可能性があるので、次スレ立てる場合の参考にします。

5 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 83e4-Jz3o [114.149.200.245])：2016/04/16(土) 17:04:41.09 ID:phoARodl0.net

>>1-4

以上でテンプレ？かな？
ではまた引き続きダイエットに励みましょう。

6 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 4f0e-Jz3o [219.102.146.112])：2016/04/17(日) 09:26:46.14 ID:JGLIUrZg0.net

おはようございます。
ageがてら報告。

体重54.0kg
体脂肪31.0%


仕事があれこれ増えて殺気立ってるから、今月は維持で行くよっと。

7 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 1e0e-gALo [219.102.146.112])：2016/04/24(日) 11:27:38.83 ID:+W+vfBBu0.net

おはようございます

体重53.0kg
体脂肪31.1%

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯ Sde4-DbIH [49.96.37.196])：2016/04/24(日) 16:35:12.39 ID:Er5PuZEsd.net

居なくなったのはワッチョイが気まずいから？w

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fba6-qD9c [124.209.119.44])：2016/04/30(土) 05:31:00.15 ID:Q83hLvxr0.net

荒らしがいなくなって馬良さんの望むスレになって良かったね

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 63a3-JnPK [202.94.185.161])：2016/04/30(土) 09:56:23.22 ID:Huu4pm+L0.net

なんという皮肉、これではただの単発スレと変わらないというのに

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf5d-hBSK [59.147.247.12])：2016/04/30(土) 23:16:32.58 ID:BlpudZIX0.net

ムーミンどこいったwww

12 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 4f0e-OoOA [219.102.146.112])：2016/05/01(日) 08:36:45.63 ID:bdvVkAh10.net

おはようございます

体重53.5kg
体脂肪30.9%

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f32c-q9cI [118.111.232.29])：2016/05/01(日) 16:19:08.85 ID:Rw4XfPzV0.net

馬良さんへ、業務連絡

先ほど運用板に、dat落ち設定変更の申請をしました
このスレも立てた日付からのレス数不足で落ちるかもなので
そしたらv6設定でないスレを立て直していただけたらと存じます
ご面倒おかけしますが、よろしく

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fba6-qD9c [124.209.119.44])：2016/05/01(日) 18:00:26.51 ID:YinIQsTH0.net

馬良さんも最後は可哀想だったな

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7da3-5iF2 [202.94.185.161])：2016/05/06(金) 20:14:15.02 ID:jpgm63pj0.net

もう主宰も参加者もないな
デブが自分のために単発スレ立てて報告してる無数にあるようなスレとどう違うんだい？

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-JO7y [124.209.119.44])：2016/05/07(土) 19:47:28.86 ID:ivMTgbGY0.net

馬良さんの身長は知らないけど別に太ってる訳ではなさそうだし
このスレがなくても馬良さんなら自分で日頃から食事や運動に気をつけて生活できるだろうね

また名無しに戻って他のスレにでもたまに書き込めばいいじゃん
その方が今までより気楽だろうし
一年間ご苦労様

17 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 560e-7Olf [219.102.146.38])：2016/05/08(日) 11:11:39.29 ID:9zN68vcH0.net

体重53.5kg
体脂肪29.8%

18 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/15(日) 06:18:58.36 ID:JYuUcJ9a0.net

おはようございます

体重54.1kg
体脂肪31.1%

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73a6-mmb+ [124.209.119.44])：2016/05/17(火) 04:37:18.03 ID:Y6cN/2lP0.net

ブログでやれバカ

20 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/17(火) 18:17:14.13 ID:hnR+t6aK0.net

そんなこと言われてもね。
別に私は個スレやりたい訳じゃ無いよ。結果として個スレになってるけど。
前スレで参加者が私以外居ないなら次スレは建てないと書いたのに、埋め立て荒らしが1時間
300連投で前スレ埋めちまったし、その時点では私以外の参加者が居たからね。

私も正直言ってこのスレどうしようか考えてるけど、建てたスレを放置はしたくないんだよな。
今私の目的はこのスレを使い切ることが一番強い。ダイエットもしてるけど。
体重体脂肪だけ淡々と書いて放置はすごく楽だけど、消費に何年もかかるし、私に何年もダイエット
が必要だとは思えない。
前スレの埋め立て荒らしまた来て埋めてくれないかね。今こそ真価を発揮出来るのになあ。

21 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/17(火) 18:36:57.74 ID:hnR+t6aK0.net

あーうん、また前スレの二番煎じになるけどまた日々の事でも書くわ。
今こそ何か書いて消費するべきだろう。


2週間ほど前からピークフローが500→300前後に低下。
昨日酸素飽和度が80台を出したので酸素吸入、ステロイド服用開始。
抗生物質・ステロイド・抗アレルギー剤3種服用で様子見、運動はピークフローと酸素飽和度が
回復するまで禁止。
禁止されるまでも無く少し動くと咳と息切れがするから何もできん。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 18:40:20.25 ID:n5U+5ypF0.net

よくこんな体重と体脂肪率を週一回報告するだけで
エサを恵んでやってる立場だとか自惚れたこと言えたよね
エサって言うからには何かためになることを書いてるという自負があったのだろうけど
毒にも薬にもならぬ駄菓子の如き数字の羅列を書いていてそれをエサだとか・・・

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 18:47:17.14 ID:n5U+5ypF0.net

「スレに参加しさえすればネガティブな言葉を他参加者に投げつけてもOKではなくて、
自分が同じ立場に立てば、無責任にネガティブな事を他人に投げつけられない」
これも自惚れすぎ。これを見てからずっと違和感を感じていた
これを読むとこのスレに参加している者のみがダイエットしていて（戦っていて）
参加してない者はダイエットしていない（戦っていない）
「戦わない奴等が戦う俺たちの歌を笑うなよ」というニュアンスだったんだろうが現実は違う
参加してない名無しだってこんなスレがあろうがなかろうがもうずっとダイエットしていて
つまり参加者よりも遥か昔から戦っていたかもしれないのに

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 20:18:00.22 ID:n5U+5ypF0.net

もう本当に長文さんを解放させてあげたい
１年ほど前に長文さんに対して、一緒にやろうよ。一緒に頑張ろうよ
と書いたデブ共はひとり残らず消えた・・・仙人様とかいうクソデブも含めてな
自分が先に失踪しても何の責任も取らないくせに誘いやがって！！！と思うかもしれないがちょっと待って欲しい
掲示板上での付き合いなんてこの程度のものなんだよ
今年も
なのに仙人様に救われたという謎の義理（？）によっていつまでもこんなクソスレに縛られてる長文さんが可哀想になる
単発スレ立てて一週間以内に疾走したデブなんて珍しくもなんともないのだからもう目を覚ましたほうがいいでしょう
金銭的対価が発生してないのだから長文さんには何の責任もない（＝放棄しても何の問題もない）
「今年もよろしく」なんて書いておいてもう何の付き合いもないようなデブがいるようなクソスレに何の価値がある

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 22:35:32.38 ID:n5U+5ypF0.net

「伊籍@でぶぶを破門とする」
これもかなり痛いと言える
本人から見たらダイエットするもしないも自由
集中的にやるのも緩くやるのも自由、この先ずっと自由な選択があるはずなのに
なんで会ったこともない他人が破門だとか言ってるの、いつの間にでぶぶの管理者、監視者になってるの
普通の人間はそう感じると思う、何度も書くけど掲示板上の付き合い程度を神聖視しすぎ
ネトゲーで一緒に狩りに行ったことがある程度の仲なんだよ、リアルとは違うんだよ

26 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/17(火) 22:39:48.18 ID:hnR+t6aK0.net

他のスレで書き込む度に小物化しているとか気持ち悪いって書かれてその通り過ぎて
全く反論できなかったから、ここで八つ当たりか？

前スレでも書いて、今スレでもまるっきり壊れたコピペみたいな同じ内容書いて、よっぽど図星
だったのか、まあお前が一番がっついてる乞食だからしょうがないよな。
レスを記憶してるのか、過去ログあさって持ってきたか、どちらにしても自分は異常者ですって
自己紹介ご苦労様。

そんな暇合ったらかけっこの練習でもしとけよ。
金銭的対価が発生していないどころか自分が金払って参加させて頂いてるレベルのな。

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 22:50:59.43 ID:n5U+5ypF0.net

クソスレにはクソスレのあり方というものがあるんだよ
単発スレというものはほとんどがクソスレという認識をしたほうがいい
結局この三国養豚場も仙人様が周囲巻き込み型の単発スレを立てただけなんだ
じゃあお前が単発スレを立てて良スレにできるのか？と言われたらもちろんできない
だけどデブを馬鹿にするだけの事ぐらいはしてるという自負は当然ある
ここまでデブを馬鹿にしてるんだから当然お前はそれなりのダイエットしてるんだよな？と聞かれたら当然YESと言える
このスレを最初の仙人様の目的、東京五輪開催まで持たせろと言われても当然できる
だからもしやめたくなっても安心して、仙人様が帰る場所を用意しておくのは私
責任は発生しないと書いたがデブをここまで馬鹿にしたのだからそれなりの責任はあると思う

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 22:51:35.68 ID:n5U+5ypF0.net

>>27
無理しなくていいんだよ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 22:55:48.76 ID:n5U+5ypF0.net

>>28
無理じゃないよ
私は今ダイエット2600日目ぐらいなんだよ
だからこそすぐに挫折するデブを馬鹿にできるという自負があると書いた
東京五輪まで1500日程度、努力が勝手に続いてしまう私にとって
このスレを東京五輪まで持たせる事など何の苦にも手間にもならないさ
むしろ普段のダイエットの息抜きとしてちょうどいいかな
とにかくこのスレの保守はまかせろ、まあ一人で頑張ってるみたいだからしばらくは見てるだけだが
失踪後一ヶ月したらこのスレの主催者は私になると断言しておく

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 22:58:43.28 ID:n5U+5ypF0.net

>>29
その言葉忘れるなよ
だがちょっと待て、もしも前スレのように嵐が埋め始めたら？

31 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/17(火) 22:59:55.87 ID:hnR+t6aK0.net

私以外誰も居ないから荒れるかもとか気にせずに書ける開放感すげー
殺伐としたスレにして一気に埋めるって手もあるか。


そういえば乞食、素朴な疑問なんだけど他の個スレでやたらと知恵遅れ、発達障害、
特別支援校って単語を連呼してるけど、やっぱりそれも自己紹介？
健常に生まれて健常に育った人ってそんな単語知らないよね。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 23:02:55.20 ID:n5U+5ypF0.net

>>30
そこまでは責任を持てないな
立てたのは私じゃあないし
もし嵐が炸裂して1000まで行ったらそこで終わり
だからといって私の練習・ダイエットが終了するわけじゃあない
一応簡単な練習ノートみたいのもずっと書いてるしな

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 23:04:41.74 ID:n5U+5ypF0.net

>>32
何故このスレにそこまでこだわるんだ？

34 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/17(火) 23:06:14.51 ID:hnR+t6aK0.net

>>33
もちろん友達どころかリアルで相手してくれる人が誰も居ないからさ。

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 23:07:46.26 ID:n5U+5ypF0.net

>>33
別にこだわってないって
ただ強いて言えばダイエット板で一番馬鹿にしたのは仙人様だったな
それで少し愛着もあるのかもしれない
できれば東京五輪まで何度か復帰と挫折を繰り返して欲しいという願いもある、挫折する度に馬鹿にしたい

36 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/17(火) 23:09:12.60 ID:hnR+t6aK0.net

>>35
そうだね、仙人様はお前にサブウェイなんて愛らしい名前をつけて呼んでくれたものね。
大人のスルー力で適当に構ってくれてたしね。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 23:09:13.33 ID:n5U+5ypF0.net

>>35
馬鹿にするのはツンデレみたいなものなのか？

38 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/17(火) 23:11:34.01 ID:hnR+t6aK0.net

いかん、本気で楽しくなってきた。
もう酸素吸入して寝よう。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 23:15:57.63 ID:n5U+5ypF0.net

>>37
そうじゃあないよ
リアルで同じ志を持った仲間ならプレッシャーをかけることもあるだろうけど掲示板上では違う
一緒に練習した仲間なら友情が自然と発生することもあるだろうし
レースで同じ集団にいた仲間とも奇妙な友情が発生するだろうけど
仙人様は話にならぬデブ、しかも会ったこともない
友情など発生するわけがないのだから、ツンデレにもなりえない
ちなみに仙人様から見ても私のことなど忘れてくれて構わない

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 23:17:08.13 ID:n5U+5ypF0.net

>>39
でも東京五輪まではこのスレを持たせると言ったよな？

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eba3-Jrc9 [202.94.185.161])：2016/05/17(火) 23:18:32.27 ID:n5U+5ypF0.net

>>40
持たせるには持たせるよ
こんなスレに責任は発生しないがデブを馬鹿にした分の責任を果たすだけだ！

42 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/18(水) 13:07:16.87 ID:mkFDfhJ60.net

乞食の脳内では自分がこのスレの参加者であったかのような状態になってるのか。
ASDって可哀想だがもの凄く迷惑な存在としか思わなかったけど、ある意味幸せなんだな。
誰にも好かれてなくても、友達も家族も居なくてもだらだらした自分との対話というオナニー文章
書いてりゃ満足できるんだもん。
他人と会話なんて出来ないものね、無養育のASDなんて想像力も思考力も無い獣みたいなもんだし。

43 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-Wsqh [219.102.146.38])：2016/05/18(水) 13:13:59.91 ID:mkFDfhJ60.net

養育じゃない療育か。まあどっちでもいいや
ホクナリン全く効いてないな、咳が止まらねえ
点滴で午後の仕事駆け抜けられるか勝負だ

44 ：対荒らし用テンプレ ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/19(木) 16:24:32.86 ID:rx4/PIDA0.net

このスレの内容は参加者が決めるものであって、参加者の書き込みをただ口を開けて
待っているだけの乞食ごときに決められる事ではない。
労せず口に入ったエサがまずいだとか、このエサはこうしろああしろという乞食の戯れ言を
エサを恵んでやっている立場の参加者が聞く必要もない。
身の程をわきまえろ。

45 ：対乞食用テンプレ ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/19(木) 16:40:44.31 ID:rx4/PIDA0.net

>>26
>>44

46 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/19(木) 16:44:50.47 ID:rx4/PIDA0.net

仕事時間ではあるけどなんか無茶苦茶暇だな。
喘息出てると仕事が暇な方がきっついなあ。
あー運動したい、したいがピークフローが戻るまでは運動禁止した方がいいだろうなあ
今月ほとんど水泳出来てない、会費がもったいないけどしゃあないか。

47 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/19(木) 18:26:04.09 ID:rx4/PIDA0.net

そうか！
あすけんの食事と運動の記録ページを貼っていけばいいのか、それならダイエットネタだし。
テストしてみる

48 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/19(木) 18:29:06.12 ID:rx4/PIDA0.net

テスト

日清ラ王 冷し中華 しょうゆ(東)(1袋)(日清食品) 1袋 352kcal
水菜 1人前 10kcal
レタス 1枚 4kcal
マヨネーズ(大さじ) 1杯 84kcal
サラダチキン(プレーン)(1パック125g)(セブンプレミアム) 0.25袋 33kcal
きゅうり 0.5本 6kcal
ロースハム 1枚 39kcal
トマト 0.5個 14kcal

明治おいしい低脂肪乳(1杯200ml)(明治) 0.5杯 50kcal
プロテイン 0.75人前 101kcal
蒸しじゃがいも 2個 158kcal
トースト(8枚切り) 1枚 132kcal
マヨネーズ(大さじ) 1杯 84kcal
バナナ 1本 77kcal
キウイ 0.5個 23kcal
サプリメント(ファイバー) 1.5日分 9kcal
サプリメント(カルシウム) 0.5日分 1kcal


オイスターソース 0.5杯 12kcal
レバニラ炒　 0.75人前 169kcal
大根サラダ 1人前 72kcal
麦ご飯(小盛り120g) 0.5杯 94kcal
片栗粉 0.5杯 5kcal

歩数計 6004歩 227kcal
今日の総カロリー1529kcal

49 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/20(金) 19:25:10.48 ID:WDV0bPg30.net

5/19の食事・運動

合計摂取カロリー・・・ 1457kcal

朝食　日清ラ王 冷し中華 しょうゆだれ(東)(1袋)(日清食品)1袋 / 水菜1人前 / レタス1枚 /
トマト0.5個 / マヨネーズ(大さじ)1杯 / サラダチキン(プレーン)(1パック125g)(セブンプレミアム)0.25袋 /
きゅうり0.5本 / ロースハム1枚

昼食　l蒸しじゃがいも2個 / キウイ0.5個 / 明治おいしい低脂肪乳(1杯200ml)(明治)0.5杯 /
プロテイン0.75人前 / バナナ1本 / サプリメント(ファイバー)1.5日分 / トースト(8枚切り)1枚 /
マヨネーズ(大さじ)1杯 / サプリメント(カルシウム)0.5日分

夕食　麦ご飯(小盛り120g)0.5杯 / レバニラ炒め0.75人前 / オイスターソース0.5杯 / 片栗粉0.5杯

歩数 6004歩　227kcal

50 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/21(土) 17:35:12.28 ID:ScaVi/Zv0.net

5/20

合計摂取カロリー・・・ 1639kcal

朝　日清ラ王 冷し中華 しょうゆだれ(東)(1袋)(日清食品)1袋 / 水菜2人前 / レタス1枚 /
わかめ1人前 / トマト0.5個 / きゅうり0.5本 / マヨネーズ(大さじ)1杯 / ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル(1日1粒)(大塚製薬)1日分

昼　トースト(8枚切り)1枚 / 明治おいしい低脂肪乳(1杯200ml)(明治)0.75杯 / プロテイン0.7人前 /
パイナップル0.5人前 / キウイ0.5個 / レモン果汁(大さじ)1杯 / 炭酸水(200ml)0.25杯 /
ロースハム2枚 / サプリメント(ファイバー)1.5日分 / アップルジュース（100％）0.5杯

夕　ビーフカレー(ルーのみ)0.5人前 / トマト缶(ホールトマト)0.25缶 / きゅうり0.5本 /
プチトマト2個 / 麦ご飯(小盛り120g)0.5杯 / りんご酢0.5杯 / 黒こしょう1杯 / ロースハム1枚 / レタス1枚

間　ワッフルコーン濃厚ショコラ&バニラ(セブンイレブン)1個


運動　歩数 6151歩　232kcal

51 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/22(日) 07:11:40.91 ID:5SFOEbqV0.net

5/21

合計摂取カロリー・・・ 1571kcal
筋トレ 30分 / ストレッチ 10分　330kcal

朝　トースト(8枚切り)2枚 / マヨネーズ(大さじ)1杯 / 粒入りマスタード1杯 / レタス0.5枚 /
きゅうり1本 / 黒こしょう1杯 / ロースハム1枚 / ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル(1日1粒)(大塚製薬)1日分 / パイナップル1人前

昼　クラシックチーズバーガー(フレッシュネスバーガー)0.5個 / コカ・コーラ(M)(マクドナルド)1人前 /
明治おいしい低脂肪乳(1杯200ml)(明治)0.5杯 / プロテイン0.5人前 / フライドポテト(じゃがいも)0.5人前 / アボカド0.25個

夕　麦ご飯(小盛り120g)0.5杯 / レタス1枚 / トマト0.5個 / きゅうり1本 / ぶどう酢1杯 /
黒こしょう1杯 / アスパラガス(ゆで)1人前 / ビーフカレー0.25人前

間　小松菜のお浸し2人前 / えのき茸1袋 / 練りがらし1杯

52 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/22(日) 07:12:17.13 ID:5SFOEbqV0.net

体重51.5kg
体脂肪31.9%

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 58e5-Lt7N [125.30.22.188])：2016/05/22(日) 10:51:46.07 ID:2+0CF0KR0.net

ハンバーガーの残り半分はどうした？

54 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/22(日) 12:39:09.57 ID:5SFOEbqV0.net

その質問はダイエットにどう関係あるんだ？
私にはどう答えてもモラハラ的にぐちゃぐちゃ絡んで来る面倒な展開しか予想できん。
ダイエットに関係する質問なら答えてやるからそれを聞く理由を書け。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e3d-8iTP [203.141.136.215])：2016/05/22(日) 16:10:19.77 ID:dlfu/Muc0.net

うわあ…（ドン引き）

56 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-xKv1 [219.102.146.38])：2016/05/22(日) 18:17:15.93 ID:5SFOEbqV0.net

嫌なら読むな。

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f1a3-G0cz [202.94.185.161])：2016/05/22(日) 18:27:23.82 ID:R4Md9J+30.net

名無しの質問にこんな対応してたら誰も参加するわけない
もう自分以外は受け入れない単発スレだから相手にしないほうがいいと思う

58 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ d9b4-xKv1 [210.153.208.48])：2016/05/23(月) 03:25:16.98 ID:317joWJy0.net

静岡市内在住で記録を自慢するランナー？よしマラソン大会の記録見比べて一つ一つ潰していって特定して、
そんでさぞ表は聖人君子ばりのきれい事言ってんだろうなあ、ある程度の速度の記録出してるならネット上で
インタビューとかfacebookとかブログとか引っかかるかもね、それ読んでプークスクスしよう！
ヲチ板に10年以上生息してこのゲスでくっだらない趣味もようやく使い道が出来たなと喜んだのに！！！

49.195km2時間40分台って特に珍しい記録でもなんでもねえじゃねえか。
中年のじじいがワシもまだまだ若いなと悦に入る自己満足程度の記録自慢すんじゃねえカス
このネタで1年ぐらいは楽しめると思った私の期待を30分で裏切んなゴミ屑
この程度しか自慢出来る事がないなんて普段どんだけ不毛な生活してんだよ
どこがサブスリーを出す方が東大入るより難しいだ東大って東海女子短期大学の事か確かにおっさんは
女子大に入学出来ねえわな程度でしかねえわ
NGIDにぶち込んで無視するしかないただのキチガイなんてヲチ板にはありふれてんだよ。
あー、ほんっとーに腹立つわ。

59 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ d9b4-xKv1 [210.153.208.48])：2016/05/23(月) 03:39:22.27 ID:317joWJy0.net

6/22

合計摂取カロリー・・・ 1569kcal
消費 456kcal


朝　レタス1枚 / トマト1個 / きゅうり0.5本 / ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル(1日1粒)(大塚製薬)1日分 /
キューピーテイスティドレッシング 和風香味野菜(1食分15g)(キューピー)1人前

昼　明治おいしい低脂肪乳(1杯200ml)(明治)0.75杯 / バナナ1本 / スパゲティー(乾燥)1人前 /
ポークカレー(ルーのみ)0.5人前 / プロテイン0.75人前 / キウイ0.5個 / ロースハム0.5枚

夕　めんつゆ 三倍濃縮1杯 / 油揚げ0.25枚 / 長ねぎ(1本)0.5本 / うどん(麺のみ)0.5個 /
温泉卵1個 / ポークカレー(ルーのみ)0.5人前 / アスパラガス(ゆで)1人前 / きゅうりの浅漬け1人前 /
なすの揚げ浸し0.25人前 / 野菜の素揚げ(ししとうがらし)1人前 / 大根おろし0.25人前 / おろし生姜0.25杯

間　蒸しじゃがいも1個

運動　水中歩行 20分 / 水泳（ゆっくりストローク） 25分
歩数 4342歩

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e3d-8iTP [203.141.136.215])：2016/05/23(月) 05:18:39.90 ID:Jd0XSiAb0.net

この人確か人の親なんだよね
母親が２ちゃんでこんな毒吐いてるなんて子供が知ったらどう思うんだろ
口汚すぎる

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 827c-xFql [111.90.125.95])：2016/05/23(月) 06:03:53.03 ID:J7r2y2DI0.net

すでに子供は知っているでしょう
実生活に自然と口汚さは出るものです

62 ：長文@馬良 ◆aECuyokpJ3kX (ﾜｯﾁｮｲ d9b4-xKv1 [210.153.208.48])：2016/05/23(月) 10:01:47.62 ID:317joWJy0.net

私は女とみたら母親だろうと見なします、子供を持たない女がいるとは考えません。
母親は2chで口汚い言葉は使いません。使う女が居たら悪い母親だから攻撃してOK。
子供をやり玉に挙げれば母親は痛いところを突かれたと思う筈です。
だから子供を利用して母親を攻撃します。
自分が書いている内容は問われません。理由は自分が攻撃していいと判断したからです。

この内容は
私は自分の中の固定概念と適当な記憶を根拠にして、思い込んだ事を事実だと決めつけます。
私に自分の思い込みや記憶と事実は違うのでは？と疑う能力はありません。
そしてそれを根拠にして他人を攻撃する事を正当化します。
自分の発言の内容を判断する能力もありません。
としか読めないんだが。
こんなの子供が知ったらどう思うだろうね〜って書き方も小学生女子並みの幼稚さだなとしか思わない。
私に子供がいたらこんな頭が悪くて幼稚な人間になっちゃダメだよ、最低限自分の意見ぐらい自分の
口を通して言おうね、これは自分の言葉ですと言えない事は恥ずかしい事だよとしか言えんわ。

で、他人に自分は頭の悪い幼稚な人間ですと自己紹介して、それで何がしたいんだ？

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e3d-8iTP [203.141.136.215])：2016/05/23(月) 17:50:03.65 ID:Jd0XSiAb0.net

>>61
やっぱりそうだよね…子供さん哀れ
この人どんどんＤＱＮ臭隠さなくなってるし
ヲチ民だそうだけどここじゃ自分がヲチられてるって体を張ったギャグだね
一切笑えないけど

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3a6-74pg [124.209.119.44])：2016/05/27(金) 04:21:39.66 ID:mptOvkrJ0.net

ようやく馬良氏も書き込まなくなったかな
もうスレ放置で全然構わないんだからこのスレから解放されて健やかな毎日を過ごす事を願う

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0396-khAS [180.28.200.173])：2016/05/27(金) 20:03:46.94 ID:vdFfEX+70.net

痩せたいなら口より体を動かそうぜ

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bba3-hLZx [202.94.185.161])：2016/05/29(日) 20:25:16.42 ID:DhiFTdl20.net

「前スレの埋め立て荒らしまた来て埋めてくれないかね」という書き込みで
もうやめたいという意思が明らかになっていたね・・・

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 063d-f1JL [203.141.136.215])：2016/06/04(土) 08:23:14.46 ID:Njux1Wa70.net

しかし色々と痛々しいおばさんだったな
なんだったんだあの寒いノリは
あれが鬼女っつーかチュプなのかｗ

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sab9-SsfD [182.250.248.42])：2016/06/04(土) 10:07:09.01 ID:APnj8SCNa.net

馬良さんが一番のASDだったね
他のコテさんがスレをやめたがってるのに察せず、名無しからどう思われてるかも知らず
このスレではランナーさんの方が真っ当な事いってた
自演連投はともかくとして

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-ud2d [49.98.144.41])：2016/06/04(土) 13:04:58.68 ID:L0GDVWrKd.net

>>68
自作自演ﾜﾛﾀ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa7b-xPvp [182.250.248.38])：2016/06/12(日) 11:51:30.99 ID:Sx5hohpba.net

気持ち悪い馴れ合いと変なシステムのあるこのスレもついに逝ったか…

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:03:32.88 ID:5MVVvCQa0.net

東京五輪まで1500日らしいね
ついに全ての参加者が屠殺場送りになったわけだ
それにしても馬良・・・相当痛い人だったと言える

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:04:39.96 ID:5MVVvCQa0.net

>>71
何故そんなふうに考える？

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:09:46.28 ID:5MVVvCQa0.net

>>71
上でも書いたけどもう一度よく考えてみろ
自分の書き込みをエサ、つまり栄養や有益な情報だと思い上がってたわけだよな
そして馬良はこのスレを放棄して今そのエサとやらは供給されなくなった
その後「エサが供給されなくなって困っています」とか「戻ってきてまたエサをお願いします」
なんてレスが一つでもあったか？

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:11:12.85 ID:5MVVvCQa0.net

>>73
ないね、つまり馬良さんのレスはその程度のものでしかなかったということか

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:17:54.63 ID:5MVVvCQa0.net

>>74
そういうこと、仙人様はその辺を弁えていた
例えば馬良が厳選されてこのスレの主宰者（笑？）になっていたならわかる
もしくは現実世界の場合なら、有名シェフで本来その人の料理を食べるには困難、金が掛かる
といった状況の中、無料で料理を提供していたならわかる
でも現実は違う、勝ち抜いたり優秀な成績を残してこのスレの主宰者（？）になったわけでもなんでもない
単発スレ立てて報告するという誰でもできることしかやってないのだから自惚れちゃあいかん
専門家じゃあないんだから毒にも薬にもならないレスしかできないことぐらい
仙人様だって弁えていた、もちろん私もね

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:50:48.55 ID:5MVVvCQa0.net

馬良もそこまで馬鹿じゃないからわかってたと思うけど
伊籍から避けられていた、もう付き合いを終わらせたいと思われていた事を感じていたんだと思う

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:51:19.01 ID:5MVVvCQa0.net

>>76
何故そんなふうに考える

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:56:19.86 ID:5MVVvCQa0.net

>>77
もし本当にこのあとも付き合いを続けたいなら伊籍がどうするか考えてみろよ
名無し達や他の参加者（既にgone）が邪魔だ、二人だけで話したい、レスを交わしたいというなら他の所で付き合いを続けると思わないかい？
もし私が伊籍で、馬良との関係を続けたかったらアドレスを教えたり、他の掲示板やチャットルームへ誘っただろう

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 18:57:24.97 ID:5MVVvCQa0.net

>>78
つまりそうしなかった事が関係を終わりにしたいという伊籍なりの意思表示だと？

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01a3-3jVM [202.94.185.161])：2016/06/16(木) 19:01:15.82 ID:5MVVvCQa0.net

>>79
Exactly（そのとおりでございます）
馬良もそれに気付くまで時間はかからなかっただろう
ずっと一緒だと信じていた者にまで「そこまでの関係じゃないし」と無言の意思表示をされて
ついにおかしくなってしまったんだろう、最後の方明らかにおかしくなってた

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-QgSG [124.209.119.44])：2016/06/16(木) 19:37:28.98 ID:4blb82C90.net

伊籍さんもスレをやめたがってるように感じたしやめづらかったろうけど、やめられてよかったね
ダイエットにしかもこんな2ちゃんねる内で馴れ合ってもダイエットなんかできる訳ない

嫌なら読むなとか書いてたけど読まれるのが嫌なら書き込まなきゃよかったのにね
私はランナーさんじゃないけど上の連レスには同意

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce3d-wM7A [203.141.136.215])：2016/06/16(木) 20:49:06.64 ID:IWDol8FM0.net

同意だわ
ランナーさんは謎の自問自答レスは最初こそびびったけどｗ書いてる事は
わりとまともだったからね
馬良氏はどんどん痛い勘違いおばさん化していって残念だった
名無しの書き込みへの全方位喧嘩腰レスもなんだかなあ
肉ムーミンさんみたいな可愛らしいユーモアのある人ならさらっと流せてたのにね

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7e5d-qS7w [59.147.247.12])：2016/06/16(木) 22:45:22.16 ID:GvCsN0An0.net

一見さん含めここの住人でランニング基地外にさん付けする人はいなかった。それが全て。
正しい者が残ったんじゃない、基地外を皆避けていったんだ。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-QgSG [124.209.119.44])：2016/06/17(金) 06:38:25.87 ID:i9oRCrE90.net

馬良さん乙
ただランナーさんの自演連投はちょっとどうかと思う時はあったけどねw

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7e5d-qS7w [59.147.247.12])：2016/06/17(金) 08:18:06.74 ID:P5zOP20v0.net

>>84
残念だったな。俺は長文じゃないよ。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saed-QgSG [182.249.246.141])：2016/06/17(金) 08:47:26.88 ID:XgIaFnY2a.net

これは失礼した

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce3d-wM7A [203.141.136.215])：2016/06/18(土) 15:06:07.15 ID:KNeKpy/I0.net

別にさん付けだけが敬称じゃないけどね
サブ氏と呼んでた人もいたじゃん、まともな参加者で
基地に見えて案外まともな事言ってたランナーさんと
まともに見えてどんどんヤヴァイＤＱＮ鬼女の襤褸が出た長文さん
特にヲチ民なことをドヤ顔で言ってたのはこいつどうしょうもねーなと
二人の対比が色んな意味で皮肉だったな

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-qS7w [1.78.1.47])：2016/06/18(土) 15:54:05.06 ID:eK8jFyQVd.net

部屋好き現るwww

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saed-0VD/ [182.250.251.9])：2016/06/18(土) 23:14:19.12 ID:CXOQAmina.net

部屋好きwおひさーwww
お前と仙人のプロレス大好きだったよwww

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 58e5-4fuR [125.30.22.188])：2016/06/19(日) 01:04:53.34 ID:RltiVEVb0.net

このスレに多数の名無しがいるわけないから、
みんなコテで書いてた人たちですよね。
コテでは無くなってもまだ馴れ合いたいようですので、このノリのまま続きそうですね。

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce3d-wM7A [203.141.136.215])：2016/06/19(日) 05:48:19.96 ID:obMlpP/a0.net

>>83>>85
この勿体ぶったわざとらしい洋画吹き替え口調は…
おまえ部屋好きだろｗ少しは憚れよｗｗｗ
相変わらずのうざさだが体型もちゃんとキープしてんのか？

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-QgSG [124.209.119.44])：2016/06/19(日) 06:28:14.30 ID:2m1Gctbr0.net

>>90
自分はたまに名無しで書いてた
俺もフルマラソン走るしぎりぎりサブスリーではあるけど、ここでサブウェイとかサブ氏とか呼ばれるランナーさんとは全くの別人
だけど自分も走るからランナーさんのいいたい事はわかる
お人形遊びのような連投レスはちょっとひくけどw

元コテといえば唐揚げちゃんとかなにしてんのかね、ダイエット成功したのかね

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7e5d-qS7w [59.147.247.12])：2016/06/19(日) 07:47:56.46 ID:CmAkHl1l0.net

>>91
勘違い乙！俺は部屋好きじゃないよ。

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce3d-wM7A [203.141.136.215])：2016/06/19(日) 07:55:59.03 ID:obMlpP/a0.net

>>92
あれからどうなったのか気になるよね
スレ序盤で消えた巨ポさんとか…
彼女らみたいなぽちゃどころじゃない巨の人は見た目ｊだけじゃなく
健康面でも色々問題でてきそう…若くてもぎっくり腰や膝やられたりね
とりあえずからあげちゃんは今も太いままなんだろうなと嫌な確信があるｗ

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba6-QgSG [124.209.119.44])：2016/06/19(日) 09:01:54.03 ID:2m1Gctbr0.net

>>94
でしょうね
馬良「そんな事ないよー唐揚げちゃんは頑張ってるよー

→この流れもお約束だったw

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fc1-gJJb [219.125.32.231])：2016/06/26(日) 08:49:40.12 ID:YfueF3J10.net

長文他のスレでキレてた

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f3d-vrBh [203.141.136.215])：2016/06/26(日) 08:58:57.40 ID:VSgeQPPT0.net

どこスレ？

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sadb-p4vc [182.249.246.154])：2016/06/26(日) 09:52:37.20 ID:uVEbvSaia.net

馬良さん自分がヲチされちゃってんじゃんｗ

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd34-txjP [1.72.6.131])：2016/07/02(土) 17:00:08.12 ID:1mJuNPnCd.net

あげ

100 ：許ネ者@唐揚げちゃん (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-UAsh [124.209.119.44])：2016/07/04(月) 13:32:20.15 ID:3ew0wcwP0.net

すいません忙しくてほったらかし久しぶりにきました(T_T)
みんなどこいっちゃったの？

体重は83.5で増えちゃいました(￣０￣;
またダイエット頑張らなきゃ・・