炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/21(水) 22:18:57.65 ID:riMUL/0c.net

>>513
カロリー抑えると短眠になる。
たぶんボディビルダーとか、コンテスト前の絞ってる時期だと2-3時間ごとに目が覚めたりしてるはず。
フラフラしたり、眠れないときはカロリー摂るといいよ。